★blog更新しました★

お城で暮らす日々 in オランダ

先ほどブログ更新しました！

今日のブログは
↓　↓　↓
お城の森で未来予知をするシャーマン的な方法。です。

１分で読める「お城に暮らす超能力者」のブログ。

◆お城暮らし
◆海外生活
◆超能力者
◆スピリチュアル･･･などにご興味ある方、ぜひご覧ください。

https://ameblo.jp/kasteel/entry-12725518990.html

サイトで紹介したキャリアコーチサポート。

ランク形式のまとめ記事にしました。

先の見えない時代で「自分らしいキャリア」

これが必須な状況に。

自己分析、計画作成、行動計画作り。

一生モノのスキルを?

#キャリア #GOOODJOBLOG
https://kazutomo-nagasawa.com/?p=22847

ブログを更新しました！
ヒーリングのことや不思議な話などを書いておりますので、興味がおありでしたらご覧くださいm(_ _)m

地球に『保護』されてるのは人間のほうです
https://orion12.hatenablog.com/entry/2022/02/08/190000

[病に打ち勝つ食卓のエース]

40歳を過ぎた頃から

カラダの無理がきかなくなり

体力の回復にかかる時間が

これまでと同じ様にならない‥

という言葉をアチラコチラで耳にしますが



老化の原因の一つと言われる

活性酸素を除去するという大切な役割を

引き受けてくれている酵素があり

このSOD酵素（Superoxide Dismutase）の生成が

少なくなる年齢でもあります。



生成が少なくなった部分を食事で

補えるとするとエースとなるのが

その名の通り

ビタミンA・C・Eの（ACE）エースです。



活性酸素の特徴として知られているのは

老化の原因

酸化（サビ）、過酸化脂質・・・

そこから疾患を引き起こすともされています。



抗酸化力をビタミンACEに

期待できるというのはサラダ好き女子には

美味しい情報ですね。



男性からすると

「こんな野菜ばっか食えるか」

という方もいらっしゃるかも？

奥様が生野菜多めのメニューを

食卓に出していたのなら

それは確実に愛情ある一品です。
https://ameblo.jp/yuru-pita/entry-12725786611.html

小説の第30話を公開します。
統合失調症に関する小説となりました。
ぜひお楽しみください！

【初心者小説】030.犯人の言い訳 #HCap #小説 #統合失調症

https://hcap-e.com/2022/02/030-2/

今回はカロリー計算の話です！
痩せないのには訳がある。是非御覧ください！
https://yaseta-otoko.com/2022/02/08/syouhikarori/

GPX LEFGEND150FIのクラッチレバーをホルダーごと交換したいと考えています。
そのためにどういった商品であれば取り付けが可能なのかを考察しました。


【LEGEND150FI】クラッチレバーをごっそり変えたい②【GPX】
https://pantom2nd.com/clutch2/

今回は、アニメ「その着せ替え人形は恋をする」　第5話の感想を書きたいと思います。


https://kuzumisakuya.hatenablog.com/



遊びに来ていただけると凄く励みになり、嬉しいです。
よろしくお願いいたします<(_ _)>
いつもありがとうございます!!

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今日のブログは
８つの美肌習慣 YouTube動画比較

やめるべき習慣

シャワーを直に顔にあてること

冷蔵庫で化粧水を冷やすこと

飲酒

美肌のための習慣

筋トレ

スキンケア
⑴ 紫外線ケア
⑵ 洗顔
⑶ 皮脂を補うオイル

makorevo.com
#マコなり社長 #生産性 #仕事術

お時間のあるときに読んでもらえると幸いです

2つめのブログでアドセンス合格しました。
https://gaisyokulunch.blog.jp/
こちらもよろしくお願いいたします

お城で暮らす日々 in オランダ

先ほどブログ更新しました！

今日のブログは
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英国のやかんに…魂がヒューッと入ってる話。です。

１分で読める「お城に暮らす超能力者」のブログ。

◆お城暮らし
◆海外生活
◆超能力者
◆スピリチュアル･･･などにご興味ある方、ぜひご覧ください。

https://ameblo.jp/kasteel/entry-12725705103.html

転職してもしなくても必須な「自己分析」
長く働くのに適しているものは❓

でもやり方わからないのが厄介。

そんな自己分析〜理想のキャリア。
行動プラン作成〜行動支援するサポート。

「マジキャリ」を徹底解説します。

#キャリア #GOODJOBLOG
https://kazutomo-nagasawa.com/?p=22859

ブログ記事を更新しました☆彡

いい一日✨を過ごせる?布団の中でのストレッチ

https://kazetoegaonojidai.net/body-9/?p=1014/


「ストレッチが体にいいことは知っているけど、
いちいちウェアに着替えてエクササイズマットを敷いて、
動画を見ながらやるのは面倒くさいわ～?」

でも、ストレッチをやると確かに気持ちも体も軽くなって
調子がよくなりますよね✴

お風呂上りにやるのが一番いいけど、めっちゃ面倒くさい時も
あります。

そこで、目覚めのタイミングで実際にやってみました❗

読んで頂き、ぜひ試してみて下さい???

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ヒーリングのことや不思議な話などを書いておりますので、興味がおありでしたらご覧くださいm(_ _)m

所謂ひとつの煩悩と『まっ、いっかぁ度』
https://orion12.hatenablog.com/entry/2022/02/09/190000

腹筋の割り方って？違う！割れてる！

https://yaseta-otoko.com/2022/02/09/fuukinwaritai/

You Tube動画どうでしょう
ヘタなりの
ショートムービー作成してみました
良かったら見てくださいね
https://ameblo.jp/yuru-pita/entry-12725971834.html

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今日のブログは
説明の一流、二流、三流 YouTube動画比較

一流は伝えたいことを絞る

一流は比べることでイメージさせる

一流は例え話を使って説明する

一流は相手の理解に合わせて説明する

一流は数字を２つ使って説明する

一流は図解で説明する

makorevo.com
#マコなり社長 #生産性

お時間のあるときに読んでもらえると幸いです