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2016/04/24 15:56
tratra
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  • 参加してます。応援お願いします♪ 今日もお鍋におまかせおかず、おでん。 練りものを少なめにして、野菜を使ったヘルシーおでんは、 冷え込む夜にぴったり。 副菜と汁物に緑黄色野菜を使って風邪予防できるといいな^^ おでんによく合う、しょうがご飯を添えて、今日もごちそうさまでした。 10月19日のメニュ… うちごはんはマーシャもい… 2018/10/19 23:17
  • 参加してます。応援お願いします♪ 材料を入れたら、あとはお鍋におまかせポトフ。 キャベツも玉ねぎもにんじんもゴロゴロっと大きく切ってお鍋にポン! 柔らかくおいしくなるまで、弱火でコトコト。 隣のコンロで甘塩鮭をソテーに。 りんごのポテトサラダを添えて、ごちそうさまでした。 10月18日のメニュー … うちごはんはマーシャもい… 2018/10/18 23:12
  • 参加してます。応援お願いします♪ 長崎産の鯛の切り身を煮つけました。 濃いめの煮汁がしっかりからんだ煮魚と炊きたての白いごはんに 体も心もほっこり和みます。 少しのからしで食欲もアップするレンジ蒸しなすの辛子あえ、 具だくさんの豚汁を添えて、いただきました。 ごちそうさまでした。 10月17日のメ… うちごはんはマーシャもい… 2018/10/17 23:03
  • 女の意地なの~とガラガラヘビ🐍のような桂銀淑の歌を奏でながら一杯やっちょりますの ←どのこ波止場よね。w⬇️知らん人多いとおもうからYouTube貼り付けとくわね⬇️ お水の頃あたしこんな汚い声しとったっけなぁ毎日声がかれるほど呑んで騒いで雄たけびあげてりゃ~声... ゲイの夫夫日記 2018/10/17 00:00
  • 参加してます。応援お願いします♪ しっとり、ふんわりハンバーグはうちでも大人気! まったり濃厚なデミ風ソースでいただきます。 添えた蒸しかぼちゃ、パプリカのソテー、 ゆでたブロッコリーもソースを絡めておいしい♪ れんこんとミックスビーンズのマリネ、 しめじとキャベツの梅おかかあえを添えて、いただき… うちごはんはマーシャもい… 2018/10/16 23:19
  • 参加してます。応援お願いします♪ 今日は塩さばと和のおかずをちょこちょこと作りました。 ほっと和める、‘さつまいもの甘煮’。 ゆずこしょうがアクセントの、‘なすとササミのゆずこしょうあえ。 お手軽なシンプルあえもの、 ‘オクラとツナのあえもの’をワンプレートに盛りつけ、 白菜とにらのみそ汁を添えて… うちごはんはマーシャもい… 2018/10/15 23:19
  • 参加してます。応援お願いします♪ 秋晴れの日曜日。近くの海辺も風もなく穏やかでした。 豚肉のすき煮。 豚肉の濃厚なうま味とコクのおかげで、 少ない素材でも味わいはしっかりごちそうすき焼き! 豚肉のだしがからんだ、こんにゃく、豆腐も絶品♪ おなかも心も大満足。 また近いうちにリピート間違いなしのおい… うちごはんはマーシャもい… 2018/10/14 23:08
  • 奈良県内の人気店が競いあうグルメグランプリや姉妹(友好)都市の宮崎物産展に地元の大和物産展etc..で盛り上がってるフェスに今年も行ってきましたわ去年までとうってかわって天候にも恵まれた事もあって人がスゲーのなんので渋谷のスクランブル交差点けってほど!←それは... ゲイの夫夫日記 2018/10/14 00:01
  • 参加してます。応援お願いします♪ 今日はスパゲティ。 にんにく+バター+めんつゆで、きのこのおいしさが際立ちます。 秋鮭のムニエル、水菜と生ハムのサラダ、 ジュリエンヌスープを添えた献立、おいしくいただきました。 ごちそうさまでした。 10月13日のメニュー ・和風ガーリックパスタ ・秋鮭のムニエ… うちごはんはマーシャもい… 2018/10/13 23:20
  • 参加してます。応援お願いします♪ 今日も時短おかずを数品並べて晩ご飯。 主菜は、エビときのこのピリ辛マヨ炒め。 マヨは手早くコクを出したいときに便利♪ たっぷりきのこをプラスしてボリューム&食感アップ! 中華風コーンスープを添えていただきました。 ごちそうさまでした。 10月12日のメニュー ・エ… うちごはんはマーシャもい… 2018/10/12 23:18
