- 掲示板
- 2019/08/03 22:35ブログ更新しました。
今回は、不眠症対策に【北の大地の夢しずく】のご紹介です。
不眠症は睡眠薬に頼らずにサプリメントで解消出来ます。
薬と違って副作用の心配がないので安心して服用出来ます。
不眠症にお悩みの方は是非、読んで見てください。
https://tokunamimasaki.hatenablog.com/ - 2019/08/05 19:45ブログ更新しました。
【うつが教えてくれたこと⑥ 執着を捨てる】です。
うつ病を経験する前の私は様々なことに執着していました。自分では気づかないうちに･･･。
うつ病が執着することは自分を苦しめだけだと教えてくれました。
興味のある方は読んで見てください。
https://ameblo.jp/tokunamimaski/ - 2019/08/07 19:21ブログ更新しました。
【うつが教えてくれたこと⑦ 人は一人では生きられない】です。
家族が居なかったら私はとうに、この世を去っていたと思います。自殺未遂から救ってくれたのは家族です。
家族は宝物です。
興味のある方は読んで見てください。
https://ameblo.jp/tokunamimaski/ - 2019/08/08 19:07ブログ更新しました。
今回は、障がい者の就労をサポートするサービス【Melkの就労移行支援サービス】のご紹介です。就労のためのスキルも取得出来ます。
障がいがあっても働く意欲のある方は読んで見てください。
https://tokunamimasaki.hatenablog.com/ - 2019/08/09 00:31ブログを更新しました。
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今回のテーマは「べき論」です。
「〇〇は～するべきだ」といった感じで、
・こうあるべき
・こうするべき
を一方的に要求してくる人っていますよね？
もし周囲に「べき論」を振りかざす人がいたら、参考にしてみてください。
【べき論がウザい理由！説得力のない押し付けを回避するための対処法】
https://mid-lady.com/beki-ron/
とくにSNS上では、独自のべき論を展開する人も多いので、TwitterやFacebook、はてブなどで記事をシェアしていただけたら、たくさんの方々のお役に立てるかも知れません。
暑い日が続きますが、身体には気をつけましょう。
フォロワーさん募集中です。
引き続きよろしくお願い致します。 - 2019/08/10 19:20ブログ更新しました。
【うつが教えてくれたこと⑧ 人と比べない】です。
他人との比較からは苦しみしか産まれません。
過去の自分との比較からは成長が産まれます。
どうせ比較するなら現在の自分と過去の自分を比べましょう。
https://ameblo.jp/tokunamimaski/ - 2019/08/11 19:03ブログ更新しました。
今回は、【うつが教えてくれたこと⑨ 瞑想に出逢う】です。うつ病で心が不安定になり、何とかしたいと思っていた時に超越瞑想に出逢いました。瞑想はしっかり行うと心の安定にとても役立ちます。
興味のある方は読んで見てください。
https://ameblo.jp/tokunamimaski/ - 2019/08/11 19:36ブログ更新しました。
今回は不眠症を解消するサプリメント【スヤナイトα】のご紹介です。
不眠症は睡眠薬に頼らずにサプリメントで解消しましょう。薬と違い副作用の心配がないので安心してご使用頂けます。
夜、良く眠れない方は是非、読んで見てください。
https://tokunamimasaki.hatenablog.com/ - 2019/08/13 18:27ブログ更新しました。
【うつが教えてくれたこと⑩ 気を感じる】です。うつ病を経験して目に見えないものに関心を持つようになりました。特に「気」に関心を持ち試行錯誤の結果、とうとう「気」を感じることが出来るようになりました。
興味のある方は読んで見てください。
https://ameblo.jp/tokunamimaski/ - 2019/08/15 19:23ブログ更新しました。
今回は、大麻の力で病気を癒すサプリメント【CBDダイレクト】のご紹介です。
大麻というとイメージが悪いのですが、日本では古来より衣料や薬など幅広く利用されていました。ガンに効果があるといった医療結果もあるんですが、今回は、うつ病や不眠症といったメンタル系のお悩みを改善するサプリメントとしてご紹介します。
興味のある方は読んで見てください。
https://tokunamimasaki.hatenablog.com/ - 2019/08/16 19:50ブログ更新しました。
【うつが教えてくれたこと⑪ うつ病は神様からのメッセージ】です。
うつ病に限らず、すべての病気は神様からのメッセージだと思います。
そこに気づくか気づかないかで人生は大きく違ってくると思います。
興味のある方は読んで見てください。
