女性のための健康ブログ 更新したら！ここへ

ブログ更新しました！
今回は【便秘に効くツボ】を紹介しています。
動画も載せてるので実践しやすいかと！
https://shinnkyuu-odawara.com/moxibustion-that-works-for-constipation/

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今回は『本当の良い姿勢になれる『整体体操(？)』・・・』のお話です。
万病の原因と言われる『姿勢の悪さ』。そこで姿勢を良くして体調を整える整体体操のおすすめです。
http://seseragimassage.livedoor.blog/archives/8055361.html
宜しかったらご覧ください。

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今回は『セルフケアで五十肩をどうやって治すか！？』のお話です。
最近周りに多い五十肩で悩まれている方向けに、どうやってセルフケアしたらよいのかの提案をしてみました。
http://seseragimassage.livedoor.blog/archives/8001739.html
宜しかったらご覧ください。

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今回は『整体的冷え対策をまとめてみました・・・』というお話です。
最近ご相談を受ける事が増えてきました冬の冷え対策について書いてみました。
http://seseragimassage.livedoor.blog/archives/8183651.html
宜しかったらご覧ください。

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今回は『整体的、坐骨神経痛解消法・・・』のお話です。
最近お問い合わせの多い、坐骨神経痛のセルフケアについてのご提案です。
http://seseragimassage.livedoor.blog/archives/8197998.html
宜しかったらご覧ください。

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今回は『疲れ目、かすみ目のセルフケア』のお話です。
パソコンやスマホを長時間見る為か、このところ多い眼精疲労のセルフケアについて提案をしてみました。
http://seseragimassage.livedoor.blog/archives/8426047.html
宜しかったらご覧ください。

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【妊活にザクロジュースって実際どうなの？】

https://shinnkyuu-odawara.com/pomegranate-and-infertility/

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【妊活に豆乳はあり？大豆イソフラボンは有効なの？】

https://shinnkyuu-odawara.com/soy-isoflavones/

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今回は冬の『『肩こり』と『風邪』のセルフケア』のお話です。
冬場に特になり易い肩こりや風邪の原因とセルフケアの仕方についてまとめてみました。
http://seseragimassage.livedoor.blog/archives/8447198.html
宜しかったらご覧下さい。

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【耳つぼダイエットの体験談 | インタビュー動画で紹介】
https://shinnkyuu-odawara.com/ear-pot-diet-experience/

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今回の記事は『『足ツボ』ってなんだ？』・・・というお話です。
良くされている足ツボ刺激について、深掘りしてみました。
http://seseragimassage.livedoor.blog/archives/8540544.html
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今回のテーマは『下丹田(げたんでん)を鍛えて逆転勝利を目指す』お話です。
コロナ禍に耐えて、最後には勝つ方法を整体の立場から提案をしています。
http://seseragimassage.livedoor.blog/archives/8380986.html
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今回は『歌って覚えよう解剖学』替え歌新作できました！・・・というお話です。
友人の勉強の手助けになるよう時々替え歌で解剖学を覚える動画を作ってます。
http://seseragimassage.livedoor.blog/archives/8844000.html
宜しかったらご覧ください。