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2017/10/17 00:38
もとまさ
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  • 2026/04/16 19:05
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    福山雅治「拍手喝采」歌詞の意味を考察しました。

    人はなぜ、自分や他人を一面的に見てしまうのか。
    “フィルター”という視点から、本当の理解と承認のあり方を読み解いています。

    “拍手喝采”とは何を意味するのか――
    ぜひご覧ください。

    https://showra93.com/fukuyama-masaharu-hakusyu-kassai-lyrics-meaning-14097
  • 2548maru
    2026/04/25 18:03
    ブログ更新しました。
    soup curry しゃば蔵
    https://www.maruweb.jp.net/wp/soup-curry-shabazo/

    #札幌
    #大通
    #SoupCurry
    #スープカレー
    #soupcurryしゃば蔵
    #煮込ラムバーグ
    #鶏白湯トマトスープ
    #十五穀米
    #野菜15品
  • 2026/05/01 21:13
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    ブログを更新しました
    体幹が弱い子の「姿勢崩壊ドミノ」|勉強・運動・心に波及する3つの連鎖
    https://seikukai.co.jp/blog/20260501/
  • 2550maru
    2026/05/03 00:13
    ブログ更新しました。
    すーぷかりー ひげ男爵(2回目)
    https://www.maruweb.jp.net/wp/soupcurry-hige-danshaku-2/

    #札幌
    #中央区
    #SoupCurry
    #すーぷかりーひげ男爵
    #チキン
    #ポーク
    #ベジタブル
    #キーマ納豆
    #トッピング
    #ブロッコリー
  • 2026/05/05 12:47
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    ブログを更新しました
    勝とうとするな、主導権を取れ|誠空会が教える”終わっている”戦い方
    https://seikukai.co.jp/blog/20260505/
  • 2552maru
    2026/05/10 23:58
    ブログ更新しました。
    MiniPC×ProxmoxにELKスタック構築(構成図と概要)
    https://www.maruweb.jp.net/wp/setting-up-the-elk-stack-on-a-mini-pc-with-proxmox_diagram-and-overview/

    #ELKStack
    #ProxmoxVE
    #MiniPC
    #VPS
    #Elasticsearch
    #Logstash
    #Kibana
    #ログ転送
    #ログ分析
    #自宅ラボ
    #HomeLab
  • 2026/05/12 10:11
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    ブログを更新しました
    集中力が続かない子を変えた家庭のルール3つ|脳科学×武道
    https://seikukai.co.jp/blog/20260512/
  • 2026/05/15 10:47
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    ブログ更新しました!
    空手を習う子の自己肯定感はなぜ伸びるのか|池田・川西の現場から
    https://seikukai.co.jp/blog/20260515/
  • 2026/05/19 10:10
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    骨で立つダイエットを試したい40代の方へ。「40代に入ってから、何をしても痩せなくなった」「筋トレはキツくて続かない」「食事制限するとリバウンドする」——そんな悩みは、体を動かす”やり方”を根本から変える時期に入ったサインです。

    実は、40代以降の体型戻しは筋肉を増やす競争ではなく、骨で立てる体を取り戻すことで劇的に変わります。誠空会のパーソナルトレーニングでは、1977年から受け継がれる武道の「骨で立つ・骨で動く」感覚を使って、40代女性の体を無理なく整えています。

    この記事では、なぜ”骨で立てる”ことがダイエットに直結するのか、その仕組みと今日からできる3つの習慣をお伝えします。
    https://seikukai.co.jp/blog/20260519/
  • 2556maru
    2026/05/23 00:28
    ブログ更新しました。
    WordPress高速化設定
    https://www.maruweb.jp.net/wp/wordpress-speed-optimization-settings/

    #RockyLinux9サーバ構築手順
    #WordPress高速化
    #WordPress
    #PHP
    #OPcache
    #MariaDB
    #高速化
    #KAGOYAJAPAN
    #KAGOYACLOUDVPS
    #KVM
  • 2557maru
    2026/05/24 23:12
    ブログ更新しました。
    スープカレー トムトムキキル(8回目)
    https://www.maruweb.jp.net/wp/soup-curry-tomtomkikir-8/

    #札幌
    #清田区
    #SoupCurry
    #スープカレー
    #スープカレートムトムキキル
    #SoupCurryTomTomKikir
    #2026年5月限定
    #ジャークチキンと新じゃがのスープカレー
    #濃厚魚介ココナッツ
    #ブロッコリーの琥珀揚げ
  • 2026/05/26 13:58
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    “酔っ払いのおじさん”に学ぶ距離感|モテる人・成果を出す人が距離をミスらない理由

    距離感の取り方で悩む方へ。居酒屋で誰かに絡んでくる酔っ払いのおじさんを見たことがあるでしょう。顔が近い、声が大きい、肩を叩いてくる。本人は親しみのつもりでも、周囲はサッと距離を取り、店員にやんわり注意され、最悪の場合は殴り合いになります。

    この「距離を間違える人は返り討ちにされる」という構図は、実は格闘技・恋愛・営業・交渉のすべてに共通する原理です。誠空会の稽古では、1977年の創立以来ずっと「距離の設計」を最重要の技術として教えてきました。

