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- 2020/02/10 21:40記事更新しました。【食費一人１ヶ月1万円生活は可能か？】
なぜこのような議題になるかと言えば、自己破産になるかも知れない家庭を支援しているからです。
結論から言えば、食費2人で月2万円の生活は、不可能ではありません。しかし、かなり意識して頑張らないとできません。実績2つを挙げます。
http://blog.livedoor.jp/y_name/archives/5435879.html - 2020/02/11 17:50小豆～赤い魔物で赤いダイヤ。ミネラル多すぎ、大納言はサイズで決まる。小豆の栄養・効果、保存法、選び方～
日本人にとって身近な食品だからこそ、栄養や効果を知っておきたいところです。
小豆にはビタミンＣが全く含まれていませんが、その代わりにビタミンＢ群が豊富です。エネルギーを作り出したり、体の組織を作ったり壊したりと、様々な代謝には欠かせません。
高血圧予防のカリウムとコレステロールの吸収を抑える食物繊維なんかも豊富にふくまれる健康食品です。
ポリフェノールなんかも豊富ですが、糖質が多いのが気になります。高カロリーのため食べ過ぎ注意。
https://minagiru-food.com/foods/redbeans-article - 2020/02/12 11:25
- 2020/02/13 21:24記事更新しました。【縮めるのが好きな日本人】
「ノーベン」「ロッコク」分かりますか？日本人は「縮める」のが好きです。「『縮み』志向の日本人」の本に感動。
http://blog.livedoor.jp/y_name/archives/5455051.html - 2020/02/14 14:31
- 2020/02/14 18:40タケノコ～日本を２分する大派閥の一つ、高タンパクで低糖質・低脂質で更に食物繊維が豊富なダイエット食品、アミノ酸で認知症予防にも～
春先にニョキッと顔を出すタケノコの栄養素や効果を解りやすく解説した記事です。
ビタミン類はあまり含まれていませんが、ミネラル類が豊富でアミノ酸も重要な働きをします。
都道府県の中で一番タケノコを愛しているのは………？
https://minagiru-food.com/foods/bambooshoot-article - 2020/02/14 18:50シモテンです
前々から気になっていたゲルクッションマット
【ハニカムゲルクッション】を実際にトラックで使ってみた
宙に浮いているようとか、卵が潰れないとか、腰の負担が減ったとか言われているが、実際どうなの？
これが、結構イイ感じ（勿論、あくまでも個人的な感想です！）
サンメカshimoの日記：腰の負担を軽減する【ゲルクッションマット】を使ってみた
https://www.shimoten.site/entry/cushion - 2020/02/14 20:48記事更新しました。【義理チョコじゃないよ！】
バレンタインデーにまつわる、昔と今回のチョコに関する話です。
http://blog.livedoor.jp/y_name/archives/5461276.html - 2020/02/16 20:36記事更新しました。【お願いだから婚活女性集まって！】
婚活パーティーで、女性の参加者は少なく、女性１に対し男性5～10だそうです。そこで、婚活中の女性にお願いです。「よりどりみどり」で良い男性を選べるかも知れませんので、お友達お誘いの上、多くの参加者を期待しています。
http://blog.livedoor.jp/y_name/archives/5473723.html - 2020/02/17 20:44アスパラガス～緑と白は同じ品種、抗酸化作用が強く、動脈硬化やガン予防になり、おっしっこボルケージが高まる緑黄色野菜～
アスパラにはビタミンＡ，Ｃ、Ｅが含まれています。どれも抗酸化作用を持つビタミンで、動脈硬化予防やガン予防の相乗効果が期待できます。
栄養ドリンクにも入っている、疲労回復やスタミナ増強の効果があるアスパラギン酸など、アスパラは栄養素が豊富です。
あと利尿効果が高いので、アスパラ食べるとオシッコしたくなります。
https://minagiru-food.com/foods/vegetables/asparagus-article - 2020/02/17 23:08記事更新しました。【茨城県で一番輝いている町】
茨城県境町を知っていますか？「何もない町」が、今や「躍進著しい町」に。境町を茨城県民以外で知っているとすれば、昨年9月23日未明境町で起きた一家4人殺傷事件と、ふるさと納税だと思います。ハンドルのない自律走行バスの公道での運行が、国内で初めて4月から実用化されます。
http://blog.livedoor.jp/y_name/archives/5480118.html - 2020/02/18 10:52
- 2020/02/21 22:15シモテンです。ブログ更新しました！
自転車（ママチャリ）の後輪を外して、チューブ交換を素人が自分で行ってみた
パンク修理に続く、自転車修理説明。さらに動画を使っての「見てわかる簡単自転車チューブ交換」
これで自転車のパンク修理、チューブ交換、タイヤ交換が出来る
https://www.shimoten.site/entry/change-tube - 2020/02/24 13:26
- 2020/02/26 08:31http://blog.livedoor.jp/affairwindows/
今回は以前からオススメされていたyoutuber
「＜美しい色気 MIW CH＞のyoutuberとしての大チャレンジ編」について！
超突然、何のtweetも告知もなく成り行きで少し前になんちゃってyoutuberになったのでチャンネル登録者数が100にも満たないのはある意味自慢😂というのはまさかこんな適当な動画なのによくま～登録してくれたもんだと～ww 因みに将来my channelに出演頂きたい友人数名にしかyoutuberデビューした事は伝えていないので極秘密中の秘密
内容が内容だけに恥ずかしい気持ちで一杯なのだワン🐶
ま、書くより、youtuberデビュー前にJRP TVや実践実学大学に出演させて頂いたのを観て頂いたほうが手っ取り早く、書く時間も少なくて済むのでご覧あそばせ～
全部貼ると相当数になるので、とにかく代表的な動画のみ貼っておきます‼️ - 2020/02/26 23:13記事更新しました。【地方に移住して最大300万円もらおう】
これは、地方へ移住して社会的事業を起業した場合に、最大300万円の支援金がもらえる制度です。地方移住を考えている人に朗報です。
http://blog.livedoor.jp/y_name/archives/5538746.html - 2020/02/29 21:46記事更新しました。【白菜漬けだって頭は使いよう】
くだらないことですが、どんな簡単なことでも、頭は使いようです。その結果、前回まで3日かかったものが、1日未満で容器に水が溜まりました。
http://blog.livedoor.jp/y_name/archives/5554063.html - 2020/03/01 18:26大根～近年では野菜の栄養が減っている？究極の大根おろしの作り方、大根は消化酵素が詰まった第２の胃袋～
大根には胃腸の働きを助ける数種類の消化酵素が含まれています。
ガン予防と血液サラサラ効果のイソチオシアネート他、ビタミンもミネラルなどの栄養素もそこそこ入っています。
カイワレ大根は生長しても大きくならない。
大根おろしを極める。
大根にまつわる雑学満載です。
https://minagiru-food.com/foods/vegetables/radish-article - 2020/03/02 00:07記事更新しました。【新型コロナウイルスはいつ終息するか？】
私の現在の関心ごとは、「新型コロナウイルスはいつ終息するか？」です。終息時期により、経済も株価も大きな影響を受け、大量の死者を出す危険性があるからです。3つの参考文献で説明しています。
http://blog.livedoor.jp/y_name/archives/5560249.html - 2020/03/02 10:10
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