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腰痛ブログ

2019/07/02 22:12
ヨロコル
カテゴリーに腰痛がなかったので作らせていただきました。

椎間板ヘルニア.脊柱管狭窄症で腰椎ボルト固定の手術を受けた体験談をはじめ、腰痛関係全般のブログを毎日1〜2回更新しています。

明るく時々笑いを入れたブログを書いています。

他にも腰痛関係のブログ書かれている方いたら掲示板にお願いします。

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  • 2019/07/03 07:27
    ブログ更新しました。

    『腰痛本の世界』

    僕に必要な腰痛本が見つからない理由がやばかったです。

    気に入られたら『読者登録』お願いします。


    https://www.yorocor.com/entry/2019/07/03/070550
  • 2019/07/04 07:07
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    ‪ブログ更新しました。‬
    『ヨロコル腰痛クッキング』グランドオープンです。
    初回は腰痛に効くおつまみ2品。
    是非今晩の晩酌のお供に♩
    https://www.yorocor.com/entry/2019/07/04/065356
  • 2019/07/05 17:25
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    ベッカムで話題になった酸素カプセルは効果的なのか?腰痛にははたして効果あるのか。
    実体験してきたことを記事にしました。
    https://www.yorocor.com/entry/2019/07/05/171525
  • 2019/07/06 07:24
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    手術後20日くらいの体幹トレーニングの許容範囲について記事を更新しました。
    https://www.yorocor.com/entry/2019/07/06/071354
  • 2019/07/08 06:36
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    おはようございます^_^
    ブログ更新しました。
    「手術後にはBCAAを含む栄養補助食品が早期回復に効果的」という記事です。
    是非読んでみて下さい。
    読者登録もよろしくお願いします。

    https://www.yorocor.com/entry/2019/07/08/062635
  • 2019/07/08 17:49
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    ブログ更新しました。
    腰痛の方にぴったりの車クッションをご紹介しています。
    是非読んで見て読者登録もお願いします。
    https://www.yorocor.com/entry/2019/07/08/173909
  • 2019/07/09 06:38
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    おはようございます。
    ブログ更新しました。
    「身障者駐車場」と「腰の障害による身体障害者」についての話題を書きました。
    是非読んでみて下さい。
    読者登録もお待ちしています。
    https://www.yorocor.com/entry/2019/07/09/063135
  • 2019/07/11 06:38
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    おはようございます😃
    今朝もブログ更新しました。
    初の実写版動画で腰椎固定術術後50日リハビリトレーニングを掲載しています。
    体力ガタ落ちで凹んでますが頑張っていますので是非ブログへ足をお運び下さい。

    https://www.yorocor.com/entry/2019/07/11/063229
  • 2019/07/12 07:18
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    ‪おはようございます☀️‬
    ‪今朝もブログ更新しました💡‬
    ‪週に一度の「腰痛クッキング」🍴‬
    ‪腰痛の方もそうでない方も是非読んで見て下さい🍀‬
    ‪読者登録もお待ちしています。‬
    https://www.yorocor.com/entry/2019/07/12/070654‬
    ‪#元ホテル料理人‬
    ‪#腰痛に効く‬
    ‪#クッキング‬
    ‪#ブログ‬
    ‪#椎間板ヘルニア‬
    ‪#アボカド‬
  • 2019/07/14 16:53
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    ‪ブログ更新しました。‬
    ‪「腰痛の研究データが招く恐怖の末路と本当にあった悪徳整骨院のこわーい話」です。‬
    ‪是非読んでみて下さい。‬
    https://www.yorocor.com/entry/2019/07/14/164543‬
  • 2019/07/15 17:55
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    ブログ更新しました。
    骨盤と腰痛と睡眠などについての記事です。
    冷え性や、便秘の方も必見です。
    是非ご覧ください。
    yorocor.com/entry/2019/07/…
    #腰痛
    #骨盤
    #冷え性
    #便秘
    #改善
  • 2019/07/16 11:26
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    ブログ更新しました。
    「60日間、コルセットを24時間装着。装着して寝ると筋力低下は起きた?」がメインテーマです。
    サブテーマは「本当に有益な情報って?」です。
    是非お読み下さい。
    yorocor.com/entry/2019/07/…
    #腰痛
    #コルセット
    #寝る時
    #椎間板ヘルニア
    #はてなブログ
  • 2019/07/17 11:46
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    「術後60日で仕事復帰してみたら『諦観の笑み』しか浮かばなかった件」というタイトルでブログ更新しました。
    うーん、、まだまだです。
    #椎間板ヘルニア
    #諦観の笑み
    #術後60日
    #仕事復帰
    #はてなブログ
    https://www.yorocor.com/entry/2019/07/17/113209
  • 2019/07/21 07:04
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    おはようございます😃
    大阪は今日雨は☁️
    TwitterのフォロワーさんからいただいたDMでの素朴な質問に対するアンサー記事をアップしました。
    皆さんも参考にしてみて下さい。
    読者登録もお願いします。
    https://www.yorocor.com/entry/2019/07/21/065639
    #うつ伏せ寝
    #腰痛
    #危険
    #対策
    #腰痛体操
  • 2019/07/22 08:07
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    ブログアップしました🖥
    腰痛もちの皆さん、春のリレーマラソンみんなで走りませんか?
    拡散よろしくお願いします🏃‍♂️
    https://www.yorocor.com/entry/2019/07/22/062614
  • 2019/07/24 06:43
    おはようございます☀
    昨日予告させていただきました
    『ヨロコル動きます!』ブログアップ完了です。
    是非ご覧ください。
    笑いありw
    https://www.yorocor.com/entry/2019/07/24/063911
    #動きます
    #フォロワーさん
    #お悩み待ってます
    #椎間板ヘルニア
    #術後
  • 2019/07/27 06:44
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    おはようございます😃
    ブログアップしました。
    今日は『腰痛予防の為の食事制限ダイエットの危険』について書かせていただきました。
    是非お読み下さい、なかなか深いです。
    https://www.yorocor.com/entry/2019/07/27/063824
  • 2019/07/28 10:08
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    ブログアップしました。
    今回は入院中にも最適な接着剤、ニッパーなどを使わないダイソーさんのアイテムです。
    お盆休みにお子様やお孫さまと是非。
    https://www.yorocor.com/entry/2019/07/28/060803
  • 2019/08/04 05:55
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    おはようございます☀
    ブログ更新しました。
    『ヨロコル怒ってます』ですかね、、
    皆さん熱中症にはくれぐれも注意して下さい。
    #インターハイ
    #熱中症
    #救急車
    #運営者
    https://www.yorocor.com/entry/2019/08/04/053811

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