サークル

瞑想・マインドフルネス

生活・文化

サークルID1454
メンバー268人
参加条件誰でも参加可能
開設日8年前
公開範囲全て
更新日時7日前
管理人イトケン

過去や未来ではなく、今この瞬間をあるがままに生きる。

日々の生活で「マインドフルネス」を意識していたい人たちのためのサークルです。

不安や落ち込み、ストレスなど、ネガティブな思いが現れるのはしかたのないこと。

そういった思いは否定せず、まず受け入れることが大切です。

このサークルが参加者にとって癒しの一助となれば幸いです。

↓管理人が運営中のブログ
https://ito-mind.com/category/meditation/

↓姉妹サークル「アドラー心理学」
https://blogcircle.jp/commu/2541

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