    この記事では、武道の「距離の3ゾーン」という考え方と、それをビジネス・人間関係にどう応用すれば「成果を出す人・モテる人」になれるのかをお伝えします。

    https://seikukai.co.jp/blog/20260526/
  • 2559maru
    2026/06/06 23:00
    ブログ更新しました。
    サッポロビール博物館とサッポロビール園
    https://www.maruweb.jp.net/wp/sapporo-beer-museum-and-sapporo-beer-garden/

    #札幌
    #東区
    #サッポロビール園
    #サッポロビール博物館
    #SapporoBeer
    #サッポロ生ビール黒ラベル
    #サッポロクラシック
    #サッポロファイブスター
    #エビスビール
    #エビスプレミアムブラック
    #ラム5種盛り合わせ
    #開拓使館
  • 2026/06/16 15:09
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    「40代に入って急にお腹周りが太くなった」「ジムに通っても痩せにくい」「夜眠れない・イライラする」——これらの不調は単なる加齢のせいではなく、ホルモン変化と”浅い呼吸”が複合して起きる現代女性特有の症状です。実は、1977年から伝わる武道の呼吸法には、自律神経を整え、体幹を立て直し、代謝を底上げする仕組みが体系化されています。誠空会(池田・川西・宝塚)のキックボクシングクラスには、40代女性のメンバーが多数在籍し、呼吸を変えるだけで体型が変わったという声を数多くいただいています。本記事では、更年期の体型崩れに武道呼吸が効く科学的な理由と、家庭で今日からできる3つの実践をお伝えします。
    https://seikukai.co.jp/blog/20260616/
  • 2026/06/19 10:00
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    「うちの子は人見知りで、習い事が続かない」「学校で発表が苦手で自信を持てない」「グループスポーツに馴染めずに苦しんでいる」——内向的なお子さまを持つ保護者からよく聞く悩みです。実は、内向的な子こそ武道で大きく変わることは、47年間キッズを指導してきた誠空会(池田・川西・宝塚)の現場で繰り返し見てきた事実です。サッカーや野球のような団体スポーツが向かないお子さまでも、個人で集中できる空手の構造が性格と相性が良い。本記事では、内向的な子が空手で変わる3つの理由と、引っ込み思案な性格を「強み」に変える指導法をお伝えします。
    https://seikukai.co.jp/blog/20260619/
  • 2562maru
    2026/06/21 23:49
    ブログ更新しました。
    カレーのふらのや(8回目)
    https://www.maruweb.jp.net/wp/currys-furanoya-8/

    #SoupCurry
    #スープカレー
    #札幌
    #厚別区
    #カレーのふらのや
    #やわらか骨なしチキンと道産野菜のスープカレー
    #大きめ骨付きチキンにグレードアップ
    #エビスープ
    #ふらのや定番スープ
  • 2026/06/23 08:48
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    「重要な決断ほど後回しにしてしまう」「複数の選択肢を前にすると思考停止する」「決めた後も『あの判断で良かったのか』と引きずる」——経営者であれば、こうした自分の弱点を一度は意識したことがあるはずです。実は、決断力は性格や知識ではなく、身体感覚に根ざしたスキルです。1977年から続く誠空会(池田・川西・宝塚)の稽古場では、組手や型の中で「決める」瞬間を1コマあたり数百回経験します。本記事では、決断力が稽古で鍛えられる科学的な仕組みと、経営者がパーソナル指導で得られる具体的な変化をお伝えします。
    https://seikukai.co.jp/blog/20260623/
  • 2564maru
    2026/06/28 23:35
    ブログ更新しました。
    スープカレー トムトムキキル(9回目)
    https://www.maruweb.jp.net/wp/soup-curry-tomtomkikir-9/

    #札幌
    #清田区
    #スープカレー
    #SoupCurry
    #スープカレートムトムキキル
    #SoupCurryTomTomKikir
    #2026年6月限定
    #豚キムチのコリアンスープカレー
    #チーズなし
    #ブロッコリーの琥珀揚げ
  • 2026/07/03 10:09
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    「食べる量は変わっていないのに太ってきた」「育児や仕事のストレスで甘いものがやめられない」「ジムに通っても続かなかった」——30〜50代の女性から、よくいただくお悩みです。

    実は、その体重増加にはストレスと自律神経が深く関わっています。誠空会のブログでも反響の大きかったテーマです。そして、その仕組みに対して、平日の朝に体を動かすキックボクシングは理にかなった解決策になります。本記事では、ストレスで太るメカニズムと、朝のキックボクシングで痩せる理由、そして池田本部の平日午前クラスをご紹介します。
    https://seikukai.co.jp/blog/20260703/
  • 2026/07/08 09:53
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    誠空会に集う個性豊かな人たちに話を聞く連載「誠空会の人たち」。

    第二弾に登場するのは、画家・鈴木雄太さんだ。

    大学時代、就職活動に違和感を覚え、世界一周の旅へ。帰国後は小説を書き、感性を開くために八ヶ岳の山小屋で働いた。現在は障がい者施設のデイサービスでアルバイトをしながら、画家として作品を発表している。

    なぜ、小説という表現から絵へと向かったのか。そして、格闘技とアートにはどんな共通点があるのか。自身の経験をたどりながら、ときに立ち止まり、自分の感覚を確かめるように語ってくれた。
    https://seikukai.co.jp/blog/20260708/

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