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2017/03/20 22:12
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  • 難治性 うつ病 を自力で克服 私は難治性 うつ病 を10年以上も患っていた経験があります。 心療内科 では大量の 抗うつ剤 と 睡眠薬 を処方されていました。 しかし、薬に頼っている間は、 うつ病 ・ 不眠症 は完治出来ませんでした。 薬による効果よりも副作用に悩ませる日々が続きました。 そんな私… 元うつ病患者で介護士トク… 2021/01/15 08:45
  • 出典:https://pixabay.com/ja/   どうも♪たむ(@tam_tamco25)です^^   今回は貧血女子に特化した記事になります。 あなたの血液検査の数値は、どのくらいですか? […] The post 【大公開!】私の元気になるまでの道すじ|数値からみる、隠れ貧血のリアル … 貧血女子のトリセツ 2021/01/13 18:00
  • 愛知県春日井市 聴覚過敏のHSS型HSPだけど 音楽大好き 米津玄師さんを応援してる ヒーラーの やましたかよこです         やましたかよこってこんな人 ⇒プロフィール   簡単自己紹介動画はこちら↓     昨夜は会社の友人に気功ヒーリングを送りました。   腰が痛い と常々言ってた彼女… HSP敏感過ぎて生きづら… 2021/01/11 22:16
  • よく亡くなった人や亡くなる直前の人が、夢枕に立つと言う話しを聞くことがあります。 私にも亡くなった父が夢に出てきて、人生について議論している夢を見た事もありますが、忘れられない夢がひとつあります。 父とは生きるとは何かを議論していました。父は私に「生きるとはいかに死ぬかだ」と語りました。   生前… トクさんのブログ 2021/01/09 19:27
  •   愛知県春日井市 HSPで繊細すぎて辛いあなたも 数秘&カラーとヒーリングで自分軸を生きられる! 米津玄師さん大好き 米津さんが newsZEROのテーマ曲を担当 嬉しい~ やましたかよこです         やましたかよこってこんな人 ⇒プロフィール   簡単自己紹介動画はこちら↓      … HSP敏感過ぎて生きづら… 2021/01/04 23:03
  • 人生には悩み、苦悩がつきものですね。なぜ人生とはこんなにも辛く苦しいのでしょうか? そう思って本を読んでいたら少しだけですが なるほどと思える文章に出逢いました。 人生が辛く苦しい理由。それは4つの大きな勘違いと間違いをしているからなのだそうです。 その4つとは 「常」「楽」「我」「浄」だそうです… トクさんのブログ 2021/01/04 21:04
  •   愛知県春日井市 HSPで繊細すぎて辛いあなたも 数秘&カラーとヒーリングで自分軸を生きられる! 米津玄師さん大好き 米津さんが 1月4日からnewsZEROのテーマ曲を担当 早く聴きたい!! やましたかよこです         やましたかよこってこんな人 ⇒プロフィール   簡単自己紹介動画は… HSP敏感過ぎて生きづら… 2021/01/02 19:18
  • よく「やまない雨はない」とか「明けない夜はない」と言われますね。 うつ病の闘病記などを読むと、この2つの文章のどちらかが載っているように思います。 確かに「やまない雨はない」。そう思います。 私は10年以上も「うつ病」と戦って来ましたが、その「うつ病」が完治しました。 寛解ではなく完治したのです。… トクさんのブログ 2020/12/31 22:23
  •   最悪の体験を思い出す 感謝の気持ちを込めると嫌な記憶がなくなる 閉塞感と不快な感情を自然と減少させる感謝エッセイ 自己否定的な考えを反芻しなくなった 失恋した時にも使えるテクニック 不幸な出来事とは向き合うことが大切 参考論文   最悪の体験を思い出す これは一見すると幸福度下がってしまいそう… くるくるちょろちょろ 心… 2020/12/29 21:18
  • 最近、幼少の頃を思い出してみました。そしたら、思いもかけず、劣等感の固まりだった自分がいました。 「どうせ俺なんか」という劣等感で、悩んでいた時期があったことを思い出しました。 「うつ病」になってからは、闘病中はもちろん、「うつ病」になる前の記憶さえもなくしていた部分があったんです。 一種の記憶喪… トクさんのブログ 2020/12/27 17:59
