シニア世代を迎えるにあたって、自分自身の改善を行うことにしました。生活習慣の改善・時間の使い方の改善・資産の改善、思いつく改善を行っていきます。
ボディハックアカデミーでは、ダイエット・筋トレについて論文をもとにマニアックに紹介しています。筋トレの考え方や効率的なダイエット法まで、初心者にもわかりやすく解…
健康的に過ごしたいです。
テストステロンを増やすメディア。いつまでも若々しくいる男性を応援します。
生涯現役を目標に楽しく健康的に活きる日々のお話。
時間にも余裕が出来るようになった50。元気に楽しく過ごせる商品などを紹介していきたいと思います♪
健康に関わる知恵や知識、アイデアを書きとめるメモ。
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フリーランスの管理栄養士です。「たべものカルテ」というサイトを運営しています。便利なレトルト食品やコンビニで買える栄養食品など、さまざまな食品の情報と実際に試食…
東洋医学に基づく鍼灸師歴10年以上。個人の体のバランスを整えることでウィルスや病気にも負けない体づくりを目指しています。誰もが「健康は有り難い」と言いますが漢字…
若々しいココロとからだを保ち、最期まで自立した生活を過ごすために①介護用品や身体の悩みに合わせたアイテムの紹介、②健康管理の豆知識、③こころの健康を保つ方法につ…
病院勤務の理学療法士です。ブログはじめてみました。すべて独学ですが、よろしくお願いします!
医学士で心理士の宏輝です。サウンドクリエイターもしています。私の妻はHSPです。私の娘もHSCです。私は日々『ひといちばい敏感な人』に関して修行中です^_^ブロ…
メンタル疾患について心理士の立場から見た考え方を紹介していましたが、Wordpress開設に伴いまして、こちらのブログでは日々感じたことを書いたり、Instag…
初めての人でも納得できる潜在意識の説明や引き寄せの法則の新たな解釈、今まで触れられなかった秘密を分かりやすく解説しています。目からウロコが落ちるコト間違いなし!
投資と健康にまつわるブログ ~心身を整え、金融資産を築くためのTIPS~を書いています。
Wordpressの方のブログです。心理士の立場から、メンタルヘルス、メンタル疾患に関する知識を載せています。
人間ドッグでメタボ。生命保険NGで1年間で20キロダイエット成功の体験談
元大食い、今は腹八分目。週6日のジム通いと食事改善でダイエット20キロ成功!あとマイナス10キロ目指して、ヘルシー、満腹、禁煙の3大要素を基準に、東京(神田、中…
健康に関わること
医学系の元・研究員がランニングやマラソンの科学的な情報について発信します。健康、フィットネス、ダイエット、ランニングのパフォーマンスアップ情報も。<フルマラソン…
自炊しない一人暮らしの管理人(一人暮らし歴5年)が、外食オンリーで健康的な食生活を送るためのノウハウをまとめるサイトです。
頑張り過ぎないをモットーに
…バレエ団で踊っていた経歴もあり、現在はアメリカの大学で
Health and Exercise Science を専攻しているので、授業で習ったダンサーに役立つ知…
サプリメントに関する情報などの健康向上を図る情報とともに、お買い得情報などの生活支援情報も配信することにより、健康と生活の向上を図ります。
さとう式リンパケアとNESセラピーでどんな悩みも解決!ぜひ試しにきてください!
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スキンケア、ボディケア、アンチエイジングの実践型ブログっていうか、トライしてる話。
海の見える街で犬とも一緒に暮らしています。 ここでの生活でいろいろな方と接し考えたことや、健康・衣食住の情報をまとめています。もし、よろしければゆっくり見ていっ…
healthy(健康)&Sports(運動)でヘルスポです^_^専門的で分かりにくくならず、読者の皆さんの視点で健康や運動で悩みを抱える人に寄り添えるブログを目…
心も体も健康になる商品、グッズを紹介していきます。
薬剤師のハイパフォーマンスアドバイザー小豆澤(あずきざわ)が健康状態、生産性を高めるコツを紹介していくブログです!
いろんな豆知識を載せていきます。国家資格を持つ医師・理学療法士が書く、医学に基づいたBlogです。肩こり・腰痛・姿勢・歩き方・骨盤の歪み...悩んでいませんか?…
このブログは、肥満で悩むあなたのために、肥満を解消し、健康に暮らし、さらには美容に目覚めるための情報をまとめているブログです。
食という漢字は【人】を【良くする】と書きます。誤った食の常識、非常識な健康法、マインドコントロールされた医療。これらの問題に対して、より多くの気づきを得れること…
どうしても痩せたい私が、どうしたら痩せるのかを体の仕組みから分析して、マイナス10kgを目指すブログです。ダイエットを通して、健康で、笑って毎日を過ごすために、…
このブログは、肥満で悩むあなたのために、肥満を解消し、健康に暮らしていくための術に関する情報を2chやTwitterの声からまとめているブログです。肥満で悩むあ…