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手帳と暮らすミカ

こんにちは。手帳と暮らすミカです。

40代を迎えてから、心と体のバランスが少しずつ変わってきました。
朝がつらい日もあれば、理由もなく気持ちが揺れる日もある。
そんな自分に戸惑いながら、ITの仕事と家庭を行き来する毎日です。

便利さが進むほど、ふと「人間らしさ」に戻りたくなる瞬間があります。
だから私は、手帳を開く時間を大切にしています。

このブログでは、ほぼ日手帳に綴る日々の出来事や心の揺れを通して、
自分を整える「養生」のヒントを探しています。

特別なことはしていません。
ただ、ペンを走らせる時間が、
私にとって小さな休息であり、リセットの儀式になっています。

忙しい毎日の中で、少しだけ立ち止まって自分を労わりたい――
そんな気持ちに寄り添える場所でありたいと思っています。