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◎蕎麦　栄養素と雑学、食物繊維豊富、便秘改善、アミノ酸スコアは92点
蕎麦はビタミンＢ群とミネラルが勢揃いな健康食品で救荒作物です。

食物繊維は、豊富と言われている玄米の1.5倍弱！
フラボノール系・ポリフェノールのルチンが多く含まれています。

栄養素が少ないと思っている方、それは間違いです。
蕎麦は栄養豊富な健康食品です。

https://minagiru-food.com/foods/grain-and-nuts/buckwheat-article

本日のブログを更新しました！！

タイトル：船木結さんの卒業写真集が期待させすぎる！！
https://syasinsyuu117.com/hyousigazou-hunakimusubu3/

グラビア写真集とグラビア誌の最新＆お得な情報と独断と偏見に満ちた作品の評価を毎日発信！！

ブログ管理人：さゆぞう

ブログ更新しました＾＾

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https://uesinkun.hatenablog.com/entry/2020/04/22/105317

本日のブログを更新しました！！

タイトル：本郷杏奈１ｓｔ写真集が想定以上の超絶大傑作！！
https://syasinsyuu117.com/hyouka-hongouanna1/

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ブログ管理人：さゆぞう

Blog更新しました。

「予想できることを回避するのではなく、飛び込んでいく人々の心理が理解できない」
http://anjelo777.blog20.fc2.com/blog-entry-970.html

読んで頂けたら幸いです(^^♪

Blog更新しました。

「乾燥野菜　&　良心を働かせる時ですよ！」
http://anjelo777.blog20.fc2.com/blog-entry-971.html

最近「コロナ」に関する情報で立腹することが多くなりました。
そんな気持ちも綴っています。

お立寄りいただければ嬉しいです。

ブログ更新！
新型コロナウイルスに負けない情報発信ビジネスで成功する３つの秘訣
https://writingscr.com/info/106658/

◎キウイフルーツの雑学・栄養素・効果と働き・保存方法・選び方

ビタミンＣはスッポン肉の69倍！
果糖は何故太りやすい？
舌や喉がピリッとするのはタンパク質分解されるから

キウイのビタミンＣ含有量はレンズ豆の69倍で、アンコウの69倍で、いかなごの69倍で、イワナ、エイ、キンメダイ、キス、マサバ、メカジギ、ししゃも、マダイ、トビウオ、猪、牛肉、馬肉、山羊、ガチョウ、鴨、鶏、スッポン、牛乳、ヤギ乳、アロエの69倍！

https://minagiru-food.com/foods/fruit/kiwifruit-article

記事更新しました。【タケノコ堀を目覚めさせてくれた2人の男性】
息子に、「採りに行かないの？」と催促され、妻と一緒にこの時は20本採りました。その後も続いています。
http://blog.livedoor.jp/y_name/archives/5912449.html

本日のブログを更新しました！！

タイトル：深田恭子さん、先行カットのグラビアが凄く良い！！
https://syasinsyuu117.com/senkoucut3-hukadakyouko21/

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ブログ管理人：さゆぞう

Blog更新しました。

HAPPINESS♡横浜より愛を込めて
「海岸エリアの封鎖や周辺道路の通行止め要請」
http://anjelo777.blog20.fc2.com/blog-entry-973.html

お立寄り頂ければ幸いです(^^♪

タマネギ～実は葉っぱ、新玉葱の品種は？血糖値を下げ、感染症を予防する淡色野菜、タマネギの栄養・保存法・選び方～

ビタミン類も、ミネラル類も殆ど含まれていないタマネギですが、それ以外の薬効成分が豊富に含まれています。
ビタミンＢ１を助けるアリシンは抗菌作用や、殺菌作用があり、喉の痛みや咳を抑える作用もあるため、風邪などの感染症の予防に効果的な栄養素です。


https://minagiru-food.com/foods/vegetables/onion-article

更新しました！

政府は対コロナ「大戦略」策定を、経済再開へ手順示せ
http://mofumofu889.seesaa.net/article/474746989.html

本日のブログを更新しました！！

タイトル：武田玲奈３ｒｄフォトブック、とっても良い香り！！
https://syasinsyuu117.com/senkoucut4-takedarena-photo3/

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ブログ更新！
高嶋ちさ子 12人のヴァイオリニスト「カノン」テレワークで弾いてみた
https://writingscr.com/info/106660/

Blog更新しました。

「HAPPINESS♡横浜より愛を込めて」
がん治療延期…新型コロナで影響　患者や医師がオンライン会議
http://anjelo777.blog20.fc2.com/blog-entry-974.html

お立寄り頂ければ幸いです(^^♪

ブログ更新しました！

社会保険給付金サポートは退職コンシェルジュがオススメ？
https://taishoku-go.com/kyuhukin-support/

【退職代行ランキング】
https://taishoku-go.com/ranking/

【転職・求人サイト一覧まとめ】
https://taishoku-go.com/job-change-offer/

ブログ更新しました。
https://www.hoshimiru.com/entry/Self-restraint-and-mask

新記事は、「自粛とマスクが3500円」です。

今のご時世、500円だったマスクが3500円で売られている。
そして、自粛ムードが・・・
阿倍のマスクなど・・・
「なんか変だな」思ったので記事にしました。

本日のブログを更新しました！！

タイトル：天羽希純さんの１ｓｔ写真集が売れまくっている！！
https://syasinsyuu117.com/jyoukyou-amaukisumi1/

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ブログ管理人：さゆぞう

Blog更新しました。

「HAPPINESS♡横浜より愛を込めて」
感謝♡医療に携わる皆様～ありがとう！
http://anjelo777.blog20.fc2.com/blog-entry-975.html

お立寄り頂ければ幸いです(^^♪