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ブログ更新したらまず ココへ セルフメディケーションおうえん

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  • 2020/12/27 00:18
    ブログ更新しました!
    今回は『整体的、坐骨神経痛解消法・・・』のお話です。
    最近お問い合わせの多い、坐骨神経痛のセルフケアについてのご提案です。
    http://seseragimassage.livedoor.blog/archives/8197998.html
    宜しかったらご覧ください。
  • 2020/12/28 12:59
    ブログ更新しました!
    【力まず、心を静め、体を緩める】
    https://zuihitsu-taikyokuken.blogspot.com/2020/12/taikyokukensuishu.html
  • 2021/01/04 16:33
    サークルの皆様、今年も宜しくお願いします。ブログ更新しました。

    【野村萬斎さんの背筋の伸びと体幹の強さ】
    https://zuihitsu-taikyokuken.blogspot.com/2021/01/taikyokukenkyougen.html
  • 2021/01/04 21:07
    記事更新しました。【息子から妻へのクリスマスプレゼント】
    http://blog.livedoor.jp/y_name/archives/7688577.html
    昨年12月に、妻は足が痛くて歩くのが困難になりました。病院にかかると「椎間板ヘルニア」との診断です。現在は、薬とブロック注射で様子を見ています。
    歩かないのは良くないと、息子が「高齢者用手押し車」(シルバーカー)をプレゼントしてくれました。親世代は、健康で元気にしていなければなりません。
  • 2021/01/05 21:32
    記事更新しました。【妻は男性医師の優しい言葉に癒されている】
    http://blog.livedoor.jp/y_name/archives/7703539.html
    妻が良く病院に、とても優しい言い方をする、若い男性の担当医師がいるそうです。一般的に、病院に行くのは気が重いですが、妻は優しい言葉に癒されています。
    この病院は、「病院はサービス業」であることを充分理解しているようで、あらゆる点で患者の立場に立った対応をしています。
  • 2021/01/09 22:10
    記事更新しました。【磨き残しがないよう歯磨きするのは至難の技】
    http://blog.livedoor.jp/y_name/archives/7732361.html
    歯医者に行くと、「磨き残し率70%」のように言われます。そして、「磨き方かが悪い」と指導されます。
    歯の治療や歯石を取った後の最終回は、30分位かけて歯を磨いてくれます。磨き残しがないように歯磨きをすることは、至難の技であることを理解しました。
  • 2021/01/12 06:07
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    おはようございます😃
    いつもブログを見ていただき、ありがとうございます😊
    今日は私が作業療法士としての日々の出会いや思いを綴った新シリーズ『一期一会』をお伝えします😊
    今回は『手のぬくもりは心のぬくもり』です😊
    思わずクスッと笑える話から、ちょっと心のどこかに届くような話など、サクッと読めるよう心がけていますので、お気軽に読んでみてください(*´ω`*)

    https://maverick-adventure.com/archives/5142
  • 2021/01/12 20:20
    ブログ更新しました!
    【サルコペニア】【フレイル】【ロコモティブシンドローム】これらの予防に太極拳!
    https://zuihitsu-taikyokuken.blogspot.com/2021/01/sarcopeniaflaillocomotivesyndrome.html
  • 2021/01/12 20:34
    ブログ更新しました。

    小4の次男がお汁粉を3杯食べて、もっといけるよ~だって
    https://plaza.rakuten.co.jp/anzu99/diary/202101110000/

    今日は鏡開きですね。
    次男の海斗の大好物のお汁粉を作りました。

    あま~いお汁粉を『うめ~うめ~!』と3杯も食べ
    お汁粉には2個ずつお餅が入っているので
    合計6個のお餅を平らげたのにはビックリ。
  • 2021/01/14 21:36
    ブログ更新しました。

    コロナのコメンテーターの中で二木芳人先生の話が一番的確
    https://plaza.rakuten.co.jp/anzu99/diary/202101140000/

