ブログ更新しました^^

ブログ更新しました。
海外大卒・英語字幕youtuberにインタビューして
海外生活や、youtubeの話を聞いてみました。
https://kamiya1.com/english_youtuber/

アスパラガス～緑と白は同じ品種、抗酸化作用が強く、動脈硬化やガン予防になり、おっしっこボルケージが高まる緑黄色野菜～

アスパラにはビタミンＡ，Ｃ、Ｅが含まれています。どれも抗酸化作用を持つビタミンで、動脈硬化予防やガン予防の相乗効果が期待できます。
栄養ドリンクにも入っている、疲労回復やスタミナ増強の効果があるアスパラギン酸など、アスパラは栄養素が豊富です。

あと利尿効果が高いので、アスパラ食べるとオシッコしたくなります。
https://minagiru-food.com/foods/vegetables/asparagus-article

記事更新しました。【茨城県で一番輝いている町】
茨城県境町を知っていますか？「何もない町」が、今や「躍進著しい町」に。境町を茨城県民以外で知っているとすれば、昨年9月23日未明境町で起きた一家4人殺傷事件と、ふるさと納税だと思います。ハンドルのない自律走行バスの公道での運行が、国内で初めて4月から実用化されます。
http://blog.livedoor.jp/y_name/archives/5480118.html

記事更新しました。【春は新しいことに挑戦だ】
申請する会社の社長と茨城県庁に行くと、梅が咲いていました。会社を成長・発展させるため、春は新しいことに挑戦する時期です。
http://blog.livedoor.jp/y_name/archives/5489544.html

記事更新しました。【これって詐欺か？】
セキュリティ対策ソフトを最新版に更新することは大切ですが、これって詐欺ですよね？
パソコン操作中にこれが表示されると、画面がフリーズするで、本当に困ります。
http://blog.livedoor.jp/y_name/archives/5494871.html

記事更新しました。【願いが1つだけ叶う/全部叶う】
願い事を、「何も聞いてくれないお地蔵さま」、「何でも聞いてくるお地蔵さま」、「1つだけ聞いてくれるお地蔵さま」の話です。「何でも聞いてくるお地蔵さま」と答えた人は、記事を最後までご覧になるのが宜しいのではないでしょうか。
http://blog.livedoor.jp/y_name/archives/5505232.html

記事更新しました。【個人は発信力を　国は対外発信力を】
私たちはグローバル化した国際社会で生きていかなければなりません。それは、個人も、企業も、国も同じです。国際社会においては、日本的な行動様式が通用しないばかりか、大きな不利益や誤解をもたらす危険性があります。個人は発信力を高め、国は対外発信力を高めて欲しいです。
http://blog.livedoor.jp/y_name/archives/5512041.html

シモテンです。ブログ更新しました！
自転車（ママチャリ）の後輪を外して、チューブ交換を素人が自分で行ってみた
パンク修理に続く、自転車修理説明。さらに動画を使っての「見てわかる簡単自転車チューブ交換」
これで自転車のパンク修理、チューブ交換、タイヤ交換が出来る
https://www.shimoten.site/entry/change-tube

大根～近年では野菜の栄養が減っている？究極の大根おろしの作り方、大根は消化酵素が詰まった第２の胃袋～

大根には胃腸の働きを助ける数種類の消化酵素が含まれています。
ガン予防と血液サラサラ効果のイソチオシアネート他、ビタミンもミネラルなどの栄養素もそこそこ入っています。

カイワレ大根は生長しても大きくならない。
大根おろしを極める。
大根にまつわる雑学満載です。

https://minagiru-food.com/foods/vegetables/radish-article

記事更新しました。【新型コロナウイルスはいつ終息するか？】
私の現在の関心ごとは、「新型コロナウイルスはいつ終息するか？」です。終息時期により、経済も株価も大きな影響を受け、大量の死者を出す危険性があるからです。3つの参考文献で説明しています。
http://blog.livedoor.jp/y_name/archives/5560249.html

ジャガイモ～穀物に比べてカロリーは2割程度、ダイエット向き食材でビタミンＣの宝庫ジャガイモの芽には毒ソラニンの危険性は？～

◎ポテサラ・コロッケ・肉じゃがを美味しく作るポイント
◎発芽や緑化した表面に含まれる有毒成分のソラニンとチャコニンの危険性は？

https://minagiru-food.com/foods/vegetables/potato-article

シモテンです。ブログ更新しました！
新型コロナウイルス抑制を期待！ダイキン工業のストリーマ搭載の加湿機能付き空気清浄機「MCK55V-W」で自宅での家庭内感染を防げ！一般的 なプラズマ放電（グロー放電）と比べて、酸化分解力が1,000倍以上の「高速電子」を発生する「ストリーマ搭載空気清浄機」の価格も上昇中
https://www.shimoten.site/entry/virus

