- 毎日5分間脂肪燃焼カーディオトレーニング (5minutes Cardio Workout)
- こんにちはトソです。 今回は 毎日5分脂肪燃焼カーディオトレーニング をしてみました。 実は知人が後3キロほど痩せたいということでしたので 「毎日5分でもよいので脂肪燃焼を目的とする有酸素運動を してみるのも良いのでは。」という提案をさせていただきました。 (塩分摂取量による体の浮腫みによ…[筋トレ]40代から体を…2年4ヶ月前
- プロフィール
tosotoso
トソ
- 性別男性
- 年齢50代
- 住所イギリス
- 入会日2018年02月03日
はじめまして、トソといいます。妻と子供3人の家族5人でイギリスに住んでいます。年齢とともに、たるんだ腹を引き締めようと筋トレをしています。よろしくお願いします。
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