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トマト～有毒成分その名はトマチン？分類は果物でも緑黄色野菜。ガンと老化を防ぐ抗酸化作用のリコピン！トマトの栄養・効果・保存方法・選び方・お勧め調理法～

リコピンのほか、抗酸化作用三兄弟のビタミンＡ、ビタミンＣ、ビタミンＥが多く含まれています。
糖質、脂質制限されている方にとっては嬉しい低カロリー野菜でもあります。

トマトは栄養素の連携が多く、複雑に絡み合って二重三重に効果を高めています。
リコピン＋ビタミンＡ＋ビタミンＣ＋ビタミンＥ＋ポリフェノール類＝動脈硬化予防・改善、ガン予防
クエン酸＋リンゴ酸＋ビタミンＣ＋鉄分＝貧血予防・改善
クエン酸＋リンゴ酸＋ビタミンＢ１＋鉄分（ヘモグロビン）＝疲労回復
ルチン＋ピラジン＝血管を健康にして血流を改善、予防・改善

https://minagiru-food.com/foods/vegetables/tomato-article

記事更新しました。【赤字かつ債務超過の会社を1年でV字回復させた簡単なこと】
経営支援をしていると、赤字かつ債務超過の会社が少なからずあります。原因は、親会社からの不合理な売り値を、是正させる信念と交渉力に欠けることが多いです。
http://blog.livedoor.jp/y_name/archives/5593698.html

NHKは受信料を見直すべき
Amazonプライムとコスパ比較

皮肉を込め題して

NHKとAmazonプライムの比較
〜人気の二大サブスクの秘密に迫る〜

https://www.tsubof.com/2020/03/nhk-amazon-comparison.html

ほうれん草～貧血予防、結石の原因になるシュウ酸は大丈夫？ ほうれん草の栄養・効果・保存方法・選び方・お勧め調理方～

ビタミンA、C、Eの抗酸化作用トリオに、造血ビタミンの葉酸、B1、B2、止血ビタミンのK。
鉄分、カルシウム、マグネシウム、カリウム。
ほうれん草はビタミンもミネラルも豊富な野菜です。

花粉症、アレルギー対策に有効な、オメガ３とオメガ７６脂肪酸の比率が黄金比になって含まれています。

ほうれん草の効果を知れば一歩健康に近づけます。

https://minagiru-food.com/foods/vegetables/spinach-article

ブログ更新！
金の盾記念【エガちゃんがみんなからのメッセージを読みます】
https://writingscr.com/info/105990/

記事更新しました。【具体的に動いてごらん】
自分が「やる」「できる」と約束しても、いつまでたっても動かない人がいます。困ったものだなあと思っていたら、日本には同じような人がいるものですね。でもね、成果を出すためには、具体的に動く行動力とスピードが大事なんですよ。
http://blog.livedoor.jp/y_name/archives/5619015.html

ブログ更新しました！

ラクマ招待＋楽天ID新規登録キャンペーンで100P×２→ポイント2重取り
https://invitation-code.com/sakusaku-sbc-rakuma/

ラクマ招待コード入力方法
https://invitation-code.com/rakuma-shoutai-code/

ブログ更新！
やらざるを得ない環境は確実にやる気と継続力がアップする
https://writingscr.com/info/105997/

去年亡くなった叔母が教えてくれた人生で大切なこと、綴りました。https://www.oyaninarenai.com/entry/2020/03/09/115627

ブログ更新しました。
https://wp.me/p9RG5E-O5

新記事は、「女性と話す話題は事前準備で決まる！」です。

何でもそうですが、事前準備をしておけば成功率が上がるものです。
今回は初対面で何を話せば良いのか？・・・これを解決します。

カボチャ～ビタミン豊富な甘い緑黄色野菜、ズッキーニもカボチャ、種は天然のミネラルサプリ、保存方法・選び方・品種・調理方法～

ビタミンA、C、Eが揃ってます。
ズッキーニもカボチャだってこと知っていましたか？
西洋かぼちゃと日本カボチャの違いは？
カボチャの種にはオメガ６のリノール酸が多く、悪玉コレステロール（ＬＤＬ）を減らす効果があります。
◎カボチャの種はミネラルの宝庫、カボチャの種の食べ方適当レシピ


https://minagiru-food.com/foods/vegetables/pumpkin-article

記事更新しました。《トイレットペーパー買占めの理論と対策》
先にマスクがなくなりましたが、最近は、トイレットペーパーがお店の棚からなくなっているそうです。モラルや善悪などの倫理的な配慮をせず、純粋に戦略的に判断します。すると、買占めの発端がデマだろうが、情報を知ったら、「買った人が勝ち、買わなかった人は負け」になるのです。
http://blog.livedoor.jp/y_name/archives/5625266.html

子供が授からない自分を通して、子供のいる友人に学んで欲しいことを綴りました。
https://www.oyaninarenai.com/entry/2020/03/10/113836

ブログ更新！
親の実家にかかる税金を安く抑えるための3つのポイントとは？
→https://oyanorougo.com/jikka/zeikin/

87歳の父、84歳の母が住んでいる
実家の一戸建ての管理を
今後どうするか？

親の実家を例に具体的に調べていくと
「実家にかかる税金」が重要なポイントに
なってくることがわかった！

その「実家にかかる税金をできるだけ抑える方法！」を
見つけたのでこっそりお伝えします。

ブログ更新致しました！

□■□タクシー会社選びINDEXページ（リンク付き）: 50代、60代転職：楽して600万円タクシー運転手 in Tokyo ♪☆
http://mofumofu889.seesaa.net/article/473972556.html

よろしくお願い申し上げます。

美術教師でもある坊守さんが中学校の卒業生へ向けて黒板アートでHUNTER×HUNTERと鬼滅の刃のあのシーンを描いてあげたようです。身内びいきじゃなくシーンのチョイスのセンスに脱帽。そりゃこんなサプライズ子ども達は嬉しいよね(*´▽｀*)ブログ更新しました?
https://www.syouhukuji.com/?p=5774

ブログ更新しました。
購入したドスパラのゲーミングPCのGALLERIA RT5 Ryzen 5 3500のベンチマークを計測してみました。

https://kiwametai.com/galleria-rt5-game-bench/

コロナが騒がれてる日々ですが、今日で東日本大震災から９年。耳にした話から思う事、綴りました。忘れてはいけない事。
https://www.oyaninarenai.com/entry/2020/03/11/113003

ブログ更新しました＾＾

マスク転売禁止！閣議決定！いつから？新型コロナウイルス！転売サイト！犯罪！
https://uesinkun.hatenablog.com/entry/Mask-resale-ban-Cabinet-decision