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女性のための健康ブログ 更新したら！ここへ
女性が健康的社会で活躍ための情報を交換していきたいと思います！
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サークルに参加する- 2020/08/31 18:55ブログ更新しました！
今回は『替え歌第2弾作りました！』というお話です。
マッサージ師の国家資格を取る為猛勉強中の友人の為に『歌っておぼえよう解剖学』という動画の第2弾をつくってみました。
http://seseragimassage.livedoor.blog/preview/edit/d7027108f55bd4057158215fad91050d
宜しかったらご覧ください。 - 2020/08/31 23:59『最強の催眠術』を更新しました。
今回は本の紹介をしています。
https://yukikosugi.wixsite.com/transformation/post/%E6%9C%80%E5%BC%B7%E3%81%AE%E5%82%AC%E7%9C%A0%E8%A1%93
ヒプノセラピー、NLP、脳科学、メンタルヘルスについてブログを書いています。
東京都新宿でヒプノセラピーセッションをはじめました。
無意識を味方にするヒプノセラピーサロンTransformation
https://yukikosugi.wixsite.com/transformation - 2020/09/02 02:28『レイキは効果ある？』を更新しました。
https://yukikosugi.wixsite.com/transformation/post/%E3%83%AC%E3%82%A4%E3%82%AD%E3%81%AF%E5%8A%B9%E6%9E%9C%E3%81%82%E3%82%8B%EF%BC%9F
ヒプノセラピー、NLP、脳科学、メンタルヘルスについてブログを書いています。
無意識を味方にするヒプノセラピーサロンTransformation
https://yukikosugi.wixsite.com/transformation - 2020/09/05 00:58『悪習慣を改善するには』を更新しました。
例として、タバコをあげています。
NLPを使って禁煙をしてみましょう。
https://yukikosugi.wixsite.com/transformation/post/%E6%82%AA%E7%BF%92%E6%85%A3%E3%82%92%E6%94%B9%E5%96%84%E3%81%99%E3%82%8B%E3%81%AB%E3%81%AF
ヒプノセラピー、NLP（神経言語プログラミング）、脳科学、
メンタルヘルスについてブログを書いています。
無意識を味方にするヒプノセラピーサロンTransformation
https://yukikosugi.wixsite.com/transformation - 2020/09/14 01:15『直接暗示と間接暗示』についてブログを更新しました。
間接暗示の達人、ミルトン・エリクソンの本も紹介しています。
https://yukikosugi.wixsite.com/transformation/post/%E7%9B%B4%E6%8E%A5%E6%9A%97%E7%A4%BA%E3%81%A8%E9%96%93%E6%8E%A5%E6%9A%97%E7%A4%BA
ヒプノセラピー、NLP（神経言語プログラミング）、脳科学、
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無意識を味方にするヒプノセラピーサロンTransformation
https://yukikosugi.wixsite.com/transformation - 2020/09/14 12:55ブログ更新しました！
今回は『手を合わせると痛みもとれる！』というお話です。
もうすぐお彼岸ですね。お墓参りでも必ずする『合掌』の効果について、柔術で稽古したことと合わせて日常に生かす提案をしています。
http://seseragimassage.livedoor.blog/archives/7346501.html
宜しかったらご覧ください。 - 2020/09/15 16:58
- 2020/09/24 10:28
- 2020/09/29 20:37ブログ更新しました！
今回は『秋から冬へ、この時期からの肩こり解消法』のお話です。
このところ急に気温が下がってきましたが皆さん『肩こり』を感じやすくなってませんか？
http://seseragimassage.livedoor.blog/archives/7463256.html
鍼灸マッサージ師の立場からこの時期に多い肩こりのセルフケアの提案をしました。
宜しかったらご覧ください。 - 2020/10/07 01:11『あなたの知らないあなたの強み』を更新しました。
https://yukikosugi.wixsite.com/transformation/post/%E3%81%82%E3%81%AA%E3%81%9F%E3%81%AE%E7%9F%A5%E3%82%89%E3%81%AA%E3%81%84%E3%81%82%E3%81%AA%E3%81%9F%E3%81%AE%E5%BC%B7%E3%81%BF
ヒプノセラピー、NLP（神経言語プログラミング）、脳科学、
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無意識を味方にするヒプノセラピーサロンTransformation
https://yukikosugi.wixsite.com/transformation - 2020/10/07 15:59ブログ更新しました！
今回は『健康』と『運』両方を鍛える『自律訓練法』のお話です。
イメージすると実現するって良く言われますが、なかなか実感湧かない方もいらっしゃるのではないでしょうか。
そこで頭でイメージした事が体に起こりやすくなる体質改善法をご紹介してます。
http://seseragimassage.livedoor.blog/archives/7525262.html
宜しかったらご覧ください。 - 2020/10/08 13:52
- 2020/10/14 18:46ブログ更新しました！
今回は『目標』を忘れると『目標』がかなうというお話です。
http://seseragimassage.livedoor.blog/archives/7603834.html
年末に向けて『目標』をたてる方もいらっしゃると思います。
どうしたら『目標』がかないやすくなるのか。柔術の稽古や治療の現場で気付いたことを日常生活に生かす提案をしています。
宜しかったらご覧ください。 - 2020/10/15 14:31
- 2020/10/19 12:14
- 2020/10/21 11:02ブログ更新しました！
今回は『プロでも難しい体質診断が自分でできる『簡単チェックリスト』のお話』です。
肩こりも腰痛も風邪も、自分の体質を知ると予防しやすくなります。
そこで『簡単チェックリスト』を使って体質を知る方法の紹介をしてます。
http://seseragimassage.livedoor.blog/archives/7659188.html
宜しかったらご覧ください。 - 2020/10/21 11:47
- 2020/10/28 11:05ブログ更新しました！
今回は『七つの感情をコントロールして健康になる』お話です。
相変わらずのコロナ禍でストレスを感じていらっしゃる方も多いんじゃないでしょうか。
そこで東洋医学の知識で『感情』をコントロールして、ストレスを減らす方法の提案を記事にしてみました。
http://seseragimassage.livedoor.blog/archives/7705964.html
宜しかったらご覧ください。 - 2020/10/29 18:12
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