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今日のお昼は近所のスーパーで買って来た、399ちらし（ねばねば丼）寿司弁当です。ねばねば丼を最後に食べたのは昨年7月と実に久し振りでした。具が美味しく、味付けも秀逸で非常に美味しかったです。以下に詳細を書いています。ご覧になって応援頂けると励みになります。

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ランチの様子をアップしました。今日は近所の淡麗系ラーメンの店で新作の限定＝濃厚煮干しの混ぜそばをいただきました。各種の具材を彩りよく盛り付けた濃厚煮干し混ぜそばは非常に美味しかったです。以下に詳細を書いています。ご覧になって応援くださると励みになります。

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ランチの様子をアップしました。今日はSHINで懐かしい限定＝焼アゴつけめんをいただきました。長崎県平戸産のアゴ煮干と焼アゴ、北海道産昆布、古式製法の湯浅醤油が効いて非常に美味しかったです。以下に詳細を書いています。ご覧になって応援くださると励みになります。

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ランチの様子をアップしました。今日は近所の横浜大勝軒で、定番の特製もりそばをいただきました。東池袋から継承された甘酸っぱいスープに絡む硬茹での極太麺は歯応え抜群で非常に美味しかったです。以下に詳細を書いていす。ご覧になって投票くださると励みになります。

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「うちの子、座るとすぐ背中が丸まる」「テレビを見るときの姿勢が崩れていて気になる」「学校で長時間座ると疲れると言う」——川西・池田エリアの保護者の方から、お子さまの姿勢についてのご相談をよくいただきます。
実は、その姿勢の崩れに、学校で長年あたりまえとされてきた「体育座り（三角座り)」が関係している可能性があります。誠空会のブログでも特に反響の大きかったテーマです。本記事では、体育座りが子どもの姿勢に与える影響と、空手の稽古を通じて「正しく座る力・正しく立つ力」を育てる方法をお伝えします。
https://seikukai.co.jp/blog/20260710/

今日のお昼は近所のスーパーで買って来た、国産鶏つくね温玉丼の弁当です。昨年8月以来と久々でしたが、相変わらず特製の醤油ダレが香しく、粗くミンチした国産の鶏挽肉も非常に美味しかったです。以下に詳細を書いています。ご覧になって応援頂けると励みになります。

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「そろそろ習い事を始めさせたいけれど、空手って何歳からできるのだろう」「運動が得意な子じゃないと続かないのでは」「人見知りな性格でも、知らない子の輪に入っていけるか心配」。川西市で子どもの空手を検討されている保護者の方から、私たち誠空会には毎月こうしたご相談をいただきます。

習い事を選ぶとき、保護者の方が抱える不安はだいたい次の3つに集約されます。ひとつは「年齢的に早すぎないか／遅すぎないか」。ふたつめは「運動経験ゼロ、人見知りな性格でもついていけるのか」。みっつめは「月謝や持ち物、送迎など、無理なく続けられる現実的な条件」です。

このページでは、これらの不安を一つひとつQ&A形式でお答えしていきます。読み終えるころには、「うちの子でも始められそう」と感じていただけるはずです。最後に、川西市で空手を始める具体的な方法もご案内します。
https://seikukai.co.jp/blog/20260714/

今日のお昼は近所のスーパーで買って来た、大切り銀鮭西京焼き弁当です。西京味噌に二昼夜漬け込んで熟成してあり旨味も甘味が強く優雅で上品な味です。芳醇な旨味が沁み沁みで非常に美味しかったです。以下に詳細を書いています。ご覧になって応援頂けると励みになります。

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今日のお昼は近所のスーパーで買って来た、定番の握り寿司＝彩か14カンです。どのネタも新鮮で下拵えも丁寧かつ万全でした。今日は特に螺貝（つぶがい）がコリコリした硬めの歯触りで美味しかったです。以下に詳細を書いています。ご覧になって応援頂けると励みになります。

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ランチの様子をアップしました。今日は六角橋の台湾混ぜそば専門店でハートランド、辛台湾まぜそばをいただきました。初めてでしたが、特製辛味ペーストが効いていてピリ辛で非常に美味しかったです。以下に詳細を書いています。ご覧になって応援くださると励みになります。

