- ブロトピ
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随筆★太極拳 2025/11/01 16:02
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随筆★太極拳 2025/10/31 14:58
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水素を呼吸と一緒に体内に取り込む療法「水素吸入」が今、美意識の高い男女の間で注目を集めています。 一時期流行った「水素水」ではなく、なぜ吸入なのか？ この記事では、水素吸入がなぜ美容に注目されるのか、そして具体的にどのよ […] 水素吸入の教科書 2025/09/23 14:08
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野菜不足を感じて 毎日食事を作っていますが、野菜不足を感じます。 そうだぁ！青汁！ 青汁を飲んでみようと・・ ドラッグストアで色々ある中から直感で選びました。 ◆ 大麦若葉 と乳酸菌だけで作った青汁 【飲み方】 健康補助食品 として1日1～2袋を目安に1袋を約80～100ml程度の水またはぬる… ミニョン☆の備忘録 2025/09/16 16:02
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高齢の母が足の手術のため入院しました。 心配性で早くから入院の荷物の準備をしたり、心配でたまらなかったようです。 手術後のせん妄は知っていました。 今は亡き父が心臓の手術の後になりました。 せん妄はストレスで若い人もなります。 母が入院直後にまさかの・・せん妄 看護師さんに聞いた話ですが、入院直後… ミニョン☆の備忘録 2025/08/18 19:53
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随筆★太極拳 2025/08/17 10:56
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随筆★太極拳 2025/08/12 13:53
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随筆★太極拳 2025/08/02 15:00
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随筆★太極拳 2025/07/21 14:51
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随筆★太極拳 2025/07/11 16:56
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随筆★太極拳 2025/07/09 16:11
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随筆★太極拳 2025/06/27 17:35
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「塩分のとりすぎに注意しましょう」このフレーズ、誰もが一度は聞いたことがあるでしょう。「塩＝悪」のように扱われてきました。しかし、塩は生命に不可欠なミネラルであり、正しく摂れば健康維持に役立つ存在です。この記事では、戦後の塩の統制、塩田の廃止、専売制の背景、そして現代人の健康にどう関係しているのか… 誠空会のブログ 2025/05/22 10:28
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「夜食が太るって聞いたけど、実はお昼のほうが太りやすい？」 実は、昼食後は“脂肪をため込みやすい”ゴールデンタイム。昼食後の眠気、だるさ、そして動かない時間が続くことで、カラダは脂肪を蓄えやすくなります。この記事では、なぜ「お昼ごはんのあと」が太りやすいのかを科学的に解説、具体的な対策法を紹介。 … 誠空会のブログ 2025/05/18 12:36
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「最近、運動してもなかなか痩せない」「冷え性が気になる」そんな悩みを抱えていませんか？ 実は、体内の「褐色脂肪細胞」が関係しているかもしれません。 褐色脂肪細胞は、脂肪を燃焼して熱を生み出す細胞で、代謝を高める働きがあり ... The post 褐色脂肪細胞を増やす運動法：キックボクシングで代謝… 誠空会のブログ 2025/05/16 13:57
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「食べてないのに太る」「運動しても痩せない」そんな悩みを抱えていませんか？実はそれ、ストレスで“太りやすいモード”に入っているサインかも。現代人は日々、仕事・人間関係・スマホ・情報の多さなど、知らず知らずにストレスをため込んでいます。その結果、自律神経のバランスが乱れ、「脂肪をため込む」状態になっ… 誠空会のブログ 2025/05/15 14:02
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健康診断？ いや、不健康発掘調査です 毎年恒例の健康診断。 なんだかんだで「健康をチェックする」というよりも、 **「今年も何かバレるんじゃないか…」**という謎の緊張感のほうが勝ってくる。 今年も会社の空気に流されるまま、朝食抜いて現場へ。 採血でフラつくわ、問診でツッコまれるわ。 もうこれは*… ケーニッチの不健康ライフ… 2025/05/14 19:07
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R3年から続いた謎の発疹が、R5年ようやく回復したかと思えば、R6年コロナウィルスに感染。その3日後に全身に蕁麻疹発症。そしてR6年末、手に強張りが発症。 R5.1月以降、湿疹の状態 アレルギー体質の ... Copyright © 2025 Kalmia＊歳時記 All Rights Reserv… Kalmia＊歳時記 2025/05/14 07:19
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こんにちは ケーニッチです♪ 数ある健康ブログの中から 健康と美容の極意！ 今日からできる長寿の習慣 へお越しいただきありがとうございます。 👶【体験談あり】ロタウイルスにかかった！うちの子が乗り越えた3日間の記録と対処法まとめ 🍼ある日突然…ロタウイルス発症 ある朝、いつも通りアンパンマン… 健康と美容の極意！今日か… 2025/05/13 19:22
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外見からは見えにくいとされる難聴の人や聴覚障害者。 メガネをかけている視力の弱い人や杖をもっている人に比べると、耳の不自由な人は他人から見て症状や障害があることに気づきにくいです。 そのため、あらゆる物事に対して周囲の人 […] 想いを紡ぐデフライフログ… 2025/05/05 22:22
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