    最近の情報番組はコロナウイルス関連の話題が多いので
    医師や研究者の専門家の先生方が
    コメンテーターとして
    多数出演されていますね。

    私は声が渋くて髭の風貌がダンディな
    昭和大学医学部教授の二木芳人先生の大ファンです。

    見た目は勿論だけど、何といっても声がいい!!
    二木先生が医療ドラマで医者の役をやったら
    絶対に見ちゃうなあ。
  • 2021/01/14 22:08
    記事更新しました。【リンゴ】
    http://blog.livedoor.jp/y_name/archives/7769308.html
    「1日1個のりんごは医者を遠ざける」という西洋の諺があります。日本のリンゴは大きいので、1日半分のリンゴでも効果があると言う記事もあります。
    ふるさと納税と叔母さんから合計44個のリンゴを頂き、ました。
    実は、我が家にもリンゴの木がありますが、全く手入れしないので、いいものはできません。今年は手入れしようと思いますが、さてどうなることやら?
  • 2021/01/15 15:32
    ブログ更新しました。
    難治性うつ病を自力で完治した経験から、辛い不眠症・うつ病を薬に頼らずに改善する方法についてまとめました。
    興味のある方は読んで頂けると嬉しいです。

    https://tokunamimasaki.hatenablog.com/
  • 2021/01/15 22:28
    記事更新しました。【ついに茨城県も独自の緊急事態宣言発令へ】
    http://blog.livedoor.jp/y_name/archives/7776263.html
    茨城県は15日、新たに159人確認され、1日当たりの感染者数で過去最多となりました。大井川和彦知事は15日夕方臨時会見し、茨城県独自の緊急事態宣言を県内全域に発令すると発表しました。このような中、「大学入学共通テスト」が行われます。受験生の皆さん、コロナに負けず、日ごろの実力を発揮し、悔いがないよう頑張って下さい。
  • 2021/01/16 06:54
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    おはようございます😃
    いつもブログを見ていただき、ありがとうございます😊
    今日は『目の前のことに一所懸命取り組むことで人生が楽しくなる』ことについてお伝えします😊
    ひとはとかく周りの評価を気にする生き物です。
    周囲から評価されれば、自己評価も高くなり、自己評価が高くなれば、仕事やプライベートでの意欲の向上にも繋がります😊
    でも、人からの評価ばかりを気にしていて、目の前のことが疎かになっていませんか?
    周りの評価を気にするまえに、まず行った方が良いことをこの記事でお伝えしています😃

    https://maverick-adventure.com/archives/5189
  • 2021/01/18 22:31
    記事更新しました。【大腸精密検査で関心を持ったこと(食べたものは何時間後に?)】
    http://blog.livedoor.jp/y_name/archives/7806134.html
    昨年12月に大腸精密検査を受ける前、腸の中をきれいにします。すなわち、胃、小腸、大腸には何も残っていない状態です。このようなことは、生まれて初めての経験です。
    その後食べ物を食べたら、何時間後に排出されるか関心を持ちました。約24~72時間と書いてあり、私の場合は41時間でしたので、平均的かも知れません。
  • 2021/01/18 23:20
    ブログ更新しました!
    今回は『疲れ目、かすみ目のセルフケア』のお話です。
    パソコンやスマホを長時間見る為か、このところ多い眼精疲労のセルフケアについて提案をしてみました。
    http://seseragimassage.livedoor.blog/archives/8426047.html
    宜しかったらご覧ください。
  • 2021/01/19 06:32
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    おはようございます😃
    いつもブログを見ていただき、ありがとうございます😊
    今日は私が作業療法士としての日々の出会いや思いを綴った新シリーズ『一期一会』をお伝えします😊
    今回は『訪問リハビリで大切なのは○○○○』です😊
    思わずクスッと笑える話から、ちょっと心のどこかに届くような話など、サクッと読めるよう心がけていますので、お気軽に読んでみてください(*´ω`*)

    https://maverick-adventure.com/archives/5158
  • 2021/01/19 20:11
    記事更新しました。【悲しいと言うか残念と言うか…無知は命取り】
    http://blog.livedoor.jp/y_name/archives/7813355.html
    テントの中で、男性3人が死亡しているのが見つかりました。大の大人が一夜にして3人も死亡するとは、悲しいと言うか、残念です。誰一人として一酸化炭素中毒の知識がなかったのでしょうか?無知は命取りです。
    類似なものに、酸素欠乏症による死亡事故があります。その危険性がある作業には「酸素欠乏危険作業主任者」の資格が必要です。
  • 2021/01/21 17:25
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    ブログ更新!
    1日100アクセスでも反応が取れるブログ運営3つの極意
    https://wp.me/p9Pzt8-iw
  • 2021/01/22 12:28
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    ブログ更新しました!
    【妊活にザクロジュースって実際どうなの?】

    https://shinnkyuu-odawara.com/pomegranate-and-infertility/

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