- ブロトピ
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ホルモン治療で女性ホルモンが少なくなると関節痛、骨粗しょう症、食欲不振など 更年 ... Copyright © 2020 Kalmia＊歳時記 All Rights Reserved. Kalmia＊歳時記 2020/05/01 06:20
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ランキングに参加してます。応援お願いします♪ 午後７時２分。風もなく暖かな夕暮れ。 今日は、いわしが主役のおかず。 真いわしは初夏から秋にかけて旬を迎え、脂がのっておいしい。 DHA、EPAなどの脂肪酸が含まれ、カルシウムも豊富。 お刺身用の新鮮な真いわしを手開きにして、かば焼きに。 相性抜群の梅… うちごはんはマーシャもい… 2020/04/30 23:32
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ランキングに参加してます。応援お願いします♪ 暖かだった今日は近くの浜辺を散歩。 吹く風もやわらかでさわやかでした。 今日はタンパク質や鉄が豊富な牛肉おかず。 新じゃがいもといっしょに蒸し焼きに。 肉のうまみがじゃがいもに行き渡って、満足の味！ フライパン１つで作れてお手軽♪ 新玉ねぎのマリネを添… うちごはんはマーシャもい… 2020/04/29 23:18
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グレングラント カスク ヘブン ロセスクロニクル Glen Grant Cask Haven Rothes Chronicles Speyside Single Malt Scotch Whisky テイスティング ＆ ペアリング 製品紹介 創業は 1840年 。世界で最初に シングルモル… yaffee's whi… 2020/04/29 10:56
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ランキングに参加してます。応援お願いします♪ 今日も穏やかで暖かでした。 エビと淡白な鶏のササミを揚げて２つの味わいを楽しみました。 衣に黒ごまを入れて香りと見た目にアクセント。 さくっと軽いごま入り衣の天ぷらは、おかずにも、おつまみにも♪ 春の味わいの たけのこの土佐煮、あさりのみそ汁を添えてい… うちごはんはマーシャもい… 2020/04/28 23:13
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食欲が無い時などに。 苺のビタミンCの抗酸化力で免疫力、抵抗力UP！ バナナでエ ... Copyright © 2020 Kalmia＊歳時記 All Rights Reserved. Kalmia＊歳時記 2020/04/28 00:52
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ランキングに参加してます。応援お願いします♪ 近くのダムの遊歩道には八重桜がきれいに咲いてました。 日中は初夏を思わせる陽気でした。 今日はポークソテー。 肉にはしっかりと焼き色をつけて。 生クリームに粒マスタードを足した特製ソースでいただきます。 ごちそうっぽいプレートに食卓も華やぎます。 あり… うちごはんはマーシャもい… 2020/04/27 23:29
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ランキングに参加してます。応援お願いします♪ ツツジは見頃を迎えてます。 久しぶりに穏やかな一日でした。 甘塩鮭を焼きました。 フライパンに並べて、ふたをしてじっくり。 ふっくらとした身は身ほぐれもよく、やわらか。 白いごはんがおいしくてほっこり。 お酒にもピッタリの、 豚ミンチと春大根のピリ辛炒… うちごはんはマーシャもい… 2020/04/26 23:27
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ランキングに参加してます。応援お願いします♪ 風は強くても暖かな一日でした。 晩ご飯のリクエストはナポリタン。 どこか懐かしい味のナポリタン、仕上げに牛乳とバターを加えて濃厚に。 まろやかなおいしさに大満足。 ニンニクと粗びき黒こしょうでパンチのきいた、 ペッパーチキン タルタルソースがけといっし… うちごはんはマーシャもい… 2020/04/25 23:11
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ランキングに参加してます。応援お願いします♪ 午後６時58分。ずいぶん日暮れが遅くなってきました。 晩ご飯はカレー。 今日も冷凍庫に少しずつ残ってる豚こま切れ肉やロース薄切り肉を合わせて作りました＾＾ いろんな部位のお肉でジューシーだったり、やわらかかったり。 おいしく仕上がりました♪ ジュリエン… うちごはんはマーシャもい… 2020/04/24 23:24
