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あやゆき
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racayayuki
あやゆき
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4
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性別
男性
年齢
30代
入会日
2019年08月26日
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ダイエット
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筋トレ
121
30代でぽっこりお腹の肥満体型から、細く筋肉質な体型に変身できました。忙しい人でもできる自宅での筋トレダイエット情報を中心に、筋トレや食事のノウハウを発信しています。
https://ayayuki.com/
成功者による筋トレ継続ダイエット情報
https://ayayuki.com
更新日
2020/06/13 21:07
更新回数
32回
肥満体型から細く筋肉質な体へ。30代から始めた自宅での筋トレダイエットで、憧れていた体型に変身できました。その過程で得た筋トレや食事の知識、考え方など…
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