- ブロトピ
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久しぶりにジャズ。 毎年楽しみにしているアヴィシャイ・コーエン（tp）の新たなバンド「Avishai Cohen Big Vicious」のデビューアルバム『 Avishai Cohen Big Vicious 』。 Avishai Kohen Big Vicious Avishai Cohen … 雨過天晴 2020/04/02 21:40
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MAKO 小中学校が休校になった地域は保護者も子ども達も中々やることとがなくて大変です。 そんな中、私も小学校 […] お坊さんの剛腕ラリアット 2020/04/01 21:51
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MAKO 住職が教えたい今日の1番の島根県のニュースはこちら！ 昨年の島根県内の児童虐待数１１８人 警察本部に […] お坊さんの剛腕ラリアット 2020/04/01 16:24
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今日は曇り。あまり陽気な気分にはなれませんが、ちょっと外出時に桜並木を覗いてみるとしっかり咲いていました。 近くの公園も桜が咲いていますが、さすがにお花見の人はいませんね。ただ子どもたちが遊んでいるのは微笑ましい限り。帰ったらすぐに手洗い・うがいをするんだよ。 さて今日寂しいニュースが。福岡・天神… 雨過天晴 2020/03/31 22:41
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朝からとんでもないニュースで・・・。 志村けんさんがお亡くなりになりました。享年70歳。うちのおふくろより若いのに。 新型コロナウィルスに感染した、というニュースを聞いたときから嫌な感じがありました。実際病院に行ってから6日目だったそうです。 以前肺炎にかかって入院されていましたし、イメージ的にも… 雨過天晴 2020/03/30 18:53
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トップ画はいつかなるであろうワタシの肉体美。 さて新型コロナ鬱陶しいですね。ニュースもまず最初に取り上げますし、ここに至って東京では一日60人以上感染したらしいし。 もう正直このニュース飽きました。なので早々にウィルスはなくなってしまえ！！！・・・ほんと腹立たしい。 そんな中イベントが中止・延期に… 雨過天晴 2020/03/30 00:14
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今朝7時に出発。8時からジムでトレーニング。朝早いせいかクルマの流れもスムーズで早く着きすぎたのでゆっくりできました。 一昨日の筋肉痛が激しく、特に左腕がしんどい。そんな中今日も胸を中心とした上半身中心のトレーニング。軽い負荷でも左が無理・・・。でも頑張りました。 さて最近ジャズと並行して日本の音… 雨過天晴 2020/03/28 17:59
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今日は雨。まあコロナ対策で出歩くなというから、外出は止めてやろう。・・・ただ雨だから億劫で出なかっただけだけど。 明日は超朝イチでジム行ってきます。プライベートジムですが、気になる人はいるらしくおやすみになる方もいらっしゃるそうです。今週末は両日ともジムです。オレを追い込みます。そのためには明日朝… 雨過天晴 2020/03/28 00:07
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今日はジム。あまり出歩くな、とのことだけどもクルマの移動でほとんど歩いてないから良しとする。どうにかして目標体重まで落としていきたいのだけど、最近どうしてもラーメンが食べたくてちょっと糖質制限を脱線してしまっています。 ダメだ！！こんなんじゃダメだ！！気合を入れ直しました。で、今筋肉痛で腕が上がり… 雨過天晴 2020/03/26 22:44
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MAKO 住職が教えたい今日の1番の島根県のニュースはこちら！ 有福温泉の三階旅館がウイルス対策で旅館貸し切り […] お坊さんの剛腕ラリアット 2020/03/26 18:59
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オレは哀しいぞ。 五輪も延期になるくらいなので仕方ないとは思っていても諦めきれない。4月5日のOvallも参加する予定だったorigami SAI 2020 Osaka。 ・・・・延期となりました！！！ origami SAI 2020 Osaka に関しまして、以下の通り公演延期・会場変更させて… 雨過天晴 2020/03/25 17:42
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韓国Slim&Young Clinic明洞の輪郭注射でフェイスラインの脂肪分解を促し、小顔に ! あごのラインが崩れると、輪郭がぼやけて見えたり、太って見られるなど、見た目の印象に大きく影響します。 この、なかなか自分で解消しにくいあごのラインの問題には、輪郭注射が効果的です。 あご… 韓国Slim&Y… 2020/03/25 10:20
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今日天気良かったんですが、朝から鼻がグズグズで起き上がれませんでした。花粉症なのか、いわゆるモーニングアタックなるハウスダストのアレルギーなのか。幼少期に喘息やってて、それがハウスダストのアレルギーだったんですよね・・・。ちょっと様子見て耳鼻科に行ってみようかな。 さて今日はUKのピアニスト アル… 雨過天晴 2020/03/24 22:10
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今日の大阪天気良し。若干風は冷たし。歩くには丁度良し。 ちょっと歩く範囲を広げてみると、一本マルっと咲いているサクラに出会えました。 他の木はまだつぼみですが、この木だけめっちゃ張り切って咲いていました。 このくらいの気候がイチバン気持ちいい。この感じができるだけ長く続いて欲しい。 さて今日メガネ… 雨過天晴 2020/03/23 18:28
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今日は朝イチでジム。怪我して以来なので結構久しぶり。トレーニング前に身体測定するんですが、体重は少し落ちていましたが、それ以上に筋肉量が落ちていました。ウォーキングはしてたけど筋トレしてなかったんで仕方がないです。これから一気に筋肉つけよう。 帰ってくるとYuさんがノコノコ起床。お友達と遊びに行き… 雨過天晴 2020/03/22 16:17
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2020年3月25日からスタートするNTTドコモの無料Wi-Fiサービス「d Wi-Fi」について調べてみました 利用条件や申し込み方法など出来る限りの詳細をまとめてみたいと思います d Wi-Fi概要 利用条件 「d 知っ得net 2020/03/21 18:51
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先日酔いどれてコケてせっかく気に入っていたコートを破いてしまいました。本当に本当に悲しかった。気に入っていたのに。これから春に向けて着込んでいこうと思っていたのに。 翌日には服のお直し屋さんに持ち込みました。でもプロの方から見ても、完全に元通りは無理ですよ、と言われていました。ワタシも元通りは諦め… 雨過天晴 2020/03/21 16:57
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今日は子供たちと自転車でビワイチ(琵琶湖1周)です！＼(^o^)／ 琵琶湖は1周200km強なので、大人でも13時間ぐらいかかります。 なので今日明日の2日がかりで決行！ ホントは2月末から予定してたのに週末がずっと雨だったので、ようやく！！ いい天気！(●´ω｀●) なのはい… はせすのつぶやき 2020/03/20 21:29
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韓国Slim&Young Clinic明洞、LINE友達してIPL又はレーザートーニングGET! 韓国Slim&Young Clinic明洞では、 LINE友達追加をするお客様にIPLレーザーまたはレーザートーニングを無料で提供するイベント を実施しています。 (*10万ウォン以上の施術… 韓国Slim&Y… 2020/03/20 11:34
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こんばんは。(^o^) 最近よくテレワークを活用するようになりました。 テレワークの際は勤務開始時と勤務終了時に関係者にメールするルールになっています。 Gmailを使用していますが、ルーチンで毎日出すようなメールは毎回宛先をコピペしてましたが、それも毎日だと面倒だなと思い、効率化しました。 … はせすのつぶやき 2020/03/19 18:13
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