- ブロトピ
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11時から12キロのランニング。 荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。 小雨が降っていたけど、ランニングには影響無さそうだったので、強行。 雨は割とすぐにやんだ。 湿度は高かったけ … "2021年 ランニング記録 21" の 続きを読む 気の向くままに 2021/05/16 18:55
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10時から15キロのランニング。 荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。 赤羽マラソンというのをやっていた。 https://akabane-marathon.tokyo/ 周回コー … "2021年 ランニング記録 20" の 続きを読む 気の向くままに 2021/05/08 16:06
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17時から11キロのランニング。 奥さんの実家に帰省中の為、奥さんの実家の周りを走ってきた。 ランニングウェアは持ってきたが、ランニングウォッチを忘れてしまった。 スマホを途中で落っことして画面が傷だらけに … "2021年 ランニング記録 19" の 続きを読む 気の向くままに 2021/05/04 09:55
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10時から15キロのランニング。 荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。 今日のランニングとは無関係だけど、東京マラソンの一般エントリーの抽選があって、落選だった。 8年連続で落選と … "2021年 ランニング記録 18" の 続きを読む 気の向くままに 2021/04/30 14:04
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2021年4月28日(水) 東京マラソン2021の一般エントリーの抽選があり、落選だった。 都民エントリーに続き、一般エントリーもダメだったので、8年連続の落選となった。 エントリーを続けていれば、きっとい … "東京マラソン2021落選 8年連続の落選" の 続きを読む 気の向くままに 2021/04/29 06:30
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11時から15キロのランニング。 荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。 今日のランニングとは無関係だけど、東京マラソンの都民エントリーの抽選があって、落選だった。 一般エントリーの … "2021年 ランニング記録 17" の 続きを読む 気の向くままに 2021/04/25 18:22
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10時半から15キロのランニング。 荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。 先週は奥さんの実家に帰省していたので、走れなかった。 今日から新しく買ったランニングバッグを … "2021年 ランニング記録 16" の 続きを読む 気の向くままに 2021/04/18 14:14
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2021年4月14日(水) 今まで使っていたランニングバッグが古くなったので、新しいランニングバッグを購入。 今まで使っていたものはスマホを入れる部分のチャックが壊れかけて、勝手に空いてしまうようになってし … "Azarxisのランニングバッグを購入" の 続きを読む 気の向くままに 2021/04/17 17:14
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16時半から15キロのランニング。 荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。 天気予報では雨予報だったけど、なんとか天気はもってくれた。 雨が降っていたら、年間の走行距離のペースがまず … "2021年 ランニング記録 15" の 続きを読む 気の向くままに 2021/04/05 21:56
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2021年3月27日(土) 3月22日から東京マラソンのエントリーが始まっていたので、例年通りエントリー完了。 今回はエントリー期間が短く、3月末までみたいだ。 エントリーはこれで14回目。 … "東京マラソン2021エントリー完了！" の 続きを読む 気の向くままに 2021/03/28 10:42
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9時半から15キロのランニング。 荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。 かなり気温が高くて、暖かかった。 土手に桜が咲いていて奇麗だった。 来週まで残っているかな。 … "2021年 ランニング記録 14" の 続きを読む 気の向くままに 2021/03/27 15:29
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16時半から15キロのランニング。 荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。 先週末は旅行に行っていて、走れなかったので、2週間振り。 序盤は快調に飛ばしていた。 後半は逆風と疲労で、 … "2021年 ランニング記録 13" の 続きを読む 気の向くままに 2021/03/20 19:59
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16時半から15キロのランニング。 荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。 先週はトータルで5分20秒台で走ることができたけど、今週はどのラップでも5分20秒台では走れなかった。 先 … "2021年 ランニング記録 12" の 続きを読む 気の向くままに 2021/03/07 22:05
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15時半から15キロのランニング。 荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。 前半キロ5分20秒台で走ることができた。 後半のペースダウンも少なく済んで、トータルでもギリギリキロ5分2 … "2021年 ランニング記録 11" の 続きを読む 気の向くままに 2021/02/28 10:31
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14時から13キロのランニング。 荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。 中1日でのランニング。 走り出した直後からやや苦しかった。 ペースは速くないのに、苦しい気がした。 &nbs … "2021年 ランニング記録 10" の 続きを読む 気の向くままに 2021/02/23 17:06
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17時から15キロのランニング。 荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。 序盤は良いペースで走れた。 後半はペースが落ちた。 疲れもあるけど、暗くなってしまった影響もある。 地面があ … "2021年 ランニング記録 9" の 続きを読む 気の向くままに 2021/02/21 20:09
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17時から13キロのランニング。 荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。 昼寝をしていたら、走り出すのが遅くなってしまった。 さらにドリンクを持っていくのを忘れるという失態。 途中で … "2021年 ランニング記録 8" の 続きを読む 気の向くままに 2021/02/14 22:00
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年休を取得。 14時から15キロのランニング。 荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。 寒すぎず、暑くもなく走りやすい気候だった。 平日なので、走っている人や自転車の人は少なかった。 … "2021年 ランニング記録 7" の 続きを読む 気の向くままに 2021/02/12 20:14
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10時から15キロのランニング。 荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。 今日はこのあと出かける予定があったので、走る距離を15キロに戻した。 荒川の土手では、赤羽トライアルというマ … "2021年 ランニング記録 6" の 続きを読む 気の向くままに 2021/02/07 21:34
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16時から17キロのランニング。 荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。 先週に続いて今日も笹目橋まで行ってきた。 先週よりも序盤のペースが速かった。 先週は雨上がりで土手の上を走っ … "2021年 ランニング記録 5" の 続きを読む 気の向くままに 2021/01/30 19:04
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