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サークルに参加する- 2026/08/28 17:13ランチの様子をアップしました。近所の六角橋の淡麗系ラーメン店で新作の限定、冷やし煮干し中華そばをいただきました。端麗で豊潤な煮干し出汁のスープに爽やかな辛味が入り、極太の手揉み麺が馴染んで非常に美味しかったです。ご覧になって応援くださると励みになります。
https://musicarena.exblog.jp/35258174/ - 2026/08/29 16:29ランチの様子をアップしました。今回はSHINで夏季限定＝PINKビシソワーズをいただきました。浅蜊出汁ベースのビシソワーズには生レモン果汁も入り、優しく爽やかな酸味が効いていて美味しかったです。以下に詳細を書いています。ご覧になって応援くださると励みになります。
https://musicarena.exblog.jp/35259703/ - 2026/08/30 15:14ランチの様子をアップしました。今回は地元・妙蓮寺の海鮮和食のお店で、鯖の塩焼、鮪の漬丼 温玉添えをいただきました。鯖は脂がたっぷり乗り、鮪漬丼は出汁が浸み、どちらも非常に美味しかったです。以下に詳細を書いています。ご覧になって応援くださると励みになります。
https://musicarena.exblog.jp/35260824/ - 2026/08/30 23:42ブログ更新しました。
phpMyAdmin導入
https://www.maruweb.jp.net/wp/import-into-phpmyadmin/
#RockyLinux9サーバ構築手順
#KAGOYAJAPAN
#KAGOYACLOUDVPS
#KVM
#phpMyAdmin
#MySQL
#MariaDB
#DB管理ツール
#SQL - 2026/08/31 16:53今日のお昼は、近所のスーパーで買って来た今日から提供開始となった新作の鴨づくし重というお弁当です。鴨の挽肉から作った鴨そぼろ、厚手の鴨ソテーともに甘い脂が沁み沁みで非常に美味しかったです。以下に詳細を書いています。ご覧になって応援頂けると励みになります。
https://musicarena.exblog.jp/35262606/ - 2026/08/31 21:43生成AIは、どこまで使うべきなのか？
便利さの裏側で起きていることを、実際に使った体験から整理しました。
https://mish.hatenablog.jp/entry/2026/08/31/Chat_GPT_AI - 2026/09/01 03:57「中学に上がってから、運動する機会がめっきり減った」「入りたい部活がなかった」「文化部だけど、体力や体幹はつけておきたい」——池田市・川西市・宝塚市で、中学生のお子さんを持つ保護者の方から、私たち誠空会にはこうしたご相談が増えています。
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小学校までは外で走り回っていた子も、中学生になると生活が一変します。部活に入らなければ運動の習慣が途切れ、入っても自分に合う部がなかったり、人間関係で続かなかったりする。かといって、塾や勉強ばかりでは体も心も窮屈になります。
このページでは、「中学生が部活以外で運動を続けるなら、なぜ空手・武道という選択肢が向いているのか」を、池田・川西・宝塚で実際に中学生が通っている道場の視点からご説明します。読み終えるころには、「うちの子の今の状況にも合いそうだ」と感じていただけるはずです。
https://seikukai.co.jp/blog/20260901/ - 2026/09/01 15:09今日のお昼は、近所のスーパーで買って来た"鰹節香る ねぎ塩焼鳥丼"という先月初頭にリリースされた新商品です。塩ダレで付け焼きにした焼鳥は鰹節薄削り、長葱の芳香が効いて非常に美味しかったです。以下に詳細を書いています。ご覧になって応援頂けると励みになります。
https://musicarena.exblog.jp/35262606/ - 2026/09/02 08:35誠空会に集う個性豊かな人たちに話を聞く連載「誠空会の人たち」。
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第三弾に登場するのは、渡邉房光さんだ。
65歳にして「FIRST MATCH」 のリングに立ち、10歳若い相手から勝利を収める。一方で、仕事では長年、紀伊國屋書店に勤務。現在は世界的建築家・安藤忠雄氏の大規模な展覧会やサイン会などで、実務責任者として現場を仕切る顔も持つ。
38歳で初めて道場を訪れ、幾度か離れながらも64歳で再び戻ってきた渡邉さん。その根底には、約20年仕事を共にしてきた安藤氏の「いくつになっても挑戦する気持ちを捨てたらあかん」という哲学が息づいていた。
仕事でも、格闘技でも「やると決めたら諦めない」。その姿勢が貫かれた、これまでの歩みに迫る。
https://seikukai.co.jp/blog/20260902/ - 2026/09/03 00:02ランチの様子をアップしました。上野の国立博物館で大英博物館／日本美術コレクション展を観覧した後は蕎麦の老舗、翁庵でランチです。蕎麦前二品、美味しい蕎麦、うどんを堪能しました。以下に詳細を書いています。ご覧になってランキングに投票くださると励みになります。
