- ブロトピ
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・小松菜とたまごの炒め物・おくらごま和え・焼きたらこ・黒豆煮・ウインナー焼き・ごはん（ごま・梅干し）また今週も「お弁当」の毎日が始まりました。でもどうも最近は「お弁当」作りのモチベーションが上がりません！ネタ不足か…それとも料理自体のレパートリーが少ない... THE LAST SAS… 2016/10/03 20:36
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おはようございます ろんです 月曜日、今週もファイトです！！ 東京の空は 昨日と打って変わって暗〜い空 お天気下り坂のようです🌧 男児たち傘を持って出たかしら('･_･`)？ それではさっそく本日のお弁当 〜79弁メニュー〜 ... つぶやきデグーとお弁当日… 2016/10/03 09:05
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おはようございます 昨夜アイホンのアップデートをしたら ロック解除の画面に なかなかたどり着けなくなったろんです(^^; おっ！顔文字の種類が増えてる(*'▽'*) 今日は金曜☁️ラストスパート！ 今週最後のお弁当は… ... つぶやきデグーとお弁当日… 2016/09/30 08:57
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・鶏の照り焼き・焼きピーマン・紅生姜・ごはん＆錦糸卵今回も手抜きの「お弁当」に見えてしまいます。ガッツリと乗っけ弁当を目指して作ったのですが、こうして画像を見るとショボい！こんなはずではなかったのに！ちょっと凹んだ気分になっております。巡回先のブログで今... THE LAST SAS… 2016/09/29 21:08
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・塩さけ・ナポリタン・ウインナー焼き・小松菜ごま和え・チーズ入り笹かまぼこ・朝摘みプチトマト・ごはん（かつおふりかけ・梅干し）ちょっと「お弁当」のおかずネタに困っております。平日は毎日作るように頑張っておりますが、おかずのネタ不足でございます。今回はそん... THE LAST SAS… 2016/09/28 20:30
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・ゴーヤと豚肉の炒め物・ウインナー焼き・黒豆煮・小松菜じゃこ和え・焼きたらこ・ごはん（ごま・梅干し）今週2度目の「お弁当」でございます。なんとか頑張って作っております。今回のメインは夏の名残りの食材のゴーヤを使いました。「ゴーヤと豚肉の炒め物」をメインのお... THE LAST SAS… 2016/09/27 21:00
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・鶏むね肉のトマトソース煮込み・塩さけ・ウインナー焼き・チーズ入り笹かまぼこ・小松菜ごま和え・ごはん（ごま・梅干し）さ～って！今週も頑張って「お弁当」を作りたいと思います。今回のメインは「鶏むね肉のトマトソース煮込み」でございます。先日、夕食に作った「鶏... THE LAST SAS… 2016/09/26 20:28
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海苔アート最近テレビや雑誌で見かける海苔アートとやらに挑戦してみました。とりあえず、僕は料理人なので衛生面は気にしてやってます。ちゃんと料理用手袋をして、海苔の下書きした紙と海苔の間にもしっかりクッキングシートを挟んで、キレイな刃をつけたデザインナイフを用意しました。いかんせん、初めてなのでかってが… シンガポール在住・料理人… 2016/09/24 23:53
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おはようございます ろんです 水曜日、心配していた台風はそれましたが 被害のあった地域は大変そうです(＞_＜) 1日も早く平常な日々が戻ってきますように🍀 では本日のお弁当 〜71弁メニュー〜 海老シュウマイの野菜あんかけ レモンスパイ... つぶやきデグーとお弁当日… 2016/09/21 08:34
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・鶏のつくね照り焼き・きんぴらごぼう・おくらのじゃこ和え・煮たまご・さつま揚げ・朝摘みプチトマト・ごはん（ごま・梅干）今回の「お弁当」は超手抜きになってしまいました。先にお詫びいたします…どうもすみません！メインの「鶏のつくね照り焼き」だけは早朝から作り... THE LAST SAS… 2016/09/20 19:58
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おはようございます。昨日の夜は記事の更新が出来ませんでした。「お弁当」ネタをアップしようと思ってたのですが、またまた睡魔に襲われて寝てしまったのであります。実は昨夜は3連休前のお休みということもあって自炊をサボって寄り道をしてしまったのです。もちろん深酒を... THE LAST SAS… 2016/09/17 05:45
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こんばんは ろんです 金曜日、相変わらずのお天気 今日の高1男児は文化祭準備にて11時半登校 これまた お昼を食べてから〜とか出来ない 微妙な時間(*^_^*) それでもゆっくり寝られたので ちょっと得した気分♪ ちゃっかり手も抜いちゃった ... つぶやきデグーとお弁当日… 2016/09/16 21:17
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おはようございます ろんです 木曜日🌧 最近目覚ましのスヌーズ機能を 2度止めてしまうのは 寝やすい気候になったからでしょうか(^_^;) さて昨日の肉肉弁 なんと、ハンバーグとから揚げが ひとつずつ残してあるという ... つぶやきデグーとお弁当日… 2016/09/15 08:47
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・茄子と豚肉の炒め物・三つ葉おひたし・黒豆煮・焼きたらこ・チーズ入り練り天・朝摘みプチトマト・ごはん（ごま・梅干・しば漬け）週の半ばに差し掛かっております。今週も頑張って「お弁当」を作っておりますよ。今回のメインは「茄子と豚肉の炒め物」でございます。それ... THE LAST SAS… 2016/09/14 20:50
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おはようございます ろんです 水曜日今日もスッキリとしないお天気🌧 さてさて高1男児の肉肉肉リクエストに応え 本日は肉だけ弁当です(*^_^*) 〜67弁メニュー〜 鳥から揚げ チーズハンバーグ スナップえんどう 牛焼肉 りんご🍎 しか... つぶやきデグーとお弁当日… 2016/09/14 09:21
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おはようございます ろんです 火曜日 朝から降ってます☔️ 東京は暫くお天気が悪いようです… さてさっそく本日のお弁当 〜66弁メニュー〜 ウインナー ジャガピーのカレー炒め 味たま 鳥ささみスパイス焼き プルーン 今朝、お弁当... つぶやきデグーとお弁当日… 2016/09/13 09:30
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・鶏のから揚げ・かぼちゃソテー・おくらごま和え・切り昆布煮物・炙りたらこ・ごはん（ごま・梅干）さぁ～って！また今週も張り切って「お弁当」を作りたいと思います。今週も5日全日作れるように頑張るのみです。今回のメインは大好きな「鶏のから揚げ」になります。朝から... THE LAST SAS… 2016/09/12 20:33
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こんばんは ろんです 月曜日、夜から雨の予報ですが 今のところセーフ さて先ほどfacebook（たまにやってます(^^)） でシェアされていた記事 余命3か月と診断された"４２歳のあるお母さん"が最後にとった行動とは… http://iinee-news.com/post-... つぶやきデグーとお弁当日… 2016/09/12 20:12
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こんにちは。珍しくこんな時間の記事更新であります。ただ今、移動中の電車の中からの記事更新でございます。朝に画像だけ取り込んでおいて、記事を昼間にアップしようと考えてたのです。実は昨夜はしんどかったので自炊をサボってしまったのです。今朝もサクっとパソコンに... THE LAST SAS… 2016/09/09 15:40
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おはようございます ろんです 金曜日🌤今週もあと一息！ 今日の高校男児は普段より30分早い出発💨 朝の30分は… デカイ(~_~;) とりあえず全員送り出し コーヒータ〜イム(^^)☕️♪ では本日のお弁当 〜64弁メニュー〜 オムラ... つぶやきデグーとお弁当日… 2016/09/09 08:24
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