wa_ka_me

竹島のwakame

気ままな暮らし。
好きなことに熱中できる時間を大事にしたい。
それには健康第一！　
体を動かしフィジカルヘルスも、
ボランティアで笑顔をいただき、メンタルヘルスも充足。
音楽、ガーデニングにグッピーに読書他、
多趣味に楽しむアンチエイジングな暮らし方。