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「ピート（Peat）」について ピート（Peat）をなぜウイスキーに使うの？ ピートっていつ使うの？ ピートにも種類がある！？ スコットランドのピートの島 日本でもピートはある！？ ピート感が特徴のおすすめウイスキー スカラバス ラガブーリン８年 ピートを焚いたスモーキータイプのウイスキーに合… yaffee's whi… 2020/04/24 11:20
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ランキングに参加してます。応援お願いします♪ 無事に一日が終わろうとしています。 心から笑える日が一日も早く訪れますように。 春とは思えない肌寒い日が続いています。 晩ご飯はホカホカあったかグラタン。 冷凍庫に半端にあるエビやホタテ、鶏むね肉で作りました。 ほうれん草と玉ねぎはたっぷり＾＾ マカロ… うちごはんはマーシャもい… 2020/04/23 23:26
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ランキングに参加してます。応援お願いします♪ 午後６時40分。風がうなりをあげて吹いてます。 今日は酢豚で晩ご飯。 薄切り肉を使って時短＆やわらか！ 豚薄切り肉をだんご状に丸めて小麦粉をまぶします。 粉の効果で形がくずれにくく、うまみもギュッと閉じ込められます♪ ごま油の風味がおいしい、 セロリと… うちごはんはマーシャもい… 2020/04/22 23:24
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ランキングに参加してます。応援お願いします♪ 白身魚のたらを揚げました。 濃厚トマトソースがサクサクフライにマッチ。 副菜はマヨネーズにヨーグルトを加えてヘルシー、 かぼちゃのヨーグルトサラダ。 しみじみおいしい、切り干し大根の煮もの。 もやしとわかめのみそ汁を添えた献立、おいしくいただきました。… うちごはんはマーシャもい… 2020/04/21 23:07
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副作用で倦怠感があり、作るのが面倒～！って時に。 うちにある野菜とシーフードミッ ... Copyright © 2020 Kalmia＊歳時記 All Rights Reserved. Kalmia＊歳時記 2020/04/21 04:15
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ランキングに参加してます。応援お願いします♪ こんがりと焼きつけたジューシーな鶏肉に 甘辛いたれがとろりとからんでおいしい照り焼き。 もも肉で作りました。 蒸し焼きにして、とってもジューシー！ 新じゃがいものホクホク食感がたまらない、 粒マスタード炒めを添えていただきました。 ごちそうさまでした。… うちごはんはマーシャもい… 2020/04/20 22:51
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ランキングに参加してます。応援お願いします♪ 晩ごはんはお刺身。 長崎県産の真鯛と北海道産のほたての貝柱。 鯛は近海でとれるせいか安価で買えてうれしい＾＾ ご飯にもお酒にもぴったり、 豚こまと新ごぼうの炒め煮を副菜においしくいただきました。 ごちそうさまでした。 ひとり分、570円ほどの献立です。… うちごはんはマーシャもい… 2020/04/19 23:12
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ランキングに参加してます。応援お願いします♪ 午後６時47分。日暮れが遅くなってきました。 今日はお手軽な明太子パスタ。 みんなの大好物のクリームシチューは冷蔵庫の残り野菜と少しだけの鶏肉で。 今日買ったお刺身用サーモンは 新たまねぎとマリネにして、さっぱりといただきました。 ごちそうさまでした。… うちごはんはマーシャもい… 2020/04/18 23:17
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ランキングに参加してます。応援お願いします♪ ボリューム感と独特のうまみを楽しめる骨つき肉。 鶏手羽中を照り焼きに。 甘辛い味つけが晩しゃくのおつまみにもぴったり！ 塩鮭はコーンと炊き込みご飯に。 塩味でシンプルに炊くご飯、コーンの甘みがほのかにうつり、素朴なおいしさです。 今日もおいしくいただき… うちごはんはマーシャもい… 2020/04/17 23:32
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ランキングに参加してます。応援お願いします♪ おだやかな春の夕暮れ。 日中は17℃まで上がりポカポカ陽気になりました。 そんな日の晩ごはんはガツンとプルコギ。 牛肉が定番のプルコギだけど、一度豚肉で作ってからすっかり豚肉党に＾＾ 豚肉とたっぷりの野菜をタレに漬け込んでから焼くと、 こってりジューシ… うちごはんはマーシャもい… 2020/04/16 23:43
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