食べながら痩せて細
マッチョになり、かっこいい体を手に入れる秘訣!~150日で15キロ減量したノウハウを公開!~ 女性も痩せて細
マッチョになれますよ!!
…功。それから筋トレにハマって自宅にホームジムを作って細
マッチョを目指して日々筋トレ中。筋肉やダイエットに役立つ情報やサプリ、ホームジムについて紹介しています。趣…
20XX年、世界は「細」の炎につつまれた!「ゴリ
マッチョ」の海は枯れ、「肉弾戦」の地は裂け、あらゆる「ワンマン・アーミー」映画が絶滅したかにみえた。だが、「マニ…
30歳サラリーマンがデブが夏までに細
マッチョ目指します!
もやしっこの私がはじめてのジム入会から細
マッチョを目指す為の日々の筋トレの様子を書いたブログです。
…げていく方法。トップアスリートの各トレーニング方法。細
マッチョになり動ける身体にするトレーニング方法をボクシング練習、筋トレ、食事制限、サプリに関する実施してい…
毎日1時間半の通勤が6年目になりました。4月から子供を幼稚園に送らなければいけないので、出勤時間の2時間半前に家を出ることに…。これまで頑張ってきた長距離通期の…
40歳から朝食、昼食を軽くした超少食生活を開始。一気に体重が減り、お腹のダイエットに成功もやはり男たるもの腕、胸、背中などの筋肉はつけたいので筋トレ、食事も改善…
筋肉命!!!ムキムキな女の子は好きですか? 風俗嬢が
マッチョを目指して奮闘する記録です!!
…けど子育て中~漫画を公開しています。2歳の男の子、ゴリ
マッチョ夫、動物たちとの愉快な日々を綴ります。2009年にメンタル病んで、続行中…その中で、結婚し子どもに…
2015/7から1日1食の超少食生活を開始。筋トレで細
マッチョになり、いつまでも男の魅力を上げ続けます。