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初めまして。

2021/05/07 23:06
なる
私は妊娠中にⅡ型糖尿病になり、現在、治療をしながらダイエットに励んでいます。
コロナ渦の中、引きこもりの生活だったので意を決して3日間のファスティングに挑戦しました。
現在は、マクロビの知識を活かした、養生食を食べて過ごしています。
皆さんと一緒に健康美人になりたいと思いますのでよろしくお願いします

https://mikankanzume.com/

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  • 2021/06/03 08:12
    初めまして。20年末にうつ病診断を受けて抗不安剤の副作用で114キロまで太りました。しかし、3ヶ月で15キロ落として現在99キロ。プロテインを使ったダイエットの仕方を解説してます。痩せたい方はどうぞ!
    https://unclehana.com/

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