https://musicarena.exblog.jp/35266015/ - 2026/09/03 16:25ランチの様子をアップしました。今日は六角橋の台湾混ぜそばの店でハートランド、痺辛台湾まぜそばをいただきました。初めてでしたが特製の痺辛ダレが効き、まさにシビカラ、非常に美味しかったです。以下に詳細を書いています。ご覧になって応援くださると励みになります。
https://musicarena.exblog.jp/35266747/ - 2026/09/04 09:11「空手をやらせたいけれど、まだ早いだろうか」——道場の見学に来られる保護者の方から、いちばん多くいただく質問です。
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結論から言うと、多くの道場が受け入れているのは年少（3〜4歳）からです。ただし「受け入れている年齢」と「その子にとって始めどきの年齢」は別の話です。この記事では、年齢ごとに何ができるようになるのか、始める前に何を見ておけばいいのかを、道場の現場から整理します。
https://seikukai.co.jp/blog/20260904/ - 2026/09/04 17:15ランチの様子をアップしました。今日は近所の淡麗系ラーメン店で提供終了となるレギュラー品＝昆布水極み煮干しつけ麺を堪能しました。昆布水と煮干し出汁スープに絡む細麺、太麺は非常に美味でした。以下に詳細を書いています。ご覧になって応援くださると励みになります。
https://musicarena.exblog.jp/35268413/ - 2026/09/05 16:28今日のランチは地元・妙蓮寺のイタリアンで前菜、パスタには、白身魚と色んなハーブの柑橘ソース、豚肉とじゃがいものほうれん草ジェノベーゼを堪能しました。どちらも非常に美味しかったです。以下に詳細を書いています。ご覧になって応援いただければ励みになります。
https://musicarena.exblog.jp/35269523/ - 2026/09/05 23:09ブログ更新しました。
Asian Bar RAMAI
https://www.maruweb.jp.net/wp/asian-bar-ramai/
#札幌
#豊平区
#スープカレー
#SoupCurry
#AsianBarRAMAI
#札幌本店
#チキン
#ブロッコリーアゲアゲ - 2026/09/06 18:26ランチの様子をアップしました。今日は、かばのおうどん元町本店で生ビール、肴二品、そして店の定番セット＝かしわしょうが野菜天スペシャルをいただきました。どの料理も非常に美味しかったです。以下に詳細を書いています。ご覧になって応援くださると励みになります。
https://musicarena.exblog.jp/35271190/ - 2026/09/07 09:44試合前、人前で話す前、大事な場面。心臓がドクドクと速くなり、頭が真っ白になる——。そんなとき、「落ち着け」と自分に言い聞かせても、なかなか思うようにいかないものです。
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けれど、たった一つだけ、私たちが自分の意思で心の状態に働きかけられる”レバー”があります。それが呼吸です。
最近では、呼吸と自律神経の関係が科学の視点からも注目されるようになりました。そして興味深いことに、そこで語られている内容の多くは、空手や武道が何百年も前から「呼吸を制する者は心を制す」として大切にしてきたことと、驚くほど重なっています。
この記事では、緊張やストレスを感じたときに役立つ呼吸の考え方を、できるだけわかりやすく——科学的に確かめられている部分と、少し誇張して語られがちな部分も正直に区別しながら——ご紹介します。道場に通っている方も、そうでない方も、今日から使える内容です。
https://seikukai.co.jp/blog/20260907/ - 2026/09/07 17:12今日のお昼は、近所のスーパーで買って来た、竜田おろし＆生姜焼き弁当で、今年3月以来と実に久々でした。大根おろしソースの鶏竜田揚げ、カナダ三元豚ロースの生姜焼きともに非常に美味しかったです。以下に詳細を書いています。ご覧になって応援頂けると励みになります。
https://musicarena.exblog.jp/35262606/ - 2026/09/08 08:58「今から格闘技なんて無理だろうか」——50代で始めることを考えたとき、まずここで止まる方が多いと思います。
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結論から言うと、始められます。実際、40代・50代から始める方は珍しくありません。ただし、20代と同じ入り方をすると、確実に故障します。
この記事では、この年代で気をつける点と、最初の3ヶ月の進め方を書きます。
https://seikukai.co.jp/blog/20260908/ - 2026/09/08 16:45今日のお昼は、近所のスーパーで買って来た、グリルハンバーグ弁当（ガーリック醤油ソース）です。このソースは初の新作バリエーションですが、バランスがとれた塩味と旨味が抜群に美味しかったです。以下に詳細を書いています。ご覧になって応援頂けると励みになります。
https://musicarena.exblog.jp/35274002/
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