ブログを更新しました。

こんにちは風◯りです。
今日は『食』について。健康を保つ為には食は大事。食べたもので身体が作られます(^^)

様々な食療法がありますが、今回は『アーユルヴェーダ』についての書かれた本を紹介しています。
興味を持って頂けたら嬉しいです。
https://ifuwari.com/