  • 本日は12月25日(金)世間では、クリスマスですね。 私の長男も今日は、彼女と一緒です。長女は残念なことに彼氏が熱を出してダウン・・・。家にいます。 さて、ずっと悩んでいた「人生の目的」についてですが、今日になってやっと少しだけですが腑に落ちる言葉がありました。 それは、矢作直樹氏の著作「悩まない… トクさんのブログ 2020/12/25 21:52
  • 最近、高森顕徹氏監修の「なぜ生きる」を読み返していました。 目的はもちろん、「人生の目的」を知る為です。 しかし、計3回読んでも、なかなか人生の目的が見えてきません。文章が難しいとかではなく私の読むとる力の無さの結果だと思います。 実際に文章は比較的平易に書かれており、漢字にはすべてルビがふってあ… トクさんのブログ 2020/12/24 21:18
  • 昨日から、立て続けのブログ更新です。私共のカウンセリングルームは、千葉市内での対面カウンセリング以外に、オンラインでのカウンセリングも行っております。そのオンラインカウンセリングは・LINEチャットカ... カウンセリングルームを起… 2020/12/23 13:20
  • 最近、わけのわからない不安感に襲われています。 20日付けで会社を辞めたせいもあるかもしれないのですが、昨日(22日)で新しい職場の内定をもらいました。 待遇面だけみると、今までいた会社よりもだいぶ良い条件を提示して頂きました。 あとは、自分が決断するだけです。 これ以前に内定を頂いた会社に比べて… トクさんのブログ 2020/12/23 13:02
  • 「コラージュ療法」というのは皆さん、ご存じですか?これは、雑誌や新聞などの自分が気に入った写真やイラストの部分などを切り取って、ノートなどに貼っていくワークです。スクラップブックと同じような作業と... カウンセリングルームを起… 2020/12/22 11:55
  •   愛知県春日井市 HSPで繊細すぎて辛いあなたも 数秘&カラーとヒーリングで自分軸を生きられる! 米津玄師さん大好き 「カナリヤ」MVが1000万再生回数超え!! 素晴らしい やましたかよこです         やましたかよこってこんな人 ⇒プロフィール   簡単自己紹介動画はこちら↓     … HSP敏感過ぎて生きづら… 2020/12/17 19:57
  • 以前に、先輩の自殺のことをブログに書きましたが、今回は、もう一人の先輩の自分について書いてみたいとと思います。 その先輩はFさんといい、私よりも3歳歳上でした。彼が自殺したのは、私が33歳の時でしたから、彼は36歳でした。 まだ若く、これからの年齢でした。彼が自殺した時に、私は区画整理事務所に配属… トクさんのブログ 2020/12/17 12:08
  • 本日は12月17日(木)です。もうすぐ自殺未遂から1ヶ月になります。 あの自殺未遂から、もうこんなに日が経ってしまったのかと思っています。 とこらで、私には自殺した先輩が2人います。元上司も1人自殺しています。 自殺は本人が不幸なことはもちろん、周囲の人間も不幸にすることは十分に承知しています。 … トクさんのブログ 2020/12/17 11:47
  • 12月16日(水)です。自殺未遂から20日以上経ちました。 昨日は、何とか「寝逃げ」せずに済ますことが出来ました。 今日も、朝ちゃんと起きれたし、洗濯しても出来ました。ゴミだしもしたし、ペットボトルと雑紙も捨てに行ってきました。 家の玄関ドアの電動ロックの電池が少ないようだったのでコンビニに買いに… トクさんのブログ 2020/12/16 13:12
  •   愛知県春日井市 HSPで繊細すぎて辛いあなたも 数秘&カラーとヒーリングで自分軸を生きられる! 米津玄師さん大好き 「カナリヤ」MVがすでに800万再生超え!! 素晴らしい やましたかよこです         やましたかよこってこんな人 ⇒プロフィール   簡単自己紹介動画はこちら↓     … HSP敏感過ぎて生きづら… 2020/12/13 20:43

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