ブログ更新しました^^

記事更新しました。【人生100年を健康に生きるために】
http://blog.livedoor.jp/y_name/archives/5376701.html

「人生100年時代」と言われても、100歳まで生きているだけでは、残念です。人の世話にならず、健康で生きていたいものです。100歳まで生きるなら、最低でも90歳まで健康でいたいですね。
健康寿命を延ばす必要性/健康寿命を害する運動器の障害/7つのロコチェックについて書いています。

記事更新しました。【支援内容を提案したとして実行できるかが問題】
http://blog.livedoor.jp/y_name/archives/5386812.html

・困っている企業を支援するのが私の仕事です。ですから、どのような支援をすれば良いかは分かります。しかし、企業も経営者も千差万別です。支援する内容を提案したとして、企業がやれるかどうかが問題になる場合があります。
・社長との会話/問題点/支援策/について記載しています。

記事更新しました。【我が家の豆まき】
http://blog.livedoor.jp/y_name/archives/5393940.html

節分には、鰯の頭又はしっぽを焼いてヒイラギの枝に刺し、家の出入り口に差します。これはヒイラギの棘と鰯の悪臭で、邪気が家に入るのを防ぐという意味があります。
豆を「ます」に入れ、家長が神棚に向かって大きな声で2回「福は内、福は内」、玄関に向かって少し小さな声で1回「鬼は外」と言いながら豆をまきます。

ピーマンとパプリカ～中身空っぽのくせに栄養ギッシリ緑黄色野菜。色は栄養、緑はまだ子供で赤に変わると？ピーマンの効果・保存法・選び方～

ピーマンとパプリカ何が違う？
ピーマンはビタミンの宝庫。
緑は未成熟、赤や黄色に成熟するとビタミンは倍増。
色素成分ポリフェノールの働きと効果も解りやすく解説。

https://minagiru-food.com/foods/greenpepper-article

記事更新しました。【絶対外せない社長の仕事10とは】
社長の仕事10が書いてあります。経営がうまく行けば、社長の手柄です。うまく行かなければ、社長の責任です。経営がうまく行くようにするのは、この10個に精通している必要があります。
http://blog.livedoor.jp/y_name/archives/5402147.html

記事更新しました。【人生において”まさか”や”想定外”は避けたいものです】
多くの人は、コンクリート崖の上部が崩れるなんて、「まさか」と思うでしょう。だって、通勤・通学路として毎日利用していて、何も起こらないのですから。でも、昨日まで起こらなかったことが、今日起こるかも知れないのです。
災害が多い日本ですので、「J-SHIS」や「ハザードマップ」は有効に活用したいですね。
http://blog.livedoor.jp/y_name/archives/5408689.html

記事更新しました。【不条理は　我慢くらべだ　人生だ】
私は「理系」です。だが、文学少年だったので、本を読むのが好きで、アルベール・カミュの「ペスト」も読みました。カミュは不条理が集団を襲ったことを描きました。物語で「不条理」は「ペスト」でしたが、今回は「新型コロナウイルス」です。大型のクルーズ船「 ダイヤモンド・プリンセス」で、新型ウイルスの感染者が61人になりました。2週間も客室に閉じ込められ、大変な状況ですがも、どうしようもありません。修行だと思って耐えて下さい。
http://blog.livedoor.jp/y_name/archives/5415634.html

シモテンです
CASIO腕時計「ベビーG」のプラスチック尾錠（留め具）の外し方
バネ棒でもない尾錠は、どうやって外すのか！？
でも、仕組みがわかってしまえば結構簡単だった
サンメカshimoの日記
【カシオBaby-Gのプラスチック尾錠（美錠）の外し方】
https://www.shimoten.site/entry/bijyou

