- 疲労回復やうつ改善にも効くホエイプロテインのメリットと賢い選び方
- プロテインは筋力アップやダイエットしたい人が飲むもの。 そう思っている方も多いと思いますが、実は疲労回復やうつ改善にも効果があるんです。 慢性疲労やうつ病の方のほとんどは、働きすぎや生活習慣の乱れが原因で発症します。 症 ... 田舎もんの生業術｜心豊か…3年前
- 大人こそお昼寝すべき理由とは？お昼寝の３つの効果と最適な時間
- こんにちは、田舎もん坊主です。 皆さんはお昼寝にどんなイメージを持っていますか？ 少し前だと小さな子供かお年寄りがするものというイメージも強かったと思います。 しかし、さまざまな研究によってお昼寝による効果が明らかになる ... 田舎もんの生業術｜心豊か…3年前
- 家相がいい家の特徴とスピリチュアル効果｜イヤシロチ化で運気アップを
- こんにちは、田舎もん坊主です。 ようやく念願のマイホームを手に入れたのに、何だかモヤモヤした気持ちになったことはありませんか？ これらの原因は、もしかすると家相が良くないからかも知れません。 家相が良ければ運気も良くなり ... 田舎もんの生業術｜心豊か…4年前
- ブログのバックアップ方法とおすすめレンタルサーバー
- こんにちは、田舎もん坊主です。 アフィリエイトブロガーの皆さん、大事なデータをちゃんとバックアップしてますか？ 書くことに一生懸命で、バックアップまで気が回らないという方も多いのではないでしょうか。 アフィリエイトブログ ... 田舎もんの生業術｜心豊か…4年前
- ブログ初心者におすすめするブログを楽しむための10の心得
- こんにちは、田舎もん坊主です。 昨今の副業ブームもあって、ブログを始める人が増えているような気がします。 でも、ブログを１年以上継続している人は全体の３０％程度しかいないとされています。 データが２００８年までのものでち ... 田舎もんの生業術｜心豊か…4年前
- 自宅のネットが遅くなる原因と改善のための７つのチェックポイント
- こんにちは、田舎もん坊主です。 最近何だか家のネットが遅い気がするんだけど・・・ こんな悩みを抱えていませんか？ 自宅のネットが遅くなる原因はいくか考えられますが、概ね以下が原因の場合が多いと思います。 私は前職の大手通 […]田舎もんの生業術｜心豊か…4年前
- 単身赴任におすすめの安くて野菜たっぷりのサブスク宅食
- こんにちは、田舎もん坊主です。 私もサラリーマン時代に何度か単身赴任を経験しましたが、単身赴任生活で一番大変で頭を悩ますのは食事のことではないでしょうか。 とくに４０代以降の中高年の方にとっては、経済的な面よりも健康面で ... 田舎もんの生業術｜心豊か…4年前
- 全自動マシン付きコーヒーサブスク｜一杯100円足らずのキューリグの特徴
- こんにちは、田舎もん坊主です。 何かと人気のサブスク（定額サービス）ですが、今やコーヒーもサブスクを利用する時代になりつつあります。 これまで自宅で美味しいコーヒーを飲もうとすると、それなりのマシンやコーヒー豆を購入する ... 田舎もんの生業術｜心豊か…4年前
- ブロガーにおすすめのキーボードKeychron K8の特徴と使用感
- こんにちは、田舎もん坊主です。 このブログもそうですが、私は日頃ライティング作業を行うときはMacBook Proをクラムシェルで利用してます。 これといった不満はないのですが、最近のマックのキーボードはノートブックに限 […]田舎もんの生業術｜心豊か…4年前
- うつやアトピーにも効くエプソムソルトの使い方とスピリチュアル効果
- こんにちは、田舎もん坊主です。 日本でのエプソムソルトの認知度はまだまだ低いかも知れませんが、エプソムソルトは欧米でもっとも使用されている入浴剤です。 エプソムソルトは硫酸マグネシウムを原料としたミネラル100%の入浴剤 […]田舎もんの生業術｜心豊か…4年前
- コーヒー豆ならカルディがおすすめ｜元バリスタが厳選した安くて美味しい豆
- こんにちは、田舎もん坊主です。 コーヒー豆を選ぶ基準はいくつかありますが、皆さんは何を基準にコーヒー豆を選んでいますか。 余程のコーヒーマニアでない限り、まずは安くて美味しいコーヒー豆を選ぶのではないでしょうか。 では、 ... 田舎もんの生業術｜心豊か…4年前
- プロフィール
bozu_inakamon
田舎もん坊主
長らくうつ病を患いましたが、その経験から学んだこともたくさんあります。そんな経験と知見をもとに心豊かに暮らすためのノウハウを発信しています。人生100年時代の今だからこそ心豊かで生き生きとした生活を送りましょう。
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