ブログを更新しました。

こんにちは風◯りです(^^)

寒さが厳しくなってきました。冬本番💦
寒い時期になると困るのが『冷え』(年中の人もいますが…)

今回は簡単にできる『冷え対策』について♪

皆さんは『爪もみ健康法』と言うものを聞いたことがありますか？
実際知人にすすめたら『冷え』に効果があったと報告があったので…ブログにしてみました(^^)

『爪もみ』は『冷え』以外にも様々な効果(※ないと言う人もいるので効果は個人の判断でお願いします)が期待できます！
寒い時期の『セルフケア』にオススメです。


ブログでは指それぞれの効果についても詳しく書いているので興味を持っていただけたら嬉しいです(^^)

https://ifuwari.com/