- ブロトピ
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とにかく、腸ファースト。常に口に入れるモノの選択基準は腸に良いかどうかです。 数年前までなら化粧品とか美顔器とかにお金をかけていたのに、今の自分への投資は、腸のためがほとんどです。 様々なアイテムを投入している私が、ちょっとこれはスゴイんじゃないかと感じている1杯がコレ。 【 完熟アロエまるごと純… ツレヅレ食ナルモノ 2021/10/23 07:01
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今が旬のさつまいも。その高いダイエット効果を余すところなく取り入れるためのスムー ジー を作りました。 さつまいもの甘みとか食感とかではなく、あくまでも美容効果重視の摂取ポイントが2つ。 1、短時間で蒸かすこと 2、冷やしてから食べること さつまいもは時間をかけて焼き芋にすると甘みが出て美味しくな… ツレヅレ食ナルモノ 2021/10/22 07:03
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毎週日曜日、妙蓮寺テラスに出店しているSLOW LIFE COFFEE さん。 アップルほうじ茶ラテ 550円(税込)。 なんと朝9:00から夜8:00までという長時間の営業。急に寒くなった日、温かいものが飲みたくて初訪問。キッチンカーの外には、数名が座れるテントつきのスペースも用意されていました… ツレヅレ食ナルモノ 2021/10/21 07:01
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ついにその日がやってきた。 朝のココナッツオイルが固まってる。 朝の気温が20度を下回ったことが目に見える形でわかるココナッツオイルの性質。もちろん固まっていてもその成分に問題があるわけではありません。ただ、液体よりちょっと使いにくくなるんですよね。 でも私の特製スムー ジー は、FPの 山本さん… ツレヅレ食ナルモノ 2021/10/20 07:01
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この日のチーズは念願のブラータ。 花畑牧場 ブラータ 70g 310円 @オーケーストア ブラータは「バターのような」という意味のイタリア語。生クリームと細かくしたモッツァレラで造った中身を、フレッシュなモッツァレラで包んであります。 すごく繊細そうなので、持って帰る時も割れないように慎重に。お皿… ツレヅレ食ナルモノ 2021/10/19 07:01
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横浜に誕生した、あたらしいコーヒーのカタチ。 Dip Style コーヒーバッグ。 View this post on Instagram cafenoma(@cafe_no_ma)がシェアした投稿 4つの人気ロースターが、それぞれ4つのシーンをイメージした ブレンド を作り上げています。 ◇参加… ツレヅレ食ナルモノ 2021/10/18 07:01
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水は1日2L飲みましょう。なんてよく言われてきたけど、お茶なら飲めても水だと飲めない。昔からどうも水だけ、となると進まない。 そこで今実践しているのがこの空き瓶を使用すること。 普段の飲料水は、RO濾過水。少しでも水を飲むという行為のテンションをアップさせるために、このオシャレな水のボトルで、1日… ツレヅレ食ナルモノ 2021/10/17 07:05
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秋の味覚も、 プロテイン も、オメガ3も、食物繊維も、おやつでたっぷり摂取。その上の砂糖不使用で グルテン フリーの罪悪感ゼロケーキ。 【材料 2人分】 かぼちゃ 1/8個 ホエイプロテイン 30g 生 クルミ 20g ホワイトチ アシード 大さじ1 ココナッツオイル 大さじ1 有機 カカオパウダ… ツレヅレ食ナルモノ 2021/10/16 07:01
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久々のハンバーーーーーグ。 ot-icecream.hatenablog.com 石川亭のハンバーグ弁当 森のきのこの狩人風 750円（税込） 昨年初めて出会ったビストロ石川亭のハンバーグ。人気のハンバーグが入ったお弁当はほとんど夜まで残っていることがないのに、この日はラッキーで閉店間際わずかに残… ツレヅレ食ナルモノ 2021/10/15 07:01
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この前またもや『 坂上 ＆指原のつぶれない店』で特集されていたオーケーストア。同じスーパーで買い物をしていてもみんなそれぞれ目の付け所は違うんだな、と実感。 私がオーケーストアで毎回必ず購入するもの。 ペコリー ノロ マーノ こだわりのキムチ 有機 そだち納豆 黒豆もやし 平飼い卵 平飼い卵 会員… ツレヅレ食ナルモノ 2021/10/14 07:00
