- ブロトピ
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7時半から14キロのランニング。 荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。 今日は余力がありそうだったので、14キロ走ってきた。 15キロもいけそうだったけど、14キロでやめておいた。 … "2023年 ランニング記録 34" の 続きを読む The post 2023年… 気の向くままに 2023/12/09 13:02
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7時半から13キロのランニング。 荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。 朝ごはんを食べる前にランニングをしてきた。 エネルギー不足でペースダウンすることもなく、最後まで走り切れた。 … "2023年 ランニング記録 32" の 続きを読む The post 2023年… 気の向くままに 2023/11/19 11:00
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16時から13キロのランニング。 荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。 かなり涼しくなってきた。 ランニングするには、寒くもなくちょうどよい。 後半失速したのは先週と … "2023年 ランニング記録 31" の 続きを読む The post 2023年 ランニン… 気の向くままに 2023/11/12 21:23
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16時半から13キロのランニング。 荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。 走り出すのが遅かったので、折り返し地点の時には真っ暗になっていた。 薄暗い時間になると、虫が顔に当たってく … "2023年 ランニング記録 30" の 続きを読む The post 2023年… 気の向くままに 2023/11/05 22:12
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10時から13キロのランニング。 荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。 走り出そうと思ったら、雨が降っていた。 小雨だったので、強行。 ほぼ気にならなかったし、すぐにやんだ。 &n … "2023年 ランニング記録 29" の 続きを読む The post 2023年… 気の向くままに 2023/10/28 12:41
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11時から12キロのランニング。 荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。 マラソン大会が2つ行われていた。 マラソン大会にもちょうどよい季節になってきた。 1人で走るよりも他にランナ … "2023年 ランニング記録 28" の 続きを読む The post 2023年… 気の向くままに 2023/10/21 17:57
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17時から12キロのランニング。 荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。 ちょっと雨が降り出したけど、小雨だったので、強行。 最後まで小雨で済んでくれてよかった。 涼しくて走りやすか … "2023年 ランニング記録 27" の 続きを読む The post 2023年… 気の向くままに 2023/10/08 22:38
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2023年10月3日(火) 東京マラソン2024の一般エントリーの抽選があり、落選だった。 都民エントリーに続き、一般エントリーも落選だった。 通算エントリー回数は15回目。 これまでの当選状 … "東京マラソン2024 落選 10連敗" の 続きを読む The post 東京マラソン20… 気の向くままに 2023/10/03 12:38
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8時半から12キロのランニング。 荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。 涼しくなってきたので、距離を12キロまで戻してみた。 途中、直射日光が出てきたかなり暑さを感じたところがあっ … "2023年 ランニング記録 26" の 続きを読む The post 2023年… 気の向くままに 2023/09/30 11:54
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11時半から10キロのランニング。 荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。 30℃超えていたけど、曇っていたので、何とかなるかと思って走り始めた。 結果は何とかならず。 直射日光が無 … "2023年 ランニング記録 24" の 続きを読む The post 2023年… 気の向くままに 2023/09/16 14:18
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7時半から10キロのランニング。 荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。 走り出した頃は太陽が雲に隠れていたので、直射日光に照らされるようには幾分楽だった。 その為、何とか10キロ走 … "2023年 ランニング記録 23" の 続きを読む The post 2023年… 気の向くままに 2023/08/26 09:37
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2023年8月14日(月) 今日から東京マラソン2024の一般エントリーが始まった。 早速、エントリー完了。 今年から3大会連続落選中の人を優遇する枠ができたみたいだけど、前回はうっかりエントリーを忘れてい … "東京マラソン2024エントリー完了！" の 続きを読む The post 東京マ… 気の向くままに 2023/08/15 07:43
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7時から10キロのランニング。 荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。 走る為に5時半に起きた。 10キロ走るのは、24日振り。 ぎっくり腰にもなっていたので、その期間は走るのは少し … "2023年 ランニング記録 22" の 続きを読む The post 2023年… 気の向くままに 2023/08/11 09:21
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5時から10キロのランニング。 荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。 昨日、変な時間から寝てしまったので、3時前に目覚めた。 今日は日中、38℃まで気温が上がるので、早い時間に走り … "2023年 ランニング記録 21" の 続きを読む The post 2023年… 気の向くままに 2023/07/17 07:37
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18時から10キロのランニング。 荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。 6月28日に新型コロナウィルス陽性になってから、体調はほぼ回復した。 7月7日に5キロ走ってみたが、走力は落 … "2023年 ランニング記録 20" の 続きを読む The post 2023年… 気の向くままに 2023/07/09 21:52
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12時から10キロのランニング。 荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。 眠くてゴロゴロしていたら、走り始めるのが12時ごろになってしまった。 これが完全に失敗。 暑い日の一番暑そう … "2023年 ランニング記録 19" の 続きを読む The post 2023年… 気の向くままに 2023/06/25 17:38
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17時から15キロのランニング。 荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。 雨上がりで水たまりが結構残っていた。 河川敷のゴルフ場は水没していた。 あれは雨水なのか、川の水なのか。 & … "2023年 ランニング記録 17" の 続きを読む 気の向くままに 2023/06/03 22:06
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17時半から15キロのランニング。 荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。 15キロ走ったのは、4月30日以来。 その間は奥さんと6回、計47キロ走っていた。 今日は比 … "2023年 ランニング記録 16" の 続きを読む 気の向くままに 2023/05/20 21:50
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