https://ameblo.jp/tokunamimaski/ - 2019/08/19 22:12ブログ更新しました。
今回は熟睡、リラックス効果のあるサプリメント【女神の休息】のご紹介です。
サフランにはリラックス効果があるんですね。そのサフランに身体を温める金時しょうが、眠り草と呼ばれるクワンソウを加えてリラックス効果をさらにアップしました。
寝付きが悪い、良く眠れない等のお悩みのある方は是非、読んで見てください。
https://tokunamimasaki.hatenablog.com/ - 2019/08/24 21:35ブログ更新しました。
今回は、いい香りで不眠症対策【アロマミスト】のご紹介です。
睡眠薬やサプリメントと違い口に入れないので安心感はさらに増しますね。
スプレータイプだから簡単にシュッーとひと吹き！
いい香りの中でストンと眠りに落ちてみませんか？
不眠症気味の方は是非、読んで見てください。
https://tokunamimasaki.hatenablog.com/ - 2019/08/30 19:38ブログ更新しました。
今回は、不眠症対策サプリメント【ドクターズラフマ葉GABA】のご紹介です。
ラフマ葉、クワンソウ、GABA、カミツレの力で良質な睡眠を素早く得ることができます。
睡眠に興味のある方は読んで頂けると嬉しいです。
https://tokunamimasaki.hatenablog.com/ - 2019/08/31 20:13ブログ更新しました。
【うつが教えてくれたこと⑭人は生かされている】です。
うつ病になって初めて、自分は自分の力だけで生きているのではなく、生かされていると気がつきました。
興味のある方は読んで頂けると嬉しいです。
https://ameblo.jp/tokunamimaski/ - 2019/09/13 01:02初めまして、発達障害全般とHSPについてのブログを書いています。
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今回はADHDの方の金銭管理についてのお話です。
http://www.busaemon.com/2019/09/13/article59/
Twitterもやってますので、もしよければのぞいてみてください。
https://twitter.com/busaemonautism - 2019/09/16 01:43初めまして、発達障害、HSP当事者のぶさえもんと申します。
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同じ障害に苦しむ方へ少しでも力になれればと思い、ブログを書いてます。
試してみたサプリメントや、アスペ克服法などをたくさん紹介していますので、もしよければご覧ください。
ブログ：＜第61回目＞いまだに「誰にでも」笑顔を強制する社会
http://www.busaemon.com/2019/09/15/article61
twitter: https://twitter.com/busaemonautism
DMは基本的に一日以内にご返信します、よろしくお願いします(*´ω｀*) - 2019/09/16 20:39初めまして、発達障害、HSP当事者のぶさえもんと申します。
同じ障害に苦しむ方へ少しでも力になれればと思い、ブログを書いてます。
試してみたサプリメントや、アスペ克服法などをたくさん紹介していますので、もしよければご覧ください。
ブログ：＜第62回目＞最近のフォットネスブームについて思うこと
http://www.busaemon.com/2019/09/16/article62
twitter: https://twitter.com/busaemonautism
DMは基本的に一日以内にご返信します、よろしくお願いします(*´ω｀*) - 2019/09/18 22:57ブログ更新しました。
子どもの成長の回想録＋今後は不登校が教育の選びとなるように。
ホームスクールが始まっていて、すごいなって。
https://www.goninnkorekara.com/entry/2019/09/18/223820 - 2019/09/19 22:06初めまして、発達障害、HSP当事者のぶさえもんと申します。
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同じ障害に苦しむ方へ少しでも力になれればと思い、ブログを書いてます。
試してみたサプリメントや、アスペ克服法などをたくさん紹介していますので、もしよければご覧ください。
ブログ：＜第65回目＞気分転換の仕方を変えてみた
http://www.busaemon.com/2019/09/19/article65
twitter: https://twitter.com/busaemonautism
DMは基本的に一日以内にご返信します、よろしくお願いします(*´ω｀*)
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