ブログを更新しました！よろしくお願いしますm(_ _)m

ほうれん草～貧血予防、結石の原因になるシュウ酸は大丈夫？ ほうれん草の栄養・効果・保存方法・選び方・お勧め調理方～

ビタミンA、C、Eの抗酸化作用トリオに、造血ビタミンの葉酸、B1、B2、止血ビタミンのK。
鉄分、カルシウム、マグネシウム、カリウム。
ほうれん草はビタミンもミネラルも豊富な野菜です。

花粉症、アレルギー対策に有効な、オメガ３とオメガ７６脂肪酸の比率が黄金比になって含まれています。

ほうれん草の効果を知れば一歩健康に近づけます。

https://minagiru-food.com/foods/vegetables/spinach-article

☆中国の天津で軍用機墜落事故発生 一部にはクーデター説も流れる
https://blog.goo.ne.jp/axxxxxa0000/e/faed2b80f65136ce44298e03a90c5c67

ブログを更新しました。
大抵毎朝7時に更新しています。
予約機能でですが（笑）
よろしくお願いしますm(_ _)m

「オレが本気出したらこんなもんじゃない！」的なスピリチュアル
http://blog.livedoor.jp/orion12-clear/archives/5155313.html

*武漢ウィルスで株価　原油　金まで下がる中　日本円は買われる
https://yamatoxx00xx.blogspot.com/2020/03/blog-post_9.html

ブログ更新しました＾＾

新型コロナウイルスで円急騰！３年４ヶ月ぶりに一時１０１円台！
https://uesinkun.hatenablog.com/entry/New-coronavirus-soaring-yen

ブログ更新しました。
https://wp.me/p9RG5E-O5

新記事は、「女性と話す話題は事前準備で決まる！」です。

何でもそうですが、事前準備をしておけば成功率が上がるものです。
今回は初対面で何を話せば良いのか？・・・これを解決します。

カボチャ～ビタミン豊富な甘い緑黄色野菜、ズッキーニもカボチャ、種は天然のミネラルサプリ、保存方法・選び方・品種・調理方法～

ビタミンA、C、Eが揃ってます。
ズッキーニもカボチャだってこと知っていましたか？
西洋かぼちゃと日本カボチャの違いは？
カボチャの種にはオメガ６のリノール酸が多く、悪玉コレステロール（ＬＤＬ）を減らす効果があります。
◎カボチャの種はミネラルの宝庫、カボチャの種の食べ方適当レシピ

https://minagiru-food.com/foods/vegetables/pumpkin-article

ランチ食べ歩き日記をアップしました。今回は地元・妙蓮寺の創作和食のお店です。野菜がたっぷり入ったハンバーグ、茹で鶏の生姜ソース和えをいただきました。自然食材の持ち味をナチュラルな調理法で引き出していてヘルシー、そして美味でした。以下に詳細を書いています。ご覧になってランキングに投票くださると励みになります。

https://musicarena.exblog.jp/30812490/

☆F-16アグレッサーからB-52まで　コープノース20　画像多数
https://blog.goo.ne.jp/axxxxxa0000/e/314e72ea734e1df4c9ff07482cc4a2d0

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大抵毎朝7時に更新しています。
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言葉ってのは繰り返し伝えるくらいで『ちょうどいい』気がします
http://blog.livedoor.jp/orion12-clear/archives/5153466.html

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ETFとは？投資信託との違いやメリット・デメリットを解説【投資のススメ１２】

https://24-lifedesign.com/investment-12/

ブログ更新！
親の実家にかかる税金を安く抑えるための3つのポイントとは？
→https://oyanorougo.com/jikka/zeikin/

87歳の父、84歳の母が住んでいる
実家の一戸建ての管理を
今後どうするか？

親の実家を例に具体的に調べていくと
「実家にかかる税金」が重要なポイントに
なってくることがわかった！

その「実家にかかる税金をできるだけ抑える方法！」を
見つけたのでこっそりお伝えします。

*新型インフルエンザ等対策特別措置法改正案閣議決定　後は成立を目指すのみ　
https://yamatoxx00xx.blogspot.com/2020/03/blog-post_10.html

ランチ食べ歩き日記をアップしました。今回は反町のSHINで、限定の塩バタームニエルをいただきました。商品名からラーメンを連想するのは難解。でも超美味だったので全て良しです。あー、こんなものを食べていると人間が駄目になる・・。以下に詳細を書いています。ご覧になってランキングに投票くださると励みになります。

https://musicarena.exblog.jp/30818369/

kappaです。ブログ更新しました。声援も歓声もない大相撲春場所
https://kappanikki216.blog.fc2.com/blog-entry-117.html

☆2003年】コロナウィルス流行とトビバッタ大発生　繰り返される奇妙な一致【2020年
https://blog.goo.ne.jp/axxxxxa0000/e/4c2575b5c48279173809711add66a5f0