ブログ更新したらまず ココへ セルフメディケーションおうえん

こんにちは?
いつもブログを見ていただき、ありがとうございます?
今日は私が作業療法士としての日々の出会いや思いを綴ったシリーズ『一期一会』をお伝えします?
今回は『在宅医療・介護の主役は誰？』です?
今回のお話は訪問看護や訪問介護を含めて在宅医療・介護に携わっている人には是非とも読んでいただきたい内容になっています?
思わずクスッと笑える話から、ちょっと心のどこかに届くような話など、サクッと読めるよう心がけていますので、お気軽に読んでみてください(*´ω｀*)

https://maverick-adventure.com/archives/6224

ブログ更新させていただきました。

ほくろ除去について紹介しています。
気になる方がいればぜひ覗いてください。

https://note.com/bijo_beauty/n/n8ae38c542ec3

ブログ更新しました。

今回は「引きこもりはサナギ」です。

私は、うつ病の症状が重い時には、家に引きこもっていました。

引きこもっていると、周囲の人の目が気になりますよね･･･。

でも、人の目なんて気にする必要なんかないんです。

だって、引きこもりはサナギなんですから。

詳しくは、ブログ読んで頂けると嬉しいです。

https://ameblo.jp/tokunamimaski/

ブログ更新！
Twitterは初心者にオススメな３つの理由【最短で１０万円稼ぐために】
https://wp.me/p9Pzt8-k9

ブログを更新しました！
今日は長距離運転は筋トレによって負担を軽減できる！という話です?
良かったら見てください?

https://ocean312.com

ブログを更新しました！
今日はソイプロテインってダイエットの役に立つ！という話です?
良かったら見てください?

https://ocean312.com

ブログを更新しました！
今日は丹田に力を入れる事で食欲も抑えられる！という話です?
良かったら見てください?

https://ocean312.com

ブログを更新しました！
今日は体重調整に1番効果があるのは炭水化物である！という話です?
良かったら見てください?

https://ocean312.com

おはようございます?
いつもブログを見ていただき、ありがとうございます?
今日はシリーズ『免疫力』の第7回目『体の冷えは免疫力低下につながる｜年間を通して体の冷えを予防しましょう』です?
これまでは免疫力アップの話が中心でしたが、今回は免疫力低下の原因になる体の冷えについてお伝えします?
あなたも知らないうちに体を冷やす行為をしていませんか？
この『免疫力』シリーズを通じてより深い知見と実践学を身につけていただき、明日から使える『免疫力』への取り組みとして、ご自身・ご家族・ご友人などの心と体の健康に役立てていただけたらと思います?

https://maverick-adventure.com/archives/6238

梅雨が始まりました。
皆さん、梅雨時期になると体調が崩れがちになりませんか？
天気や気圧の関係とうつ病についてをまとめてみました。

メンタル疾患を抱えている人にぜひ読んでほしい内容です。

「うつ病と天気や気圧変化の関係ってあるの？それって気象病かも？」
https://nana-coro.com/meteoropathy/

ブログを更新しました！
今日は筋トレを続けられない人にアドバイス！という話です?
良かったら見てください?

https://ocean312.com

＜ブログ更新しました＞

【やる気を引き出す言葉】

前向きな言葉に助けられる毎日。
素敵な言葉で良い思い出ができる。
嫌な言い方で嫌な思い出ができる。
他人、自分、双方にとって心が落ち着く言葉が大切。
他人の言葉から受けるストレスは多い。
https://zuihitsu-taikyokuken.blogspot.com/2021/05/talkstress.html

ブログを更新しました！
今日は記憶力がない事のデメリットとメリットについての話です?
良かったら見てください?

https://ocean312.com

【高時給】派遣薬剤師は正社員より稼げるけど、消耗品扱い
・派遣薬剤師は正社員より時給がいい。
・正社員の時給が低いのは、できない社員を支えているから。
・派遣薬剤師は消耗品であり、長期的には不利になる。
https://www.nkeha.com/entry/tenshoku-seishain-jikyu

ブログを更新しました！
体重が落ちてきたのにお腹が凹まない人は腸内環境が悪いのでは！という話です?
良かったら見てください?

https://ocean312.com

おはようございます?
いつもブログを見ていただき、ありがとうございます?
梅雨時期とはいえ、暑さもだんだんはっきりとわかってくる季節になってきました?
これからの季節、気をつけなければならないのは『熱中症』です?
今日は『熱中症に注意！運動をする前に確認して欲しい熱中症対策』です』?
熱中症は思わぬところで発症することでも知られており、特に運動する時に特に気をつけておかないと容易に熱中症になってしまいます?
今からしっかりと熱中症への対策を講じておくことはとても重要なことだと思いますので、是非参考にしていただけたらと思います?

https://maverick-adventure.com/archives/6299

【ブログ】現役派遣薬剤師が男性の「パート薬剤師」という働き方を考察
・正社員より時間的に自由で長期間安定して働ける働き方ができる勤務形態。
・自分の働き方は自分のライフスタイルに合わせて考えて見る。
・正社員やパート、派遣に優劣は存在しない。あるのは思い込み。
https://www.nkeha.com/entry/yakuzaishi-recruit-blog

日本人の３割がやってる悪習慣｜高血糖の怖い話
・夜21時以降の遅い時間に食事を摂ると、高血糖状態が持続して肥満や生活習慣病のリスクを高める。
・朝食を抜く生活は、結果的に血糖コントロールが難しくなりインスリン抵抗性の増悪も懸念される。
・遅い時間の食事が避けられないなら、夕食を２回に分けるや食事の順番を工夫するといい。
https://note.com/saitorio03/n/ncf0aba47f7cd

ブログ更新！
フォートナイト実践２１日間でビクロイ６回取得して発見した弱者の戦略で勝つ３つの秘訣
https://note.com/entame01/n/nf05960efe5bf