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先日みなとみらいにオープンした 茅ヶ崎 の仕出し屋 濱田屋さんには、お弁当以外にも和モダン惣菜も揃っています。 ot-icecream.hatenablog.com とまポタ 1個 250円 → 125円 その名の通りトマトポタージュ。洋風のポタージュスープを上手に和惣菜にとシフトしている一品。 … ツレヅレ食ナルモノ 2021/10/13 07:01
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巨峰ジュース(S) 540円(税抜) サイズアップ 100円(税抜) DEAN & DELUCA のシーズナルジュース。期間限定でMサイズへのサイズアップがプラス100円でした。 巨峰を皮ごと使っているから、果肉も皮もしっかり残ってる。 他にもピーチ、ザクロ、バナナが入っていて、カラダにも美容にも… ツレヅレ食ナルモノ 2021/10/12 07:01
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ミシュラン 4年連続1つ星獲得の 日本橋 にあるフレンチレストラン『La Paix(ラペ)』 1度行ってみたいと思っていた予約困難店舗。なかなか 日本橋 にご飯に行けないのでロースト ビーフ をテイクアウトで頂きました。 すごい肉厚。オーストラリア産牛ランプ肉のやわらかい部位を、ニンニクと生姜でし… ツレヅレ食ナルモノ 2021/10/11 07:01
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今回は、焼きます。 トースターで芋もちにしました。 紫芋 の品種、パープルスイートロードで作ります。 紫芋 は一般的なさつまいもと違って、甘みが少ないらしいのですが、この品種は鮮やかな紫色を出しつつ甘さも持ち合わせているらしい。 普通のさつまいもとは明らかに違う紫色。 アントシアニン が豊富なので… ツレヅレ食ナルモノ 2021/10/10 07:01
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キッチンカー 五龍 圓さんで、今度は ちまき を購入。夕方ふらりと立ち寄ったので魯肉飯は売り切れていました。 ot-icecream.hatenablog.com 栗の中華 ちまき 1個600円(税込) 購入したては、ホカホカ。食べる時はそのままレンチン2分ほどしました。 大粒の栗が入っていて美味… ツレヅレ食ナルモノ 2021/10/09 07:01
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待ってました。今月は エメラルドマウンテン 祭り。ダンディなマーロウが見つめるこの 美濃焼 カップ に入っている珈琲も、 エメラルドマウンテン 。 エメラルドマウンテン 200g 1,450円 → 999円(税込) いつもいつもお世話になっている コーヒーロースト白楽店 さんで、10月1ヶ月間の … ツレヅレ食ナルモノ 2021/10/08 07:01
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この艶、色、丸み。やっぱり自分で作るよりもプロにお願いしたい。 プロはプロでも、お肉のプロが作った栗の渋皮煮です。大好きな妙蓮寺のお肉屋さん、肉のキタムラさんがこの時期限定で販売しています。 ot-icecream.hatenablog.com キタムラさんと言えば、お肉そのものも、加工肉もどれも… ツレヅレ食ナルモノ 2021/10/07 07:01
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創業60年 茅ヶ崎 で人気の老舗仕出し屋「ちがさき濱田屋」が横浜みなとみらいの マークイズみなとみらい オープンしました。横浜では初出店となる店舗だそうです。 この投稿をInstagramで見る ちがさき濱田屋(@chigasaki_hamadaya)がシェアした投稿 仕出し 弁当屋 として”手… ツレヅレ食ナルモノ 2021/10/06 07:00
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日々のお味噌汁のお出汁用に便利な HARIO のだしポット。これを使って、煎り酒を作ってみました。 これが、だしポット。昆布を水につけて、 かつお ぶしを入れてからレンチンすると、美味しいお出汁が取れます。今回はこれに材料を２つプラスして煎り酒にします。 【煎り酒 材料】 昆布 2枚(5cm角) … ツレヅレ食ナルモノ 2021/10/05 07:00
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今日も早朝は寒かったですが、だんだん暑くなってきて、今日も昼は?のような暑さになるみたいです? 10月にも関わらず真夏日が続いていて、めざましテレビによると、かき氷屋?が混雑して密になっているそうです。 秋とは思えない暑さでカキ氷?とかアイスクリーム?とかソフトクリーム?とか食べたくなります！ 【2… みらちゃんわーるど 2021/10/04 10:04
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