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ランチの様子をアップしました。今日は近所の淡麗系ラーメンの店で新作の限定＝ハリー・ショウガーと冷やし昆布水のもりつけをいただきました。針生姜の爽やかな風味と辛味が非常に美味しかったです。以下に詳細を書いています。ご覧になって応援くださると励みになります。

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ランチの様子をアップしました。今回は地元・妙蓮寺の海鮮和食のお店で、のどぐろ丸干、天然ひらまさ照焼をいただきました。ひらまさは初めてでしたが、甘い脂が乗っていて非常に美味しかったです。以下に詳細を書いています。ご覧になって応援くださると励みになります。

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ランチの様子をアップしました。今日は自宅から徒歩圏のわんこ蕎麦の老舗です。蕎麦前に二品、とり南うどん、みちのくそばをいただきました。いつもの通り、どちらも非常に美味しかったです。以下に詳細を書いています。ご覧になって応援くださると励みになります。

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【新着記事】GACKT「STAND ALONE」｜歌詞の意味を考察！

月9ドラマ『ブラックトリック～裁きを操る弁護人～』主題歌、
GACKTさんの新曲「STAND ALONE」を考察しました。

本来、人は嘘を嫌います。
けれど、ときにその嘘によって救われることもあります。

そして皮肉なことに、人は嘘に守られながらも、
その奥にある「真実」を知りたいと願い続けます。

「STAND ALONE」に込められた"孤独の中でも自分の信念を貫く強さ"を、
【メンタルエイド】の視点から読み解きました。

ドラマ放送前に、ぜひご覧ください。

🔽記事はこちら
https://showra93.com/gackt-stand-alone-lyrics-meaning-14943

「うちの子、どうしてこんなに集中力が続かないんだろう」。池田市で子育てをされている保護者の方から、私たちがいちばん多くいただくご相談のひとつです。お子さんを思うからこそ気になってしまう、そのお気持ちはとてもよくわかります。

このブログでは、集中力が続かないお子さんに見られがちな3つのサインを整理したうえで、空手の世界で大切にされてきた「丹田（たんでん）」と呼吸の関係、そして稽古や家庭の中で「集中の軸」をどう育てていけるかを、できるだけわかりやすくお伝えします。むずかしい話ではありません。お子さんの毎日の中で、少しずつ積み重ねられることばかりです。
https://seikukai.co.jp/blog/20260721/

昨日のお昼は近所のスーパーで買って来た、中国産うな重（胴中カット使用）です。そろそろ土用の丑の日が近いということで鰻の惣菜、お弁当などが目白押しでした。脂の乗った美味しい鰻は最高でした。以下に詳細を書いています。ご覧になって応援頂けると励みになります。

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今日のお昼は近所のスーパーで買って来た、チキンパエリアのお弁当でした。鶏肉、パプリカ、ズッキーニをバジル、サフランなどで硬めに炊き込んだパエリアは風味が良く、非常に美味しかったです。以下に詳細を書いています。ご覧になって応援頂けると励みになります。

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音楽日記を更新しました。昨日は古畑祥子さんのリサイタルを聴きにサントリーホール／ブルーローズまで。全編が純粋ショパン構成で、相変わらずダイナミック、熱量の大きい深い解釈の演奏でした。以下に詳細を書いています。ご覧になって応援くださると励みになります。

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今日のお昼は近所のスーパーで買って来た、399ちらし（海鮮バラ）です。酢飯に載っているどの寿司ネタもとても新鮮で下拵えも万全で、そしてネタ同士のバランスが極めて良く、とても美味しかったです。以下に詳細を書いています。ご覧になって応援頂けると励みになります。

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ランチの様子をアップしました。今日は関内の煮干ラーメンの店で、新作の限定＝冷製 油坊主狂水蕎麦でした。青森産のアブラボウズをアクアパッツァ風に煮たスープが超絶的に濃厚で美味しかったです。以下に詳細を書いています。ご覧になって応援くださると励みになります。

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