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【新記事公開】

前田亘輝×仲川瑠夏「孤独なハーモニー」の歌詞の意味を考察しました。

孤独、記憶、忘れていた夢、愛と絆。
一人で奏でていた音が、誰かと重なり、やがて一つのハーモニーになっていく――。

「孤独なハーモニー」というタイトルに込められた意味と、
「タクト」が紡ぐ人と人とのつながりを【メンタルエイド】の視点から読み解いています。

https://showra93.com/maeda-nobuteru-nakagawa-luna-kodoku-na-harmony-lyrics-meaning-15697

【40代・50代から自分らしく生きるとは？｜自分軸で人生を変える生き方】

40代・50代になって「このままでいいのか」と思う。それは人生を変えるサインかもしれません。
仕事や家庭を優先してきた今だからこそ、一度立ち止まって「自分はどう生きたいのか」を考えてみませんか。

https://note.com/jinseisaisekkei/n/n1779039919fa


#自分らしく生きる #自分軸 #人生 #40代 #50代 ＃仕事と家庭 #人生を変える

【AI時代のこれからの働き方｜なぜ「自分らしく生きる」ことが必要なのか？】

これからの時代、会社に必要とされることより「自分は何ができる人間なのか」が重要になります。
AIによって仕事が変わる今だからこそ、会社だけに依存せず、自分の強みや価値を持つことが大切になっていきます。

https://note.com/jinseisaisekkei/n/nf0ae344590f2


#AI時代 ＃自分らしく生きる #何ができるか #自分軸 ＃価値観 #強み

受け身は、投げられるために覚えるものだと思われがちです。実際は違います。

受け身は、転んだときに頭を打たないための技術です。だから柔道でも空手でも、そして武道をやっていない子にとっても、最初に覚える価値があります。

この記事では、基本の3つのやり方とコツを説明します。

⚠ 必ず畳やマットの上で、指導者のいる場所で練習してください。フローリングやアスファルトで練習すると、受け身を覚える前にケガをします。https://seikukai.co.jp/blog/20260930/

毎朝新聞を見る度うんざりしたり憤りを覚えたり。
いったいこの国これから先どうなるの？

好奇心からの便りです。
https://koukishin8.com/

「毎日気になることばかり　この国どうなるの？」
https://koukishin8.com/entry/2026/09/30/national_politics

知らないと損！チョコアイスとバニラアイスに起こる、あの不思議な現象。その正体は、意外と身近な物理の話でした。
#トリビア #チョコアイス #バニラアイス #身近な物理
https://trivia-and-know-how-notes.com/why-do-chocolate-ice-cream-and-vanilla-ice-cream-stick-together-without-mixing-when-you-rub-them-against-each-other/

【自分らしく生きるメリット・デメリット｜自分軸で後悔しない人生へ】

「自分らしく生きれば幸せになれる」——本当にそうでしょうか？良いことばかりではありません。
自由には責任もあり、ときには孤独や不安も伴います。メリットとデメリットの両面から、自分らしい生き方を考えます。

https://note.com/jinseisaisekkei/n/n5e4b46197963


#自分らしく生きる #自分軸 #後悔しない人生 #自由 #メリットとデメリット #責任

「選挙カーの音がつらい」――沖縄県うるま市議選をきっかけに考えたい、選挙運動と地域のマナー｜https://note.com/cool_magpie4263/n/nef9fcfd31418

始める前に知りたいのは、たぶん「何をやらされるのか」だと思います。

キックボクシングの練習は、やる順番がほぼ決まっています。この記事では、最初の3ヶ月で何を、どの順番でやるのかを書きます。読んでおくと、初回の緊張がだいぶ減ります。
https://seikukai.co.jp/blog/20261002/

