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今日のお昼は近所のスーパーで買って来た、国産チキンカツタルタル丼の弁当で、昨年11月以来でした。まったりしたタルタル、甘い醤油餡が超柔らかい鶏胸肉のチキンカツに絡んで非常に美味しかったです。以下に詳細を書いています。ご覧になって応援頂けると励みになります。

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今日のお昼は近所のスーパーで買って来た、399ちらし（海鮮バラ）、オーケー自慢の太巻寿司ハーフという寿司弁当です。高級食材ではないですが、どれも新鮮な切り落としなので非常に美味しかったです。以下に詳細を書いています。ご覧になって応援頂けると励みになります。

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ランチの様子をアップしました。今日は関内の煮干ラーメンの店で、最近の限定＝煮干蕎麦リッチをいただきました。高知産の片口鰯を使った煮干出汁のスープが芳醇で実に濃厚で非常に美味しかったです。以下に詳細を書いています。ご覧になって応援くださると励みになります。

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ランチの様子をアップしました。今日は近所の淡麗系ラーメンの店で限定＝「昆布水と極み煮干しの冷やしラーメン時々みぞれおろし」をいただきました。ダブルスープの冷たい汁麺は非常に美味でした。以下に詳細を書いています。ご覧になって応援くださると励みになります。

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ランチの様子をアップしました。今日はSHINで夏季のレギュラー品＝いりこ冷やし 塩をいただきました。いりこ＝煮干は富山の氷見産で、端麗なのに旨味が太く芳醇な味で、非常に美味しかったです。以下に詳細を書いています。ご覧になって応援くださると励みになります。

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ブログ更新しました。
サッポロビール博物館とサッポロビール園
https://www.maruweb.jp.net/wp/sapporo-beer-museum-and-sapporo-beer-garden/

#札幌
#東区
#サッポロビール園
#サッポロビール博物館
#SapporoBeer
#サッポロ生ビール黒ラベル
#サッポロクラシック
#サッポロファイブスター
#エビスビール
#エビスプレミアムブラック
#ラム5種盛り合わせ
#開拓使館

ランチの様子をアップしました。今日は久し振りに近所の白河ラーメンの店で、鶏ガラ醤油ラーメンをいただきました。鶏ガラベースにブレンドした銘柄熟成醤油が入り、淡麗かつ芳醇な美味しさでした。以下に詳細を書いています。ご覧になって応援くださると励みになります。

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今日のお昼は近所のスーパーで買って来た、本格ガパオライスのお弁当です。今年の4月以来と久々でした。ホーリーバジルと鶏肉の芳香、プリックナムソムの甘辛い酸味が抜群で、非常に美味しかったです。以下に詳細を書いています。ご覧になって応援頂けると励みになります。

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今日のお昼は近所のスーパーで買って来た、チキンパエリアのお弁当で、4月以来と久々でした。鶏肉、パプリカ、ズッキーニ、バジル、サフランで炊き込んだパエリアは風味が良く非常に美味しかったです。以下に詳細を書いています。ご覧になって応援頂けると励みになります。

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今日のお昼は近所のスーパーで買って来た、定番の握り寿司＝彩か14カンです。どのネタも新鮮で下拵えも丁寧かつ万全でした。今日は特に炙りとろサーモンが白っぽく、脂が濃くて旨味が強く美味でした。以下に詳細を書いています。ご覧になって応援頂けると励みになります。

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ランチの様子をアップしました。今日は近所の横浜大勝軒で、定番の特製もりそばをいただきました。東池袋から継承された甘酸っぱいスープに絡む硬茹での極太麺は歯応え抜群で非常に美味しかったです。以下に詳細を書いていす。ご覧になって投票くださると励みになります。

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ランチの様子をアップしました。今回は地元・妙蓮寺の海鮮和食のお店で、鯖の塩焼、稚鮎の焼びたしをいただきました。鯖は久しぶり、そして稚鮎は初めてでしたが、どちらも非常に美味しかったです。以下に詳細を書いています。ご覧になって応援くださると励みになります。

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ランチの様子をアップしました。今日は自宅から徒歩圏のわんこ蕎麦の老舗です。蕎麦前に二品、かき揚げざるうどん、天ざるそばをいただきました。いつもの通り、どちらも非常に美味しかったです。以下に詳細を書いています。ご覧になって応援くださると励みになります。

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今日のお昼は近所のスーパーで買って来た、ロースとんかつ弁当です。昨年10月以来と随分と久し振りでしたが、カナダ三元豚ロースかつは健在で、キメ細かく柔らかいロース肉はとても美味しかったです。以下に詳細を書いています。ご覧になって応援頂けると励みになります。

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「40代に入って急にお腹周りが太くなった」「ジムに通っても痩せにくい」「夜眠れない・イライラする」——これらの不調は単なる加齢のせいではなく、ホルモン変化と”浅い呼吸”が複合して起きる現代女性特有の症状です。実は、1977年から伝わる武道の呼吸法には、自律神経を整え、体幹を立て直し、代謝を底上げする仕組みが体系化されています。誠空会(池田・川西・宝塚)のキックボクシングクラスには、40代女性のメンバーが多数在籍し、呼吸を変えるだけで体型が変わったという声を数多くいただいています。本記事では、更年期の体型崩れに武道呼吸が効く科学的な理由と、家庭で今日からできる3つの実践をお伝えします。
https://seikukai.co.jp/blog/20260616/

今日のお昼は近所のスーパーで買って来た、大切り銀鮭西京焼き弁当です。西京味噌に二昼夜漬け込んで熟成してあり旨味も甘味が強く優雅で上品な味です。芳醇な旨味が沁み沁みで非常に美味しかったです。以下に詳細を書いています。ご覧になって応援頂けると励みになります。

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今日のお昼は近所のスーパーで買って来た、399ちらし（海鮮バラ）です。酢飯に載っているどの海鮮ネタも非常に新鮮で下拵えも万全、そしてネタ同士のバランスが極めて良く、とても美味しかったです。以下に詳細を書いています。ご覧になって応援頂けると励みになります。

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ランチの様子をアップしました。今日は六角橋の台湾混ぜそば専門店で生ビールを一杯、そしてこの店の定番中の定番、全部のせ台湾まぜそばをいただきました。やはりオールスター具材は最高に美味でした。以下に詳細を書いています。ご覧になって応援くださると励みになります。

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「うちの子は人見知りで、習い事が続かない」「学校で発表が苦手で自信を持てない」「グループスポーツに馴染めずに苦しんでいる」——内向的なお子さまを持つ保護者からよく聞く悩みです。実は、内向的な子こそ武道で大きく変わることは、47年間キッズを指導してきた誠空会(池田・川西・宝塚)の現場で繰り返し見てきた事実です。サッカーや野球のような団体スポーツが向かないお子さまでも、個人で集中できる空手の構造が性格と相性が良い。本記事では、内向的な子が空手で変わる3つの理由と、引っ込み思案な性格を「強み」に変える指導法をお伝えします。
https://seikukai.co.jp/blog/20260619/

ランチの様子をアップしました。今日は近所の淡麗系ラーメンの店で新作の限定＝背脂煮干しのつけ麺をいただきました。煮干し魚介醤油の背脂スープに極太麺を合わせると豊饒で非常に美味しかったです。以下に詳細を書いています。ご覧になって応援くださると励みになります。

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