生姜～漢方として使われる淡色野菜、胃腸、保温、血行など効果は様々・生姜の栄養、効果、保存方法・マンガンはいらん～

生姜の栄養はビタミンとミネラルにあらず。生姜の薬効はポリフェノールなどの辛味成分、臭い成分による物です。生姜の特性を知って風邪予防に役立ててください。

マンガン不要。

https://minagiru-food.com/foods/vegetables/gingerr-article

記事更新しました。【人生の四季…インドヒンズー教の場合】
自然に四季があるように、人生にも四季があると言います。インドのヒンズー教では、人間の一生を「学生期(がくしょうき)」「家住期(かじゅうき)」「林住期(りんじゅうき」「遊行期(ゆぎようき)」の４つの段階に分けて考えますが、皆さんに置き換えると、どのように呼ぶのがぴったりなのでしょうか？
http://blog.livedoor.jp/y_name/archives/5422659.html

【要注意】こんなブログは嫌われる
https://www.specializedblog.com/entry/loved_blogs_and_hated_blogs

記事更新しました。【ゴミ拾う　あなたの心に　徳を積む】
「徳」とは、人や世の中の為になる良い行いのことです。「徳を積む」とは、他人から尊敬され、感謝されるような、良い行いを続けることです。ゴミを捨てた人を特定し、その人にも徳を積んでもらいました。すなわち、ゴミを回収してもらいました。
http://blog.livedoor.jp/y_name/archives/5429784.html

記事更新しました。【食費一人１ヶ月1万円生活は可能か？】
なぜこのような議題になるかと言えば、自己破産になるかも知れない家庭を支援しているからです。
結論から言えば、食費2人で月2万円の生活は、不可能ではありません。しかし、かなり意識して頑張らないとできません。実績2つを挙げます。
http://blog.livedoor.jp/y_name/archives/5435879.html

小豆～赤い魔物で赤いダイヤ。ミネラル多すぎ、大納言はサイズで決まる。小豆の栄養・効果、保存法、選び方～

日本人にとって身近な食品だからこそ、栄養や効果を知っておきたいところです。
小豆にはビタミンＣが全く含まれていませんが、その代わりにビタミンＢ群が豊富です。エネルギーを作り出したり、体の組織を作ったり壊したりと、様々な代謝には欠かせません。
高血圧予防のカリウムとコレステロールの吸収を抑える食物繊維なんかも豊富にふくまれる健康食品です。
ポリフェノールなんかも豊富ですが、糖質が多いのが気になります。高カロリーのため食べ過ぎ注意。

https://minagiru-food.com/foods/redbeans-article

記事更新しました。【食費一人１ヶ月1万円生活を指導した結果】
自己破産になるかも知れない家庭のレシートを見て「買って良いもの」「買わないようにするもの」を指導しました。結果、一人１ヶ月1万円(二人で１ヶ月2万円)になりました。何ヶ月も続いています。
http://blog.livedoor.jp/y_name/archives/5443030.html

記事更新しました。【仕事と親交のため大子町を訪ねる】
袋田の滝で有名な大子町を訪ねました。大子町は、昨年の台風19号で水害に合いました。仕事は農家の支援でしたが、仕事の1.5時間前に行き、過去に親交があった家々を訪ねました。
http://blog.livedoor.jp/y_name/archives/5448803.html

英語リスニングで知っておくべき原理原則
https://www.apollosblog.com/entry/listening_principle

チャレンジブログ更新しました！

よかったら見てください<(_ _)>

https://muryoudetukuruhp.blogspot.com/2020/02/01wix_12.html

タケノコ～日本を２分する大派閥の一つ、高タンパクで低糖質・低脂質で更に食物繊維が豊富なダイエット食品、アミノ酸で認知症予防にも～

春先にニョキッと顔を出すタケノコの栄養素や効果を解りやすく解説した記事です。
ビタミン類はあまり含まれていませんが、ミネラル類が豊富でアミノ酸も重要な働きをします。
都道府県の中で一番タケノコを愛しているのは………？

https://minagiru-food.com/foods/bambooshoot-article

シモテンです
前々から気になっていたゲルクッションマット
【ハニカムゲルクッション】を実際にトラックで使ってみた
宙に浮いているようとか、卵が潰れないとか、腰の負担が減ったとか言われているが、実際どうなの？
これが、結構イイ感じ（勿論、あくまでも個人的な感想です！）
サンメカshimoの日記：腰の負担を軽減する【ゲルクッションマット】を使ってみた
https://www.shimoten.site/entry/cushion