- ブロトピ
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7時から10キロのランニング。 荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。 このコースを走るのは久しぶり。 最近は、ジムでのトレッドミルメインだった。 暑さも和らいで、外を走ることも増え … "2024年 ランニング記録 23" の 続きを読む The post 2024年… 気の向くままに 2024/10/16 08:54
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2024年9月20日(金) 東京マラソン2025の一般エントリーの抽選があり、落選だった。 都民エントリーに続き、一般エントリーも落選だった。 通算エントリー回数は16回目。 これまでの当選状況は2勝14敗 … "東京マラソン2025 落選 11連敗" の 続きを読む The post 東京マ… 気の向くままに 2024/09/20 13:18
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2024年8月15日(金) 今日から東京マラソン2025の一般エントリーが始まった。 早速、エントリー完了。 エントリーはこれで16回目。 これまでの当選状況は2勝13敗。 2008 落選 2009 当選 2010 落選 … "東京マラソン2025エントリー完了！" の 続きを読む The pos… 気の向くままに 2024/08/16 14:41
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7時から10キロのランニング。 荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。 外を走るのは久しぶり。 6月6日から奥さんとFIT365に行って、ジムで運動している。 暑い時期は、外でのラン … "2024年 ランニング記録 22" の 続きを読む The post 2024年… 気の向くままに 2024/06/22 10:16
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7時から10キロのランニング。 荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。 早起きしたので、涼しいうちに走ることができた。 途中でお腹の具合が悪くて、トイレに駆け込んだ。 … "2024年 ランニング記録 21" の 続きを読む The post 2024年 ランニング… 気の向くままに 2024/06/01 11:08
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7時から12キロのランニング。 荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。 早起きしたので、涼しいうちに走ることができた。 距離も少し戻して12キロにした。 暑さでのペースダウンも最小限で済んだかな。 … "2024年 ランニング記録 20" の 続きを読む The post … 気の向くままに 2024/05/25 09:09
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10時から10キロのランニング。 荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。 ランニングウォッチのGPSがバグっていた。 最初の2,3キロにキロ7分以上かかっていると計測されていた。 序 … "2024年 ランニング記録 19" の 続きを読む The post 2024年… 気の向くままに 2024/05/18 13:42
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14時から13キロのランニング。 荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。 先週火曜日からの体調不良で土日に走れず。 今週の木曜日ぐらいから回復し、今日は13キロ何とか走れた。 体調は … "2024年 ランニング記録 17" の 続きを読む The post 2024年… 気の向くままに 2024/04/29 18:21
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17時半から13キロのランニング。 荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。 昨日、飲み過ぎて二日酔いだったので、夕方からのランニング。 今日は気温が高かった。 夕方からのランニングだ … "2024年 ランニング記録 16" の 続きを読む The post 2024年… 気の向くままに 2024/04/14 23:22
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16時から13キロのランニング。 荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。 先週、おかしなペースダウンをしてしまったが、今日は良くも無かったけど、前回よりはマシだった。 やはり前回は急 … "2024年 ランニング記録 15" の 続きを読む The post 2024年… 気の向くままに 2024/04/06 14:47
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16時から13キロのランニング。 荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。 最近は奥さんと走っていたので、奥さんが帰省中の為、久しぶりに1人でランニング。 気温が高かったからか、すごい … "2024年 ランニング記録 14" の 続きを読む The post 2024年… 気の向くままに 2024/03/31 21:04
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16時半から13キロのランニング。 荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。 奥さんが10か月ぶりにランニングを再開。 昨日と火曜日に奥さんと6キロずつ走った。 ペースはゆっくりだけど … "2024年 ランニング記録 13" の 続きを読む The post 2024年… 気の向くままに 2024/03/10 20:59
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13時から13キロのランニング。 荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。 先週は奥さんの実家に行っていたので、2週間振りのランニング。 ランニングウォッチの充電がされておらず、終盤で … "2024年 ランニング記録 12" の 続きを読む The post 2024年… 気の向くままに 2024/03/02 15:39
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17時から13キロのランニング。 荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。 昨日の草野球の影響で筋肉痛がかなり残っていた。 そのせいもあってかペースが遅かった。 終盤のペースダウンも顕 … "2024年 ランニング記録 11" の 続きを読む The post 2024年… 気の向くままに 2024/02/18 21:17
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11時から13キロのランニング。 荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。 今日は荒川の土手で2つのマラソン大会が行われていた。 そのうちの1つはフルマラソンだったのかな。 しかもハイ … "2024年 ランニング記録 10" の 続きを読む The post 2024年… 気の向くままに 2024/02/12 14:07
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友人2人と皇居ランをしてきた。 14時半に神田駅に集合して、稲荷湯で着替え、荷物を置いて、皇居へ。(稲荷湯は520円) 竹橋駅付近から走り出す。 皇居ランは10年振りぐらいかな。 久しぶりだったので、ほぼコ … "2024年 ランニング記録 9 皇居ラン" の 続きを読む The post 2… 気の向くままに 2024/02/11 10:54
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8時から13キロのランニング。 荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。 今日は風も穏やかで寒くもなく、走りやすかった。 前半から最近の中では早めのペースで走ることができた。 その割に … "2024年 ランニング記録 8" の 続きを読む The post 2024年 … 気の向くままに 2024/02/03 13:09
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7時半から13キロのランニング。 荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。 前半がとても風が強かったし、逆風だった。 後半は恐らく追い風だったので、前半よりペースが上がっていた。 全体 … "2024年 ランニング記録 7" の 続きを読む The post 2024年 … 気の向くままに 2024/01/27 19:22
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7時半から13キロのランニング。 荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。 今日からランニング用グローブを使い始めた。 手が冷たいのは、防げた。 一応、スマホ対応なのだけど、反応がイマ … "2024年 ランニング記録 6" の 続きを読む The post 2024年 … 気の向くままに 2024/01/20 13:13
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16時から13キロのランニング。 荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。 今日も風が強かった。 行きも帰りも向かい風に感じた。 ペースとしてはかなり安定したペースで走れ … "2024年 ランニング記録 5" の 続きを読む The post 2024年 ランニング… 気の向くままに 2024/01/14 21:05
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