女性のための健康ブログ 更新したら！ここへ

ダイソーのエクササイズリング

リングフィットアドベンチャーみたい。

https://candoseriadaiso.blog.jp/archives/11928491.html

はじめまして。社会 グルメ ダイエット 健康 集団ストーカー犯罪 料理などの総合情報サイトPleadです。個人的には、およそ半世紀もの間、集団ストーカー犯罪にあっています。
よく検証して、正確で、良い情報を送らせていただきたいと考えておりますので、よろしくお願い致します。
https://plead.jp/

更新しました。

100円ショップのキャンドゥでボディローラー買ってみました

https://candoseriadaiso.blog.jp/archives/12268689.html

100均の着圧ハイソックスのことです。私のリピ買いアイテムです。

ご訪問よろしくお願いいたします

https://candoseriadaiso.blog.jp/archives/9556793.html

ブログ更新しました。
100円ショップのセリアで暖かグッズ買い足してきました。

https://candoseriadaiso.blog.jp/archives/12350846.html

ご訪問よろしくお願いいたします

更新しました。

使い捨てカイロの発熱を一旦中断して、あとからまた使う方法です。

https://candoseriadaiso.blog.jp/archives/12769181.html

ご訪問よろしくお願いいたします🌺

😊シーソー😊
シーソーに乗って二人が
拮抗を保っている状態なんです
ココロもそう
カラダも、うん、バランス良し😊💖
の状態。
しんどい、やばい
と思っている時は
思い出して 👧フクちゃん。
忘れてない？ 👧フクちゃん。💖
https://ameblo.jp/yuru-pita/entry-12722185364.html

＜ブログ更新しました＞
【みなぎる活力に年齢は関係ない】
・90歳を超えても常に朗らかでいられる人.
・思考や発言には人それぞれのパターンがある.
・運動して筋肉を養うと代謝もあがるし、気分もポジティブになる.
・七情を安定させる.
https://zuihitsu-taikyokuken.blogspot.com/2022/01/kanjyoukokoro.html

＜ブログ更新しました＞
【特定のグループ内で複数の人達と過ごす時間。教室を立ち上げて以降考えてきた事～】
・異なる立場の人の集まりで、全体の調整に気をつける
・受け入れてもらいやすい平易な言葉で指導
・ただひたすら稽古を続けていく信念を曲げない
https://zuihitsu-taikyokuken.blogspot.com/2022/02/kyoshitsuunei.html

アロマと清拭

ご高齢の方が
証明してくれる
ハーブ、アロマの効果
https://ameblo.jp/yuru-pita/entry-12726716282.html

「40代から発症が多いリウマチと自然療法」

朝、指先に関節のこわばりを
感じることはあっても、
普段仕事で
細かい手作業をしている人だと
「仕方ない」
という判断で放置してしまい、
サインの見逃しになるかもしれません。

早めの検査で
進行の不安を取り除きましょう
https://ameblo.jp/yuru-pita/entry-12727719281.html

自分を整えたい
でも難しい
と思う時

https://ameblo.jp/yuru-pita/entry-12727943136.html

＜ブログ更新しました＞
◆人生の選択＆手繰り寄せる素晴らしい人々との出会い。
・太極拳の楽しさを最初に教えてくれた人.
・決断するのは自分自身.
・ポジティブな方向へ導いてくれた先生.
・好きな事がある生活をおくる喜び.
https://zuihitsu-taikyokuken.blogspot.com/2022/02/onshisensei.html

「アロマとお掃除、睡眠と開運」
アロマっていいなー

いい響きだなー
とだけ思っていた頃の私（使い切れていませんでした汗）
今では
「掃除という時間にアロマを活用しないなんて、
もったいない」と、思うまでになりました。
床拭きの雑巾から発する臭い。
コレが臭いから香りへ照れ

良い香りになると、
「臭くない！いい香り！」が
楽しめて億劫さが出てこない、
むしろ幸せさえ感じる様になります。
エアコンフィルター、窓枠、掃除機
からも良い香りスンスン
手が行き届きにくい壁の上部まで
フキフキすれば
もはや家が喜んでくれていると実感

これぞ
家が応援してくれる→夢が叶う

最速スタイル
https://ameblo.jp/yuru-pita/entry-12729247851.html

「姿勢を正す」
スマホを覗き込む時間が長く
スマホ首からなる猫背や
それに伴う頭痛、
治療院で施術をしてもらうことで
改善されることが期待できます
が
まずそうならないように意識することが大切です。
佐藤栞里ちゃんとか
富永愛さんとかを思い浮かべると
分かりやすいでしょうか
横から見ると、耳と肩が
一直線になっているイメージです。
普段の自分が前のめりになったまま
生活を続けていると
施術で姿勢が伸びた後
胸をそらしすぎているように感じて
「これ、正しい姿勢なんですか？」
と不安になるようです。
「なんだかふんぞり返ってません？」
「私、偉そうになってません？」
と心配になるようなのですが
ご心配には及びません。

https://ameblo.jp/yuru-pita/entry-12729506705.html

<ブログ更新しました>
【余計な思いは捨て去る】
・ブレない心を作りたい.
・反復練習の末に起こる一体化の感覚.
・太極拳をする上で「思慮」は要らない.
https://zuihitsu-taikyokuken.blogspot.com/2022/03/zatsunenomoi.html

パワースポットでリラクゼーション
https://ameblo.jp/yuru-pita/entry-12733054115.html

暦では最強と言われる天赦日
そして一粒万倍日 と、その上 寅の日が重なる
3月26日

豪雨に備えて、お出かけは
お気をつけくださいね

@keiyano

一級建築士 八納啓創さんのYou Tube動画から

家での過ごし方次第で運気アップに大きなチャンスとなる一日です😊
https://ameblo.jp/yuru-pita/entry-12733829923.html

＜ブログ更新しました＞
【大椎のツボについて】
https://zuihitsu-taikyokuken.blogspot.com/2022/04/daitsuitubokeiketsu.html

【太極拳の嬉しい効果】
・腰痛持ちの人からの言葉
・脊柱起立筋群をほぐしていく
・命の門は閉ざさない
https://zuihitsu-taikyokuken.blogspot.com/2022/05/youtsuukoshi.html