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本日のブログを更新しました！！

タイトル：村瀬紗英さん、先行カットのグラビア！！
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ブログ管理人：さゆぞう

◎鶏卵　ニワトリの卵です。
卵に含まれるビタミン、ミネラル、その他の栄養素、機能や効果をわかりやすく解説しています。
普段良く食べる食品だからこそ、しっかりと健康効果を知っておきたいところです。

アミノ酸評価は100点の完全栄養食品ですがコレステロールが心配………卵は一日何個まで？
着色された卵は安全？

ゆで卵を極める、最適な茹で時間一覧など………卵情報満載の記事です。

https://minagiru-food.com/foods/egg-article

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タイトル：永野芽郁２ｎｄ写真集、大丈夫なのか・・・？！
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☆侵略着々】中国が南シナ海に新行政区　非難と軋轢が高まる
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タイトル：武田玲奈さんの３ｒｄフォトブックが期待させすぎ！！
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スーツ２が面白い【第2話スペシャルゲスト黒木瞳】
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留学エージェントについて。
https://studyabroadlincoln.blogspot.com/2020/04/163-linco3.html#more
#163 イギリス留学エージェント？

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タイトル：徳江かな２ｎｄ写真集、予想以上の超絶大傑作！！
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かぐや様は告らせたい～天才たちの恋愛頭脳戦～【今だけ無料視聴可能】
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◎蕎麦　栄養素と雑学、食物繊維豊富、便秘改善、アミノ酸スコアは92点
蕎麦はビタミンＢ群とミネラルが勢揃いな健康食品で救荒作物です。

食物繊維は、豊富と言われている玄米の1.5倍弱！
フラボノール系・ポリフェノールのルチンが多く含まれています。

栄養素が少ないと思っている方、それは間違いです。
蕎麦は栄養豊富な健康食品です。

https://minagiru-food.com/foods/grain-and-nuts/buckwheat-article

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タイトル：船木結さんの卒業写真集が期待させすぎる！！
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ドイツの洗剤フロッシュはご存知ですか？
環境にも人間にもやさしいお掃除アイテムです。
お時間あるときだからこそエコにお掃除
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