- ブロトピ
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15時から13キロのランニング。 荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。 午後休みだったので、ランニングできた。 暖かく、風も無くて走りやすかった。 後半は結構バテ気味 … "2024年 ランニング記録 4" の 続きを読む The post 2024年 ランニング… 気の向くままに 2024/01/12 20:22
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14時から13キロのランニング。 荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。 風邪気味だったのは大分良くなった気がする。 今日は風がすごい強かった。 家を出たときから感じて … "2024年 ランニング記録 3" の 続きを読む The post 2024年 ランニング… 気の向くままに 2024/01/08 17:13
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10時半から13キロのランニング。 荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。 ちょっと風邪気味で喉が痛い。 走り始めてなんか調子悪いなと思った。 今日は短めにして終わろうと思った。 & … "2024年 ランニング記録 2" の 続きを読む The post 2024年 … 気の向くままに 2024/01/06 14:07
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16時半から13キロのランニング。 荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。 今日で走り初め。 今年の目標は900キロ。 昨日、遅くまで飲み会だった為、二日酔い。 夕方に … "2024年 ランニング記録 1" の 続きを読む The post 2024年 ランニング… 気の向くままに 2024/01/04 20:56
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7時半から13キロのランニング。 荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。 今日で走り納め。 2023年は937.97km走った。 目標は800キロだったけど、かなり上回った。 &nb … "2023年 ランニング記録 37" の 続きを読む The post 2023年… 気の向くままに 2023/12/30 10:25
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7時から13キロのランニング。 荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。 今日から年末年始休み。 早起きして朝食前にランニング。 ちょっと寒かった。 前回よりはペースが落 … "2023年 ランニング記録 36" の 続きを読む The post 2023年 ランニン… 気の向くままに 2023/12/28 12:38
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9時半から13キロのランニング。 荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。 土日は草津旅行に行っていたので、走れず。 今日は午前休を取ったので、ランニング。 先週も奥さん … "2023年 ランニング記録 35" の 続きを読む The post 2023年 ランニン… 気の向くままに 2023/12/25 12:56
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7時半から14キロのランニング。 荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。 今日は余力がありそうだったので、14キロ走ってきた。 15キロもいけそうだったけど、14キロでやめておいた。 … "2023年 ランニング記録 34" の 続きを読む The post 2023年… 気の向くままに 2023/12/09 13:02
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7時半から13キロのランニング。 荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。 朝ごはんを食べる前にランニングをしてきた。 エネルギー不足でペースダウンすることもなく、最後まで走り切れた。 … "2023年 ランニング記録 32" の 続きを読む The post 2023年… 気の向くままに 2023/11/19 11:00
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16時から13キロのランニング。 荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。 かなり涼しくなってきた。 ランニングするには、寒くもなくちょうどよい。 後半失速したのは先週と … "2023年 ランニング記録 31" の 続きを読む The post 2023年 ランニン… 気の向くままに 2023/11/12 21:23
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16時半から13キロのランニング。 荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。 走り出すのが遅かったので、折り返し地点の時には真っ暗になっていた。 薄暗い時間になると、虫が顔に当たってく … "2023年 ランニング記録 30" の 続きを読む The post 2023年… 気の向くままに 2023/11/05 22:12
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10時から13キロのランニング。 荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。 走り出そうと思ったら、雨が降っていた。 小雨だったので、強行。 ほぼ気にならなかったし、すぐにやんだ。 &n … "2023年 ランニング記録 29" の 続きを読む The post 2023年… 気の向くままに 2023/10/28 12:41
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11時から12キロのランニング。 荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。 マラソン大会が2つ行われていた。 マラソン大会にもちょうどよい季節になってきた。 1人で走るよりも他にランナ … "2023年 ランニング記録 28" の 続きを読む The post 2023年… 気の向くままに 2023/10/21 17:57
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17時から12キロのランニング。 荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。 ちょっと雨が降り出したけど、小雨だったので、強行。 最後まで小雨で済んでくれてよかった。 涼しくて走りやすか … "2023年 ランニング記録 27" の 続きを読む The post 2023年… 気の向くままに 2023/10/08 22:38
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2023年10月3日(火) 東京マラソン2024の一般エントリーの抽選があり、落選だった。 都民エントリーに続き、一般エントリーも落選だった。 通算エントリー回数は15回目。 これまでの当選状 … "東京マラソン2024 落選 10連敗" の 続きを読む The post 東京マラソン20… 気の向くままに 2023/10/03 12:38
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8時半から12キロのランニング。 荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。 涼しくなってきたので、距離を12キロまで戻してみた。 途中、直射日光が出てきたかなり暑さを感じたところがあっ … "2023年 ランニング記録 26" の 続きを読む The post 2023年… 気の向くままに 2023/09/30 11:54
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11時半から10キロのランニング。 荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。 30℃超えていたけど、曇っていたので、何とかなるかと思って走り始めた。 結果は何とかならず。 直射日光が無 … "2023年 ランニング記録 24" の 続きを読む The post 2023年… 気の向くままに 2023/09/16 14:18
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7時半から10キロのランニング。 荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。 走り出した頃は太陽が雲に隠れていたので、直射日光に照らされるようには幾分楽だった。 その為、何とか10キロ走 … "2023年 ランニング記録 23" の 続きを読む The post 2023年… 気の向くままに 2023/08/26 09:37
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2023年8月14日(月) 今日から東京マラソン2024の一般エントリーが始まった。 早速、エントリー完了。 今年から3大会連続落選中の人を優遇する枠ができたみたいだけど、前回はうっかりエントリーを忘れてい … "東京マラソン2024エントリー完了！" の 続きを読む The post 東京マ… 気の向くままに 2023/08/15 07:43
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