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GLAY「汚れた英雄」の歌詞の意味を考察しました。

映画『汚れた英雄』をモチーフにしたこの楽曲から見えてきたのは、
栄光だけではない、傷や挫折、孤独を抱えながら生きる人の姿。

「汚れた」からこそ「英雄」になれる――。

【メンタルエイド】の視点から、
楽曲に込められたメッセージを読み解いています。

https://showra93.com/glay-yogoreta-eiyuu-lyrics-meaning-15668

ブログ更新しました。
Nextcloud導入
https://www.maruweb.jp.net/wp/nextcloud-setup/

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【新記事公開】

前田亘輝×仲川瑠夏「孤独なハーモニー」の歌詞の意味を考察しました。

孤独、記憶、忘れていた夢、愛と絆。
一人で奏でていた音が、誰かと重なり、やがて一つのハーモニーになっていく――。

「孤独なハーモニー」というタイトルに込められた意味と、
「タクト」が紡ぐ人と人とのつながりを【メンタルエイド】の視点から読み解いています。

https://showra93.com/maeda-nobuteru-nakagawa-luna-kodoku-na-harmony-lyrics-meaning-15697

「家でも打てるようにしたい」——キックボクシングや空手を始めると、多くの人が一度は考えます。

先に結論を書きます。初心者のうちは、たいてい必要ありません。理由は後述しますが、それでも置きたい場合に失敗しないよう、タイプの違いと、買う前に確認する6つをまとめます。
https://seikukai.co.jp/blog/20260928/

ブログ更新しました。
スープカレー トムトムキキル（12回目）
https://www.maruweb.jp.net/wp/soup-curry-tomtomkikir-12/

#札幌
#清田区
#スープカレー
#SoupCurry
#SoupCurryTomTomKikir
#スープカレートムトムキキル
#グリーンカレー
#2026年9月限定
#トムトムザンギ
#ばら海苔

受け身は、投げられるために覚えるものだと思われがちです。実際は違います。

受け身は、転んだときに頭を打たないための技術です。だから柔道でも空手でも、そして武道をやっていない子にとっても、最初に覚える価値があります。

この記事では、基本の3つのやり方とコツを説明します。

⚠ 必ず畳やマットの上で、指導者のいる場所で練習してください。フローリングやアスファルトで練習すると、受け身を覚える前にケガをします。https://seikukai.co.jp/blog/20260930/

始める前に知りたいのは、たぶん「何をやらされるのか」だと思います。

キックボクシングの練習は、やる順番がほぼ決まっています。この記事では、最初の3ヶ月で何を、どの順番でやるのかを書きます。読んでおくと、初回の緊張がだいぶ減ります。
https://seikukai.co.jp/blog/20261002/

ブログ更新しました。
soupcurry 凪
https://www.maruweb.jp.net/wp/soupcurry-nagi/

#札幌
#北区
#SoupCurry
#スープカレー
#soupcurry凪
#チキン野菜カリー
#ポークカリー
#トッピング
#きくらげ

「みんな何をやらせているんだろう」——習い事を考えるとき、まずランキングを探す方が多いと思います。

ただ、ランキングで選ぶと、たいてい続きません。人気があることと、その子に合うことは別だからです。

この記事では、学年・性格・生活で変わる判断軸と、続かなくなる3つの理由を整理します。ランキングは載せません。代わりに、決めるための材料を書きます。
https://seikukai.co.jp/blog/20261007/

ブログ更新しました。
スープカレー トムトムキキル（13回目）
https://www.maruweb.jp.net/wp/soup-curry-tomtomkikir-13/

#札幌
#清田区
#スープカレー
#SoupCurry
#スープカレートムトムキキル
#2026年10月限定
#青南蛮つくねときのこのスープカレー
#濃厚魚介ココナッツ
#パンジャビー
#トッピング
#ばら海苔

ジムに入会した。ランニングを始めた。動画を見ながら家で筋トレをした。——そして、いつのまにかやめている。

運動不足の解消でつまずく人の多くは、やる気でも種目でもなく、「いつやるか」を決めていないだけです。

この記事では、続く形の作り方を先に書きます。何をやるかは、その後で構いません。

https://seikukai.co.jp/blog/20261012/

ブログ更新しました。
カメの水換えがつらい季節になってきました
https://www.maruweb.jp.net/wp/the-season-when-changing-a-turtles-water-is-a-hassle/

#カメ
#ミドリガメ
#ミシシッピアカミミガメ
#水換え
#北海道
#雪虫
#紅葉

蹴りが上がらない。当たらない。バランスを崩す。——蹴り技でつまずく理由は、技ごとにバラバラのようでいて、実は共通しています。

この記事では、すべての蹴りに共通する4つを先に書き、そのあと技ごとのコツを説明します。

⚠ 蹴りは軸足と股関節に負担がかかる技です。文章だけで完成させようとせず、必ず指導者に一度見てもらってください。特に上段蹴りと後ろ回し蹴りは、独学で無理に高く蹴ると股関節と膝を痛めます。
https://seikukai.co.jp/blog/20261019/

ブログを更新しました！
ヒーリングのことや不思議な話などを書いておりますので、興味がおありでしたらご覧くださいm(_ _)m

欲望と道徳
https://orion12.hatenablog.com/entry/2026/10/19/190000

「突き」とひとことで言っても、出す手・体の使い方・距離によって呼び方が変わります。

この記事では、代表的な4つの突きの違いと、共通するコツを説明します。

⚠ 名称と細かい作法は流派によって異なります。ここで書くのは一般的な整理です。通っている道場の指導が優先です。
https://seikukai.co.jp/blog/20261021/

「体を動かすとスッキリする」——これは多くの人が実感するところだと思います。

ただ、同じ運動量でもスッキリするものと、しないものがあります。この記事では、その違いと、続けるための設計を書きます。

⚠ 強いストレスや、眠れない・気分が落ち込む状態が続く場合は、運動より先に医療機関にご相談ください。この記事は、日常的な気分転換の話です。
https://seikukai.co.jp/blog/20261023/

「痩せたいけれど、腰が痛くて運動できない」——道場でも、大人の方からよくいただく相談です。

🔴 まず、痛みが続いている場合は医療機関を受診してください。
しびれがある、足に力が入らない、じっとしていても痛む——こうした場合は、運動より先に診てもらう必要があります。
この記事は、医師から運動を止められていない方が、何に気をつけて再開するかの話です。

「昔と同じ食事なのに太る」「手足が冷える」「疲れが抜けない」——このあたりで「代謝が落ちた」という言葉が出てきます。

ただ、代謝を上げようとして筋トレから入る人の多くは続きません。この記事では、代謝の中身を分解して、大人が現実的に取り戻せる部分はどこかを整理します。

https://seikukai.co.jp/blog/20261028/

道具にいくらかかるのか。これは始める前に、いちばん気になるところだと思います。

具体的な金額はメーカーと販売店で幅があるので、この記事では書きません。代わりに、価格が何で決まるのかと、どうすれば長く持つのかを書きます。ここが分かれば、店頭でもネットでも判断できます。
https://seikukai.co.jp/blog/20261030/

ブログ更新しました。
soup curry しゃば蔵（3回目）
https://www.maruweb.jp.net/wp/soup-curry-shabazo-3/

#札幌
#大通
#SoupCurry
#soupcurryしゃば蔵
#生ラムタタキSOUPCURRY
#もりもりブロッコリー
#煮干ヘルシースープ