- ブロトピ
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私を含めて、うつ病になる人の傾向として完璧主義者になっている場合が多いと思います。 特に仕事に関しては完璧を求めがちなのではないでしようか。 なぜ完璧を求めるのか? それは、他人の目を気にしているからではないでしょうか? 他人からどう見られているか、どう評価されているのか。 他人の目を気にするとい… トクさんのブログ 2021/04/25 21:26
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株式会社 学研プラスは、『“がんばり筋”をほぐせばおなかも脚も細くなる!』を発売した。 著者のmieyさんは、骨格矯正ピラティストレーナーとして自身のスタジオを主催。Instagramのフォロワーが39万人、YouTube登録者数40万人とい… MENTALW 2021/04/25 15:25
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うつ病には休養が一番だと言われています。 確かにその通りなのですが、私の経験から言わせて頂くと「休みすぎには要注意」です。 うつ病で休養を必要とする理由は、外的なストレスから傷ついた心を守るためです。 そうしてストレスを遠ざけている間に心を癒すのです。 もちろん、適切休養は、抗うつ剤以上に心を癒す… トクさんのブログ 2021/04/25 13:59
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随筆★太極拳 2021/04/24 15:07
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りょう育ママとは…3人の凸凹ちゃんを育てるママ 育児についてのリアル話や凸凹お役立ち情報をブログで発信。 凸凹がメガネみたいに当たり前な世の中にしていきたいとジタバタもがいている🤣 ☕️学校と支援の狭間で悩むパパママ向け ... あつまれ!凸凹ちゃん 2021/04/23 18:30
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うつ病の治療法の1つに認知行動療法があります。 私も、うつ病で休職中に人事担当者から勧められたことがあります。 私も含め、うつ病になりやすい人の傾向として、物事をマイナス思考でとらえやすいということがあります。 例えば、自分以外の職場の人達が、ひそひそと話をしているのを見た場合に、それを、自分の悪… トクさんのブログ 2021/04/22 14:08
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はじめにお断りしておきます。今回の記事は、かなりマニアックです💦。改めまして、こんにちは!『かいご』と『せいたい』です。結論から言いますが、今回のテーマ『人生変えちゃうかも知れない意識』って『中心軸』の事です。僕が趣味で柔術の稽古をしているのはプロフィー... 介護をしているあなただけ… 2021/04/22 11:41
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くふうカンパニーグループにおいて、株式会社くらしにくふうが運営する、3歳からの「まなぶ・運動・食べる」をはぐくむメディア『おやこのくふう』は、2021年2月2日〜2月4日の期間に、未就学児の子どもを持つ家庭を対象に「コロナ第3波の影響下における子育て家庭の過… MENTALW 2021/04/22 06:00
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こんにちはトクです。 本日もよろしくお願いしますブログ訪問ありがとうございます。 今回は30代の女性が痩せない理由とその対処方法について書いてみたいと思います。 最後までよろしくお願いします。 30代女性が痩せない理由 10代、20代と食事量は変わっていないはずなのに、なぜか痩せにくくなったと感じ… トクさんのサプリ減量術ブ… 2021/04/21 16:19
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こんにちはトクです。本日もブログに訪問して下さりありがとうございます。 今回は女性の抜け毛の原因と対策について書いていきたいと思います。 私の祖母は90歳を過ぎてからも髪の毛のボリュームを気にしていました。 まさに「髪は女性の命」だと実感されられました。 最後までお付き合いの程よろしくお願いします… トクさんの自動売買(EA… 2021/04/20 16:50
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六本木の真ん中で、平日は夜風を感じながら休日は太陽の光を浴びながらリラックスしさわやかな時間をすごすことができます The post 【中止】芝生の上でヨガを楽しめる「MIDTOWN OPEN THE PARK 2021」ミッドパーク ヨガ&フィット開催 first appeared on too… toomilog 2021/04/19 19:00
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第8回 発達障害情報交換会「これから会」を下記の通り開催します ☆開催日時・場所 ・2021年5月9日(日)16:00~17:00 Zoom お申し込みは、こちらから 第8回「これから会」の テーマは… 発達障害とお金の ... あつまれ!凸凹ちゃん 2021/04/19 16:00
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視力改善のためのセルフケアを掲載した書籍『手のひらマッサージで目の不調がスッキリ整う 眼圧リセット』が、株式会社飛鳥新社から発売された。 「近視」「ドライアイ」だけでも厄介ですが、それらは放っておくと「緑内障」「老眼の進行」「眼精疲労」といった重篤なトラブル… MENTALW 2021/04/19 13:27
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私は難治性うつ病を10年以上も患った経験があります。 幸いにも今は完治しています。 今回はそんな私の経験から、うつ病の治し方について書いてみたいと思います。 これから書くことは、すべて私の経験から分かったことです。 ですから、精神科や心療内科のドクターの意見とはちがう点もあるかもしれません。 … トクさんのブログ 2021/04/19 09:50
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りょう育ママとは…3人の凸凹ちゃんを育てるママ 育児についてのリアル話や凸凹お役立ち情報をブログで発信。 凸凹がメガネみたいに当たり前な世の中にしていきたいとジタバタもがいている🤣 ☕️学校と支援の狭間で悩むパパママ向け ... あつまれ!凸凹ちゃん 2021/04/18 15:10
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皆さん、こんにちは!最近又新型コロナのニュースが連日増えてますね💦。お変わりありませんか?さて、今日のテーマは『会話で魅力的に思われるには『○○○』が大事』。結論から言います。何が大事って、それは『響く声』です。僕の実感なんですが、よく世間では魅力的な会... 介護をしているあなただけ… 2021/04/17 23:20
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りょう育ママとは…3人の凸凹ちゃんを育てるママ 育児についてのリアル話や凸凹お役立ち情報をブログで発信。 凸凹がメガネみたいに当たり前な世の中にしていきたいとジタバタもがいている🤣 ☕️学校と支援の狭間で悩むパパママ向け ... あつまれ!凸凹ちゃん 2021/04/17 19:30
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白髪はとても目立つため、1本でも見つけたらショックを受ける方が多いのではないでしょうか。 抜いてしまいたいけれど、できれば黒髪に戻したいと思う方もいるでしょう。 そこで今回は、白髪を黒髪に回復させることはできるのか、どうすれば白髪を防げるのか詳しく解説します。 白髪を黒髪に回復させることってできる… トクさんの自動売買(EA… 2021/04/17 17:24
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随筆★太極拳 2021/04/16 11:25
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りょう育ママとは…3人の凸凹ちゃんを育てるママ 育児についてのリアル話や凸凹お役立ち情報をブログで発信。凸凹がメガネみたいに当たり前な世の中にしていきたいとジタバタもがいている🤣 ☕️学校と支援の狭間で悩むパパママ向けに ... あつまれ!凸凹ちゃん 2021/04/16 11:10