ブログ更新したらまず ココへ セルフメディケーションおうえん

ブログ更新しました！
今日は暇ほど精神的にしんどい事はない！という話です?
良かったら見てください?

https://ocean312.com

ブログ更新しました！
今日は運動は隙間時間にやると長続きするかも！という話です?
良かったら見てください?

https://ocean312.com

ブログを更新しました！
今日は仕事があってこそ休日は輝くという話をします?
良かったら見てください?

https://ocean312.com

おはようございます?
いつもブログを見ていただき、ありがとうございます?
今日は新シリーズ『免疫力』の第6回目『免疫力アップで健康生活｜腸内環境を整えるための生活習慣』です?
免疫力アップには腸内環境を整える必要があることは過去のブログでもお伝えしています?
では実際に腸内環境を整えるためにはどんな生活が望ましいのでしょうか?
今回は免疫力アップに欠かせない『腸内環境を整えるための生活習慣のポイント』について、4つに絞ってお伝えしたいと思います?
この『免疫力』シリーズを通じてより深い知見と実践学を身につけていただき、明日から使える『免疫力』への取り組みとして、ご自身・ご家族・ご友人などの心と体の健康に役立てていただけたらと思います?

https://maverick-adventure.com/archives/6159

ブログを更新しました！
今日は痩せると周りから病気じゃないかと心配される、という話です?
良かったら見てください?

https://ocean312.com

新記事投稿しました。

今回はうつ病のウイルス説がマンガでわかりやすく書かれた書籍です。
とても興味深い内容だったので、レビュー記事にしました。

【書籍レビュー】うつ病は心の弱さが原因ではない　ウイルス原因説から見えるうつ病治療の未来
https://nana-coro.com/utsubyouha-kokorono-yowasaga-genindehanai/

ブログを更新しました！
今日は疲れてやる気が起きない時にやる気を出す方法についてです?
良かったら見てください?

https://ocean312.com

おはようございます?
いつもブログを見ていただき、ありがとうございます?
今日は新米小坊主の小話シリーズ、『お大師さまが説く病気の原因と治療法とは』です?
仏教と医療とは切っても切れない関係にあったことは前回のブログでもご紹介いたしました?
では、密教においては病気の原因と治療法はどのように考えられているのでしょうか?
調べていくと、それは現代医療における身体の病とこころの病との関係を知るだけではなく、医療と看護にも通じる意味が含まれていることを知ることができます?

https://maverick-adventure.com/archives/6203

ブログ　＜随筆★太極拳＞　更新しました。

コロナ禍→外出控え→運動不足→筋力と意欲の減退

・体の衰えと共に心も落ち込んでしまう
・コロナ禍で熱中症リスクが上がってしまう
・熱中症予防に、太極拳や気功などを積極的に行う

https://zuihitsu-taikyokuken.blogspot.com/2021/05/nettyusyotaichi.html