- ブロトピ
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結論から言います。イライラやうつ解消に必要な事、それは『肝(かん)』と『中丹田(ちゅうたんでん)』のケアです。・・・「ってなんのこっちゃ?💦」と感じた皆さん。このあとなるべく簡単にわかり易くお話していきますので、どうぞ最後まで楽しんでご覧ください🙏。こんにち... 介護をしているあなただけ… 2021/04/30 20:36
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うつ病の治療をしている最中でもストレスは色々とやってきます。 外的ストレスをゼロにすることは不可能に近いと思います。 うつ病の初期には、抗うつ剤の投薬治療と休養が治療の基本だと思います。 そして、それ以外にも気をつけて欲しいことがあります。 〇病気であることを自覚する 私もそうでしたが、なかなか自… トクさんのブログ 2021/04/30 15:06
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りょう育ママとは…3人の凸凹ちゃんを育てるママ 育児についてのリアル話や凸凹お役立ち情報をブログで発信。 凸凹がメガネみたいに当たり前な世の中にしていきたいとジタバタもがいている ☕️学校と支援の狭間で悩むパパママ向けに ... あつまれ!凸凹ちゃん 2021/04/29 21:00
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今回は、うつ病を治す方法として「竹になる」 をあげてみました。 私を含めて、うつ病になりやすいタイプの人は、我慢強い人だと思います。 我慢強くて頑張り屋さん。 一見良いように思えますが、これでは疲れてしまいますよね・・・。 もちろん、我慢することも時には必要だし、頑張ることが必要な時もあります。 … トクさんのブログ 2021/04/29 20:50
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こんにちはトクです。 本日もブログ訪問ありがとうございます。 今回は白髪&抜け毛の原因とその対処法について書いてみたいと思います。 どうか最後までお付き合いをお願いいたします。 白髪・抜け毛は未病のサイン 白髪・抜け毛は、病気を引き起こす手前の「未病」の状態です。 未病の段階から症状を改善すること… トクさんの自動売買(EA… 2021/04/29 15:37
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今回の、うつ病を治す方法は「完了形で祈る」です。 「祈り」と聞くと非科学的だと思われるかもしれませんね。 しかし、「祈り」の効果については、科学的なデータがちゃんとあるんです。 「祈り」には、病気を治す力があることは、科学でも実証されています。 さて、何か願いごとがあって神様・仏様に祈る時には「○… トクさんのブログ 2021/04/29 14:01
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株式会社キングジムは、スマートフォンやマスクを紫外線(UV-C)で簡単に除菌できる「UV除菌ケース」を発売。 「UV除菌ケース」は… MENTALW 2021/04/29 13:35
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出典:https://pixabay.com/ja/ どうも♪たむ(@tam_tamco25)です^^ あなたが中学生や高校生の時、貧血と言われたことはありますか? 中学生や高校生の女子の方は […] The post 【思春期と鉄分】 思春期での貧血は、大人になっても影響する| 貧血との… 貧血女子のトリセツ 2021/04/28 18:00
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休養を取りすぎない他にも、特別扱いを受け入れることも重要なことになります。 うつ病から復帰をしょうとすると、周囲の人間はあなたのことを「うつ病を患った人」=「特別な人」とレッテルを貼る場合もあります。 特に再発を繰り返していると、周囲の人間は確実に「アイツはうつ病だから」と特別扱いをするようになり… トクさんのブログ 2021/04/28 12:27
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私を含めて、うつ病になる人の傾向として完璧主義者になっている場合が多いと思います。 特に仕事に関しては完璧を求めがちなのではないでしようか。 なぜ完璧を求めるのか? それは、他人の目を気にしているからではないでしょうか? 他人からどう見られているか、どう評価されているのか。 他人の目を気にするとい… トクさんのブログ 2021/04/25 21:26
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株式会社 学研プラスは、『“がんばり筋”をほぐせばおなかも脚も細くなる!』を発売した。 著者のmieyさんは、骨格矯正ピラティストレーナーとして自身のスタジオを主催。Instagramのフォロワーが39万人、YouTube登録者数40万人とい… MENTALW 2021/04/25 15:25
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うつ病には休養が一番だと言われています。 確かにその通りなのですが、私の経験から言わせて頂くと「休みすぎには要注意」です。 うつ病で休養を必要とする理由は、外的なストレスから傷ついた心を守るためです。 そうしてストレスを遠ざけている間に心を癒すのです。 もちろん、適切休養は、抗うつ剤以上に心を癒す… トクさんのブログ 2021/04/25 13:59
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随筆★太極拳 2021/04/24 15:07
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りょう育ママとは…3人の凸凹ちゃんを育てるママ 育児についてのリアル話や凸凹お役立ち情報をブログで発信。 凸凹がメガネみたいに当たり前な世の中にしていきたいとジタバタもがいている🤣 ☕️学校と支援の狭間で悩むパパママ向け ... あつまれ!凸凹ちゃん 2021/04/23 18:30
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うつ病の治療法の1つに認知行動療法があります。 私も、うつ病で休職中に人事担当者から勧められたことがあります。 私も含め、うつ病になりやすい人の傾向として、物事をマイナス思考でとらえやすいということがあります。 例えば、自分以外の職場の人達が、ひそひそと話をしているのを見た場合に、それを、自分の悪… トクさんのブログ 2021/04/22 14:08
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はじめにお断りしておきます。今回の記事は、かなりマニアックです💦。改めまして、こんにちは!『かいご』と『せいたい』です。結論から言いますが、今回のテーマ『人生変えちゃうかも知れない意識』って『中心軸』の事です。僕が趣味で柔術の稽古をしているのはプロフィー... 介護をしているあなただけ… 2021/04/22 11:41
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くふうカンパニーグループにおいて、株式会社くらしにくふうが運営する、3歳からの「まなぶ・運動・食べる」をはぐくむメディア『おやこのくふう』は、2021年2月2日〜2月4日の期間に、未就学児の子どもを持つ家庭を対象に「コロナ第3波の影響下における子育て家庭の過… MENTALW 2021/04/22 06:00
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こんにちはトクです。 本日もよろしくお願いしますブログ訪問ありがとうございます。 今回は30代の女性が痩せない理由とその対処方法について書いてみたいと思います。 最後までよろしくお願いします。 30代女性が痩せない理由 10代、20代と食事量は変わっていないはずなのに、なぜか痩せにくくなったと感じ… トクさんのサプリ減量術ブ… 2021/04/21 16:19
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こんにちはトクです。本日もブログに訪問して下さりありがとうございます。 今回は女性の抜け毛の原因と対策について書いていきたいと思います。 私の祖母は90歳を過ぎてからも髪の毛のボリュームを気にしていました。 まさに「髪は女性の命」だと実感されられました。 最後までお付き合いの程よろしくお願いします… トクさんの自動売買(EA… 2021/04/20 16:50
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bodymakerptです 。 Follow @bodymakerpt 今回は、格闘技の記事です。男性なら誰しもが妄想したことのあるでしょう。孫悟空のかめはめ波やワンパンマンのサイタマのパンチ。なにより強くなりたいという気持ちはだれもが持ったことがあります。今回は強いパンチの打ち方について… 姿勢とボディメイクを考え… 2021/04/20 00:10