【40代・50代から自分らしく生きると人生はどう変わる？｜自分軸で歩む人生後半】

50代から人生を変えるのは遅い？むしろ、これまでの経験がある今だからできる生き方があります。
人生前半で積み重ねてきた経験を、これからは自分のために使う。人生後半を自分軸で歩む意味を考えます。

https://note.com/jinseisaisekkei/n/n33a35982300b


#40代 #50代 #自分らしく生きる #人生後半 #自分軸 #人生が変わる

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第20回【ボードゲーム】「次、誰が動く？」【パンデミック】｜全員で勝つか、全員で負けるか。協力ゲームで学ぶチームの動かし方

https://logilate.com/pandemic/4358/

「みんな何をやらせているんだろう」——習い事を考えるとき、まずランキングを探す方が多いと思います。

ただ、ランキングで選ぶと、たいてい続きません。人気があることと、その子に合うことは別だからです。

この記事では、学年・性格・生活で変わる判断軸と、続かなくなる3つの理由を整理します。ランキングは載せません。代わりに、決めるための材料を書きます。
https://seikukai.co.jp/blog/20261007/

好奇心からの便りです
https://koukishin8.com/

神在月の島根出雲の国、松江の宍道湖周辺の景観を写真に収めました。
宍道湖は夕陽百選にも選定されていますが、今回は秋晴れの昼間の宍道湖畔を松江市役所の展望デッキからの風景を紹介しています。
朝ドラ「ばけばけ」でよく使われた台詞「橋の向こう側」のその橋の向こう側からとらえた景観です。
興味ある方、ご覧いただくとうれしいです。

更新記事
「松江市、市役所から宍道湖（しんじこ）周辺一望　『ばけばけ』橋の向こう側から」
https://koukishin8.com/entry/2026/10/10/shinji_lakeside

ジムに入会した。ランニングを始めた。動画を見ながら家で筋トレをした。——そして、いつのまにかやめている。

運動不足の解消でつまずく人の多くは、やる気でも種目でもなく、「いつやるか」を決めていないだけです。

この記事では、続く形の作り方を先に書きます。何をやるかは、その後で構いません。

https://seikukai.co.jp/blog/20261012/

空手の稽古を見学すると、たいてい同じ動きを何十回も繰り返しているところに出くわします。

「これに意味があるのだろうか」——正直、そう思われる方は少なくないと思います。この記事では、基本稽古で何をやっているのかと、なぜそれを繰り返すのかを説明します。
https://seikukai.co.jp/blog/20261016/

蹴りが上がらない。当たらない。バランスを崩す。——蹴り技でつまずく理由は、技ごとにバラバラのようでいて、実は共通しています。

この記事では、すべての蹴りに共通する4つを先に書き、そのあと技ごとのコツを説明します。

⚠ 蹴りは軸足と股関節に負担がかかる技です。文章だけで完成させようとせず、必ず指導者に一度見てもらってください。特に上段蹴りと後ろ回し蹴りは、独学で無理に高く蹴ると股関節と膝を痛めます。
https://seikukai.co.jp/blog/20261019/

「突き」とひとことで言っても、出す手・体の使い方・距離によって呼び方が変わります。

この記事では、代表的な4つの突きの違いと、共通するコツを説明します。

⚠ 名称と細かい作法は流派によって異なります。ここで書くのは一般的な整理です。通っている道場の指導が優先です。
https://seikukai.co.jp/blog/20261021/

政治家の皆さん、冷静になって立ち止まってみてほしい。
国民の皆さん、しっかり自分たちの置かれている状況を把握してほしい。
ＡＩやその他テクノロジーの進歩は今や脅威をはらんでいます。
利便性を求めすぎたツケが廻ってきているのでしょうか？

好奇心からの便りです。
https://koukishin8.com/

「怖い怖い　ＡＩやらなんやら開発しすぎたツケが廻って来始めてるんじゃないの？」
https://koukishin8.com/entry/2026/09/30/national_politics

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第17回【偉人の言葉】「やってみた夜」｜セネカに学ぶ、しんどいのは作業ではなく迷っている時間

https://logilate.com/seneca-yattemita/4454/

「体を動かすとスッキリする」——これは多くの人が実感するところだと思います。

ただ、同じ運動量でもスッキリするものと、しないものがあります。この記事では、その違いと、続けるための設計を書きます。

⚠ 強いストレスや、眠れない・気分が落ち込む状態が続く場合は、運動より先に医療機関にご相談ください。この記事は、日常的な気分転換の話です。
https://seikukai.co.jp/blog/20261023/