◎バナナ～乳酸菌の餌になるオリゴ糖も入ってます。バナナは即席の燃料で、持続的な燃料にもなる健康食品。バナナの栄養素・効果・働き、保存方法～

バナナは木に成るのではなく、草に成る果物です。
カリウムと鉄分が多く、ビタミンもそこそこに………。
セロトニンを合成する成分が入っているので、精神安定の効果もアリ。

https://minagiru-food.com/foods/fruit/banana-article

トマト～有毒成分その名はトマチン？分類は果物でも緑黄色野菜。ガンと老化を防ぐ抗酸化作用のリコピン！トマトの栄養・効果・保存方法・選び方・お勧め調理法～

リコピンのほか、抗酸化作用三兄弟のビタミンＡ、ビタミンＣ、ビタミンＥが多く含まれています。
糖質、脂質制限されている方にとっては嬉しい低カロリー野菜でもあります。

トマトは栄養素の連携が多く、複雑に絡み合って二重三重に効果を高めています。
リコピン＋ビタミンＡ＋ビタミンＣ＋ビタミンＥ＋ポリフェノール類＝動脈硬化予防・改善、ガン予防
クエン酸＋リンゴ酸＋ビタミンＣ＋鉄分＝貧血予防・改善
クエン酸＋リンゴ酸＋ビタミンＢ１＋鉄分（ヘモグロビン）＝疲労回復
ルチン＋ピラジン＝血管を健康にして血流を改善、予防・改善

https://minagiru-food.com/foods/vegetables/tomato-article

「世界一の大富豪2019」「ジェフ・ベゾス」氏を見習う【その1】

よかったら見てください。

https://daihugouniorehanaru.blogspot.com/2020/03/20191.html

記事更新しました。【赤字かつ債務超過の会社を1年でV字回復させた簡単なこと】
経営支援をしていると、赤字かつ債務超過の会社が少なからずあります。原因は、親会社からの不合理な売り値を、是正させる信念と交渉力に欠けることが多いです。
http://blog.livedoor.jp/y_name/archives/5593698.html

ほうれん草～貧血予防、結石の原因になるシュウ酸は大丈夫？ ほうれん草の栄養・効果・保存方法・選び方・お勧め調理方～

ビタミンA、C、Eの抗酸化作用トリオに、造血ビタミンの葉酸、B1、B2、止血ビタミンのK。
鉄分、カルシウム、マグネシウム、カリウム。
ほうれん草はビタミンもミネラルも豊富な野菜です。

花粉症、アレルギー対策に有効な、オメガ３とオメガ６脂肪酸の比率が黄金比になって含まれています。

ほうれん草の効果を知れば一歩健康に近づけます。

https://minagiru-food.com/foods/vegetables/spinach-article

記事更新しました。【具体的に動いてごらん】
自分が「やる」「できる」と約束しても、いつまでたっても動かない人がいます。困ったものだなあと思っていたら、日本には同じような人がいるものですね。でもね、成果を出すためには、具体的に動く行動力とスピードが大事なんですよ。
http://blog.livedoor.jp/y_name/archives/5619015.html

カボチャ～ビタミン豊富な甘い緑黄色野菜、ズッキーニもカボチャ、種は天然のミネラルサプリ、保存方法・選び方・品種・調理方法～

ビタミンA、C、Eが揃ってます。
ズッキーニもカボチャだってこと知っていましたか？
西洋かぼちゃと日本カボチャの違いは？
カボチャの種にはオメガ６のリノール酸が多く、悪玉コレステロール（ＬＤＬ）を減らす効果があります。
◎カボチャの種はミネラルの宝庫、カボチャの種の食べ方適当レシピ

https://minagiru-food.com/foods/vegetables/pumpkin-article

記事更新しました。《トイレットペーパー買占めの理論と対策》
先にマスクがなくなりましたが、最近は、トイレットペーパーがお店の棚からなくなっているそうです。モラルや善悪などの倫理的な配慮をせず、純粋に戦略的に判断します。すると、買占めの発端がデマだろうが、情報を知ったら、「買った人が勝ち、買わなかった人は負け」になるのです。
http://blog.livedoor.jp/y_name/archives/5625266.html