掲示板

ブログ更新通知はこちらでどうぞ

2019/10/17 05:25

多数のサークルに入っていてブロトピでは記事の更新のお知らせが出来ない場合が有ります。
一記事最大5トピックなので、どうしても、5サークル以上入っていると、ブロトピでは更新情報が知らせられないので、掲示板を作りました。
ブロトピの様に、簡単に記事の情報をリンクで更新情報を上げたり、ブロトピの最下部の記事選択して更新のようなことが出来ませんが、コメント欄に記事タイトルと記事ＵＲＬ、画像がある方は画像をアップしてお知らせ出来ますので、ご自由に使って下さい。

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38 みなぎ鬼夜兵衛
2020/04/21 18:31
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◎蕎麦　栄養素と雑学、食物繊維豊富、便秘改善、アミノ酸スコアは92点
蕎麦はビタミンＢ群とミネラルが勢揃いな健康食品で救荒作物です。

食物繊維は、豊富と言われている玄米の1.5倍弱！
フラボノール系・ポリフェノールのルチンが多く含まれています。

栄養素が少ないと思っている方、それは間違いです。
蕎麦は栄養豊富な健康食品です。

https://minagiru-food.com/foods/grain-and-nuts/buckwheat-article
39 みなぎ鬼夜兵衛
2020/04/23 17:39
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◎キウイフルーツの雑学・栄養素・効果と働き・保存方法・選び方

ビタミンＣはスッポン肉の69倍！
果糖は何故太りやすい？
舌や喉がピリッとするのはタンパク質分解されるから

キウイのビタミンＣ含有量はレンズ豆の69倍で、アンコウの69倍で、いかなごの69倍で、イワナ、エイ、キンメダイ、キス、マサバ、メカジギ、ししゃも、マダイ、トビウオ、猪、牛肉、馬肉、山羊、ガチョウ、鴨、鶏、スッポン、牛乳、ヤギ乳、アロエの69倍！

https://minagiru-food.com/foods/fruit/kiwifruit-article
40 みなぎ鬼夜兵衛
2020/04/24 19:29
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タマネギ～実は葉っぱ、新玉葱の品種は？血糖値を下げ、感染症を予防する淡色野菜、タマネギの栄養・保存法・選び方～

ビタミン類も、ミネラル類も殆ど含まれていないタマネギですが、それ以外の薬効成分が豊富に含まれています。
ビタミンＢ１を助けるアリシンは抗菌作用や、殺菌作用があり、喉の痛みや咳を抑える作用もあるため、風邪などの感染症の予防に効果的な栄養素です。

https://minagiru-food.com/foods/vegetables/onion-article
41 みなぎ鬼夜兵衛
2020/04/27 18:26
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◎レタスの栄養素、働きと効果、保存法、良いレタスの選び方、レタスの種類

低カロリーな淡色野菜、貧血を予防する鉄分と葉酸は豊富
レタスに含まれるラクッコピコリンは捏造物質！
レタスに催眠効果はありません。
未だに多く出回っている偽情報に注意！

https://minagiru-food.com/foods/vegetables/lettuce-article
42 みなぎ鬼夜兵衛
2020/05/04 17:17
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毎日食べているお米の栄養素知っていますか？
お米を食べると、どんな健康効果が得られるのか………。

●精米・白米・うるち米
～主成分はデンプン、普段食べている米の栄養と効果を知っていますか？生米1合180mlで150g、デンプンの老化とは？～

https://minagiru-food.com/foods/grain-and-nuts/rice-article
43 みなぎ鬼夜兵衛
2020/05/07 17:37
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胡麻（ゴマ）の栄養素・効果

小さいけれどミネラル類が豊富、貧血改善、骨太効果、アンチエイジング効果など機能満載！
開けゴマの意味は？
白ゴマ、金ゴマ、黒ゴマの違いは？

ゴマはすりおろさないと消化できないって知っていますか？

https://minagiru-food.com/foods/grain-and-nuts/sesameseed-article
44 天道虫
2020/05/09 19:38
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こんなの作ってみた。
登録条件はリンク(必須)とRSS(推奨)
皆さんからの登録申請お待ちしております。
どうぞよろしくお願いいたします。

天道虫のあんてな(β版) https://ladybirdjpn.antena-mk.com/

【参加者絶賛募集中】ブログあんてなを作ってみた https://blogcircle.jp/commu/2265
45 JURI
2020/05/23 09:16
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最近の宇多田ヒカルの曲が好きだ。どこか孤独を纏った彼女の作るものが。
https://www.oyaninarenai.com/entry/2020/05/23/090504
46 みなぎ鬼夜兵衛
2020/05/24 18:58
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◎オクラ
ぬめりも大事な栄養です。
ヌルヌル魂（スピリッツ）を持った食物繊維豊富な五角形野菜、栄養素と効果・保存法

ビタミンＡ＋Ｃ＋Ｅが揃って抗酸化作用が異様に高いヌルヌル野郎！
血糖値の上昇を抑えたり、消化を助けたり整腸作用もあります。

https://minagiru-food.com/foods/vegetables/okra-article
47 JURI
2020/05/26 11:14
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緊急事態宣言解除のニュースで『スッキリ』のキャンベルさんのコメントに救われた。まじで完全に人間嫌いになるところを助けられた気分です。
https://www.oyaninarenai.com/entry/2020/05/26/105440
48 JURI
2020/05/29 11:08
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「鬼滅」から「約束のネバーランド」へ。自粛期間中に出会ったおハマりもの。
https://www.oyaninarenai.com/entry/2020/05/29/104455
50 モフ子
2020/07/03 04:55
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記事更新しました。
「カイジファイナルゲーム」7月15日に配信開始。1作目からのキャスト遍歴とロケ地あれこれ
https://lovely5.net/kaiji-fainal/
51 モフ子
2020/07/12 18:19
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ブログ更新しました。
エンタメを楽しむために、3大キャリアにつなぐので、どこでもwifiになるクラウドSIM型
「それがだいじWiFi」
https://lovely5.net/soregadaiji-wifi/
52 (退会したユーザ)
2020/07/13 22:08
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53 (退会したユーザ)
2020/07/19 12:32
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54 モフ子
2020/07/23 01:37
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ブログ更新しました。
三浦春馬くんの作品。私のおすすめ。
https://lovely5.net/haruma-recommend/
55 根っ子
2020/08/16 16:38
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更新しました
今回はネタ記事です
https://nekko-chichinomi.hatenablog.com/entry/2020/08/15/121545
56 (退会したユーザ)
2020/08/26 12:01
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57 (退会したユーザ)
2020/09/05 09:53
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