- ブロトピ
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「キックボクシングは痩せる」とよく聞くけれど、どのくらいやれば、いつ変わるのか。ここが分からないまま始めると、たいてい1ヶ月で辞めます。 この記事では、消費カロリーの目安、変化が出る順番、そして続く人と続かない人の分かれ […] 投稿 キックボクシングのダイエット効果はいつ出る？消費カロリーと、変… 誠空会のブログ 2026/09/18 07:00
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※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 コレなしではメイク出来ません アラフィフのアイメイクを支える殿堂コスメ、至極の3色をご紹介します。 楽天市場で商品を見る🔗 キャンメイク クリーミータッチライナー ■目次 ▶殿堂入り！誰もが持ってるCANMAKEの名品【クリーミータッチライナー】 ・圧… ツレヅレ美ナルモノ 2026/09/18 07:00
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安産や子供の健やかな成長を願い古くから愛されてきた「犬張り子」【犬張り子図鑑】は日本全国に伝わる犬張り子を地域ごとに集めた完全ガイド。歴史や作り手のこだわりを写真つきで一挙にご紹介しています。 犬張り子図鑑② 出世犬（東京都） 浅草・江戸趣味小玩具「助六」の犬張り子 犬張り子（岡山県） 子孫繁栄と成… 郷土玩具の杜 2026/09/18 06:12
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Uber Eatsの配達パートナーを始めようと考えている方は、いきなり公式サイトから登録する前に確認しておきたい方法があります。 ポイ活サービス「Powl」に掲載されている「Uber Eats（ウーバーイーツ）配達パート ... ANAマイルとiPhon… 2026/09/18 06:00
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投資口座が100万円から150万円まで増えた。ちょっとうれしくて、何度か残高を見直したりもする。ところが相場が下がって125万円になると、頭に浮かぶのは「まだ25万円増えている」より「25万円なくなった」だったりしません […] ３階建ての資産形成 2026/09/18 05:47
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「アラームを止めた記憶はあるのに、気づいたら30分たっていた」——二度寝は、意志が弱いから起きるわけではありません。 ネットでは「二度寝は脳にダメージを与える」という説も見かけますが、その根拠をたどると出典にたどり着かな […] The post 二度寝しない方法7選｜脳へのダメージ説の真偽と気持… ちゃんと眠る生活 2026/09/18 05:39
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「こたつでみかんを剥いていたら、じっと見られている……ひと房くらいならいい？」 みかんは冬のあいだ家にあることが多く、つい分けたくなる果物です。ただ柑橘は「果肉」「薄皮」「白い筋」「皮」で扱いがまったく違うため、まるごと […] 投稿 リチャードソンジリスはみかんを食べていい？皮・薄皮・量の注意 … こはおじさんの色々日記 2026/09/18 05:27
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今週から出勤日は早朝4:00起き。4:57の始発電車に乗る。夏休み中、不規則な生活をしていたので、4:00起きに慣れるには時間がかかりそうだ。スマホのアラームをセットして枕元に置いて寝ることと、前日は、20:00には寝ることを自分に課した。(*ᴗˬᴗ)⁾⁾おわり 【お願い】しおちゃんマん… しおちゃんマン★ブログ … 2026/09/18 00:01
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占い師（心理カウンセラー）の美月です。 た～くさんのブログがあるなか、 ご訪問頂きありがとうございます。 おはようございます。 今日は、心・血管予防デーです。 脳梗塞・心筋梗塞といった心血管疾患の予防に焦点を当て、 病気の早期発見・予防的な取り組みを広めるこ… 九星気学 2026/09/18 00:00
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毎週日曜日のｍａｒｉｎさんのお料理ライブ！先週は、山のごちそうパエリアでした（＾＾）ｗ魚介を使わず、鶏肉とパプリカで作るパエリア( *´艸｀)サフランを使わず、代わりにターメリックで色付けする。。。というのがお題でした！が、掟をやぶってサフランで作ってしまいました（笑）というのも、こんなサフランを買… ＳＤＧＯ ばんしいのブロ… 2026/09/17 23:55
