- ブロトピ
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1.ヨーグルトの働き ヨーグルトは乳製品の中でも、善玉菌が多く体内を綺麗にしてくれる効果があります。 ヨーグルトは、腸の活動を活発化させるため、便秘解消をして体の中の悪玉菌を排出してくれます。 ここまでは誰もが理解してい... どうしたら痩せるのか 痩… 2017/09/07 00:07
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1.こんにゃくについて こんにゃくとは 知らない人はいないと思いますが コンニャク芋から作られる日本の古くから伝わる食品です。 安く手に入り、体にも良く、健康食品として、現在でも取り上げられています。 こんにゃくの成分は... どうしたら痩せるのか 痩… 2017/09/06 00:42
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1.簡単なダイエット 食事制限、筋トレ、運動、ダイエットは大変です。 かなり強い意識を持っていても、1ヵ月が続きません。 なぜでしょうか？ 簡単です。辛いからですね。 できれば、好きな事をして、好きな物を好きなだけ食べて... どうしたら痩せるのか 痩… 2017/09/04 22:58
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1.ダイエットのための筋トレ ダイエットに筋肉トレは、不可欠です。 筋肉のない体は基礎代謝が下がり、食事制限をやめた途端に、リバンウンドします。 そのため、運動も必要ですが筋肉を付けるトレーニングが、ダイエットにはもっと... どうしたら痩せるのか 痩… 2017/09/03 22:28
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あなた、人生で一番の贅沢って何だと思う？え？！イケメンに囲まれること？？菅田将暉君と坂口健太郎君のダブルに挟まれること？？そんな不可能な話ししていないですから私にとって一番の贅沢はちりめんじゃこかけたご飯にお茶ぶっかけてサラサラ食べることねそうよ、私は安... 脳天ブス子のちょっと一言… 2017/09/03 15:26
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1.ダイエット半月の結果 こんにちは、やまとんです。 165cm、75kg と、なかなか不健康な体になったので、ダイエットを始めました。 基本は、ウォーキングによる有酸素運動をなるべく毎日5キロ、1時間歩いています。(旅... どうしたら痩せるのか 痩… 2017/09/02 22:10
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あら、あなた随分と疲れた顔をしているんじゃない？？え？？残業、残業の毎日でヘロヘロだって？お仕事、お疲れ様労いのキスをあなたに。。。って何よ？！こんなに疲れているときにオカマからキスされたら死線を彷徨うからやめろって！だいたい、疲れているからってレッ〇ブ... 脳天ブス子のちょっと一言… 2017/09/02 17:57
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1.最初は誰でも頑張る ダイエットを実行している方。辛い食事制限や、筋トレ、ジムでの運動。 たくさんの努力をしていることでしょう。 私も、ようやく1週間程度経ちました。食事は昼と夜。夜は炭水化物をできるだけ控える。そんな... どうしたら痩せるのか 痩… 2017/08/31 01:38
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1.食品のグリセミック指数(GI値) グリセミック指数(GI値)とは、食品(主に炭水化物)が体内に入ってから、ぶどう糖に変わるまでの時間を数値化したものです。 ダイエットの食事制限は、「食べない」食事制限は続きませんし、... どうしたら痩せるのか 痩… 2017/08/28 10:47
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1.ぶどう糖が肥満にさせる こんにちわ、いろいろなダイエットをとにかくやるより、「なぜ太るのか」「どうやったら痩せるのか」をしっかり把握し、効率の良いダイエットをしたいですよね。 そのために、そのメカニズムから勉強しなが... どうしたら痩せるのか 痩… 2017/08/27 20:14
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「最近老眼かもしれない」「ピント調整がうまくいかない」と感じたことはありませんか？ 「視力失わない生き方」の著 ルテインサプリ比較研究所 2017/08/24 16:10
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飲食店で出てきた温かいタオルを目に当てて目を温めると、「目の疲れが取れるなぁ」なんて思った経験はないでしょうか ルテインサプリ比較研究所 2017/08/23 13:00
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目の健康を守るために、「生まれた時から体にある栄養素」「体の中では作られない栄養素」がルテインです。最近の報告 ルテインサプリ比較研究所 2017/08/15 17:29
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ルテインサプリにはたくさんの種類がありますが、一体どのルテインサプリが人気なのでしょうか？ このページでは、「 ルテインサプリ比較研究所 2017/08/13 20:30
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今回は父親の話から始めます。 私の父は80歳（現時点）。２人の息子がおり、健常者であるこの私と、そしてダウン症の弟です。 大家族の長男に育ったせいか、社交的で世話好き。周りに推されて町内会長を務めたことも。 このよう... 天竺堂通信 2017/08/03 21:03
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先般、同級生のお父上が８６歳でご逝去された。 私が子供の頃から、遊びにお伺いすると「おっ！立花君か！勝手に上がり！」と、いつも気さくに声を掛けてくださるお父上であった。 通夜と葬式には多くの同級生が参列し、中には４０年以上ぶりに顔を見る旧友も数名いて、まるで同窓会のようになった。 皆そろって齢５５… 丸竹コーポレーション 立… 2017/07/12 21:08
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気付けば-16kg落ちてました。 最高で63.3kg。多少の増減はあるものの、現在64kg前後を何とかキープ。 余談ですがこのブログ、いわば「グルメブログ」に属するので、ダイエットとの両立は難しいと思われるかもしれません。 しかし必ずしもそうではありません。レポートを書くとき以外の… 東京ホテル朝食日記 2017/07/12 14:14
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葉酸サプリ口コミシリーズ第2弾は「BABY葉酸ママのめぐみ」です。BABY葉酸は他の葉酸サプリにはない栄養素が 30代妊活（忍活）ブログ 2017/06/28 14:22
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「最近、中学生のカバンが重たくなった！（平均約１０㎏）」という話をテレビで観た。 2002年より始まった「ゆとり教育」の学習内容削減に伴う国際学力テストの順位低下やそれらに付随する諸々の弊害に気付いた政府が、2011年頃より今度はそれまでとは真逆の方針に転じ、学習内容を徐々に増加させたことにより、… 丸竹コーポレーション 立… 2017/06/24 21:48
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「妊活にはルイボスティーがいいよ」という口コミを見たことがありませんか？ こういう口コミって、「怪しい」ものだ 30代妊活（忍活）ブログ 2017/06/23 16:03
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