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今日のお昼は近所のスーパーで買って来た、定番の握り寿司＝彩か14カンです。どのネタも新鮮で下拵えも丁寧かつ万全でした。今日は特に烏鰈（からすがれい）の身が締まっていて非常に美味しかったです。以下に詳細を書いています。ご覧になって応援頂けると励みになります。

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お盆のエネルギーと時代の波動
https://orion12.hatenablog.com/entry/2026/08/12/190000

ランチの様子をアップしました。今日はSHINで、夏季専用のレギュラー品、冷やし牡蠣醤油をいただきました。広島県産の牡蠣のペースト、湯浅醤油のスープが自家製細麺に絡んで非常に美味しかったです。以下に詳細を書いています。ご覧になって応援くださると励みになります。

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人の心には『ポジティブ』も『ネガティヴ』も必要である
https://orion12.hatenablog.com/entry/2026/08/13/190000

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Cockpit導入
https://www.maruweb.jp.net/wp/implementation-of-cockpit/

#RockyLinux9サーバ構築手順
#KAGOYAJAPAN
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#Cockpit
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#Webベース

「最初の1か月はスルスル落ちたのに、ある日を境にピタッと止まった」——ダイエットの停滞期は、頑張っている人ほど必ずと言っていいほど通る道です。体重計の数字が動かなくなると、「痩せない」「むしろ太る気がする」と焦り、食事をさらに減らしたり運動を増やしたりしがちですが、実はその追い込みこそが停滞を長引かせる原因になることがあります。

この記事では、停滞期の正体である体の省エネ適応（いわゆる「サバイバルモード」）を簡潔におさらいしたうえで、本題である「どう抜けるか」に踏み込みます。カギを握るのは、脂肪燃焼に働きやすいとされる心拍ゾーンの使い方です。計算方法から日々の実践、続けやすい運動の選び方まで、今日から試せる形で整理しました。
https://seikukai.co.jp/blog/20260814/

ランチの様子をアップしました。今日は近所の淡麗系ラーメンの店で新作の限定、マグロの頭骨白湯と煮干しのラーメン・時々生姜をいただきました。鮪頭骨を8時間以上炊き込んだ白湯スープは絶品でした。以下に詳細を書いています。ご覧になって応援くださると励みになります。

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リアルワールドと『寝ている人』の世界
https://orion12.hatenablog.com/entry/2026/08/14/190000

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第77回【多動力】「石の上にも三年」は、まだ必要？｜一つの肩書きに縛られない働き方

https://logilate.com/multitasking-skill/4221/

ランチの様子をアップしました。今回は石川町の蕎麦の名店で蕎麦前を三品、そして、ごまだれうどん、肉せいろをいただきました。蕎麦前も蕎麦もいつも通り秀逸で、非常に美味しかったです。大満足。以下に詳細を書いています。ご覧になって応援くださると励みになります。

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人心の乱れと『仮定盛り』の激増
https://orion12.hatenablog.com/entry/2026/08/15/190000

今日のお昼は近所のスーパーで買って来た、本格ガパオライスのお弁当です。今年の6月以来と久々でした。ホーリーバジルと鶏肉の芳香、プリックナムソムの甘辛い酸味が抜群で、非常に美味しかったです。以下に詳細を書いています。ご覧になって応援頂けると励みになります。

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ネガティヴな想いの強さが呪いを作る
https://orion12.hatenablog.com/entry/2026/08/16/190000

今日のお昼は近所のスーパーで買って来た、旨辛！タッカルビ炒飯と銘打ったお弁当です。約3年ぶりにいただきましたが、甘辛いヤンニョムが沁み沁みになった炒飯、鶏タッカルビは非常に美味しかったです。以下に詳細を書いています。ご覧になって応援頂けると励みになります。

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心のバランスと『ありのまま』という幻
https://orion12.hatenablog.com/entry/2026/08/17/190000

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https://www.hoshimiru.com/entry/Password_Leak

新記事は「保存したパスワードの一部がウェブ上に漏洩しました！」です。
やはり、パスワードの使い回しは危険ですね。
すぐにでも、チェックしてはいかがでしょう？

「授業中にすぐ席を立ってしまう」「家でも椅子にちゃんと座っていられない」「ちょっと動いただけで疲れたと言って寝転がる」。多くのご家庭の保護者の方から、こうしたお悩みをよく耳にします。学校の懇談で先生から落ち着きのなさを指摘されると、親として申し訳ない気持ちになったり、わが子の性格のせいかと心配になったりするものです。

けれども、その「じっとできなさ」は、お子さんの性格や気持ちの問題だけではないかもしれません。実は、姿勢を保つための土台である「体幹」が育っていないために、結果として落ち着いて座っていられないというお子さんは少なくありません。今回は、体幹と落ち着きの関係、そして空手の稽古を通じて「軸」が育っていく仕組みを、家庭でできる工夫とあわせてお話しします。
https://seikukai.co.jp/blog/20260818/

今日のお昼は近所のスーパーで買って来た、ネギ塩チキンステーキのお弁当です。約1年半ぶりにいただきましたが、岩塩などで作った深い味わいの葱塩ダレが鶏肉に浸み、素朴だけれども美味しかったです。以下に詳細を書いています。ご覧になって応援頂けると励みになります。

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soup curry Beyond Age（2回目）
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選民としてのニンゲンと所謂『神さま』の関係性
https://orion12.hatenablog.com/entry/2026/08/18/190000