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9月12日（土）から秋恒例の昭和記念公園のコスモスまつり2026が開催された。 立川口カナール。9月に入ってからずっとだけど、この日も天気がいまひとつで人も少なく駐車場もガラガラ。 立川口からだと園内で一番遠い所にある花 […] ちびたの気まぐれ日記２ 2026/09/17 23:47
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【オールカマー2026】3重賞連続で馬券内！JRA公式画像に隠された“継続中のサイン”とは？ 全国の競馬ファンの皆さんこんにちは🌞 サイン派競馬ブロガー・鳩胸男でございます&# […] 鳩胸男のサイン競馬 2026/09/17 22:10
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こんにちは。夢中図書館へようこそ！ 館長のふゆきです。 今日の夢中は、ウィアード・ナイトメアの2ndアルバム「Hoopla」！ノイズと甘酸っぱいメロディの狂騒に揺れろ…です。 「夢中図書館 音楽館」は、ロックの名盤や新譜、個人的な愛聴盤など… 夢中図書館 「音楽館」 2026/09/17 22:00
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先週末にロードの募集馬ツアーに参加してから早くも4日経ってしまいましたが、備忘もかねて振り返りたいと思います。 入会8年目にして初めてのツアー参加だったのですが、徐々に一口馬主の知り合いが増えてきたこ ... Copyright © 2026 ミズの一口馬主Blog All Rights Reser… ミズの一口馬主Blog 2026/09/17 21:39
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今日も１日お疲れ様でした。 この時間に毎日お届けしている 「麻雀」 の実践動画コ ーナーです。 僕が個人的にやっている YouTubeチャンネル から、動 画をピックアップしてお届けしてまいります。 仕事やプライベートの合間を縫って頑張っております ので、よろしければ下のラ… でっかちゃんだよ 2026/09/17 20:00
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人には誰しもクセってモノがあります。 特に心にあるクセってのがその人の人生に与える影響は甚大なものがあります。 で、そのクセっていうのはその人の持っている『行動様式』や『思考形態』によって形作られていきます。 その人の持っている『行動様式』や『思考形態』に由来する特定の行動や思考が、何度も何度も繰… 『クリアー整体ヒーリング… 2026/09/17 19:00
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『 産経賞オールカマー 』 の、 馬番確定前 の シミュレーション映像 を見て、出走しそうな馬から気になる馬をピックアップ。予想前に感じたことを綴ってます。 お金を賭けず に、 暇つぶし程度 にやっております。 急遽予定・用事が入ったり、別の予定・用事があって忙しかったりすると、コメン… でっかちゃんだよ 2026/09/17 19:00
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『 神 戸 新 聞 杯 』 の、 馬番確定前 の シミュレーション映像 を見て、出走しそうな馬から気になる馬をピックアップ。予想前に感じたことを綴ってます。 お金を賭けず に、 暇つぶし程度 にやっております。 急遽予定・用事が入ったり、別の予定・用事があって忙しかったりすると、コメン… でっかちゃんだよ 2026/09/17 19:00
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今日もこのブログを訪問して下さりありがとうございます！ 「ありがとう」の反対は何？って、昨日、参加したセミナーで問われた。僕は即座に、このときのエピソードを思い出し、「あたりまえ」と答えた。「そうです、正解は“あたりまえ”です」との答えだった。なんだ... 素晴らしい日々～Sple… 2026/09/17 18:54
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今日のランチの様子から。 まずはビール 今日は朝から曇り空だったが昼過ぎから晴れ上がってきて気温が上昇、25～26℃と夏日となった。そんななか、ランチは久々に近所のこちらまで。約一カ月半のご無沙汰だった。 肴一品 ビールの突き出しはいつものチャーシューとメンマの切り落とし盛合せ。これを摘まんでからス… MusicArena 2026/09/17 16:43
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