  • 参加してます。応援お願いします♪ 午後6時前。燃えるような茜空。 豚ロース肉にスライスチーズをはさんで焼きます。 とろ~り溶けたチーズと豚肉が相まってジューシー! しらすをプラスしてカルシウムもたっぷりの ミニトマトとブロッコリーのしらすサラダ、 さっぱりとした、水菜と大根の梅ドレサラダを添えてい… うちごはんはマーシャもい… 2018/10/11 23:04
  • 参加してます。応援お願いします♪ 10分で作れる魚おかず、はまちのしょうが焼き。 お刺身用の柵をそぎ切りにし、小麦粉を薄くまぶして香ばしく焼いたら しょうがを入れた、たれをからめます。 食欲をそそる、しょうがの風味に新米がおいしくてたまりません^^ やさしいとろみがおいしい、 かぼちゃのえびあんか… うちごはんはマーシャもい… 2018/10/10 23:12
  • 参加してます。応援お願いします♪ 今日はチキン南蛮献立。 ジュワーッと広がる肉汁に、 タレとソースの甘み、酸味がたまらないおいしさ。 手作りタルタルソースをたっぷりからめてどうぞ! もやしのナムル、 突き出しこんにゃくとえのきだけのきんぴらを添えていただきました。 ごちそうさまでした。 10月9日… うちごはんはマーシャもい… 2018/10/09 23:06
  • 参加してます。応援お願いします♪ お手軽で簡単、海鮮丼。 スーパーでお刺身を買って、すし飯にのせました。 魚貝の臭み消しに、すし飯の合わせ酢には、みじん切りしょうがを混ぜます。 ご飯が熱いうちに切るように混ぜてすし飯を作ります。 すし飯が冷めたら、せん切りにした青じそを加え混ぜて器に盛り、 青じそ… うちごはんはマーシャもい… 2018/10/08 23:01
  • 参加してます。応援お願いします♪ 昨日の風台風が嘘のような、いいお天気の一日でした。 ポークソテー オニオンソース。 塩、こしょうをふってこんがり焼いた厚切りポーク肉に たっぷりのすりおろしにんにく、すりおろし玉ねぎ、すりおろししょうが、 しょうゆ、みりんを合わせたソースをからめていただきます。 … うちごはんはマーシャもい… 2018/10/07 23:39
  • 参加してます。応援お願いします♪ きれいなお刺身用のあじ、みんなの大好きなフライにしました。 三枚にさばいてあったので、とてもお手軽♪ 水けをふいて、塩、こしょう。 衣を薄くつけたら、 小さめのフライパンに揚げ油を2cmくらいの高さまで入れて中温に熱します。 そっと入れて、両面がこんがりきつね色に… うちごはんはマーシャもい… 2018/10/06 23:08
  • 参加してます。応援お願いします♪ こんがり焼きもの。 手軽だから、しょっちゅう作ります。 チキンガ-リックソテー。 にんにくの香りを油にうつし、じっくり焼きました。 パリパリに焼けた皮がごちそう^^ 和風だしで作る、カレースープを添えていただきました。 ごちそうさまでした。 10月5日のメニュー … うちごはんはマーシャもい… 2018/10/05 23:22
  • 参加してます。応援お願いします♪ 豚スペアリブの照り焼き風。 漬け込まないのに、しっかりとたれの味がしみて、 柔らかくジューシーな味わい。 玉ねぎやしょうが、にんにくで疲れた体も元気になれそう^^ レンジでお手軽調理、玉ねぎとパプリカのピクルスといっしょに ワンプレートにしていただきました。 ごち… うちごはんはマーシャもい… 2018/10/04 23:00
  • 参加してます。応援お願いします♪ 朝6時過ぎの東の空、紅く染まってきれいでした。 午後6時過ぎの西の空は茜色。 長崎県産の魚、しいらをムニエルにしました。 たんぱくな味わいでムニエルにもピッタリ。 ニンニクの風味もいいトマトソースをかけてちょっぴり華やか♪ 小麦粉+バターで作る、 豚肉とブロッコリ… うちごはんはマーシャもい… 2018/10/03 23:35
  • 参加してます。応援お願いします♪ 穏やかな夕暮れ。 牛肉のすき煮。 少ない牛肉で十分楽しめる、すき焼きのおかず版。 やわらかい牛肉もねぎもしらたきにも味がしっかりしみて ご飯がたまらなくおいしい^^ 福岡産の鯛のみそ汁を添えていただきました。 ごちそうさまでした。 10月2日のメニュー ・牛肉のす… うちごはんはマーシャもい… 2018/10/02 23:06

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