ブログ更新したらまず ココへ セルフメディケーションおうえん

更新しました?
今回は
ヒートショックについて
です!!!
よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ

https://www.ohashi1212.com/

モリブデン　～レアメタルです。老廃物の処理業者、解毒も請け負います、ガン予防も？～

１６種の必須ミネラルの１つで、体内での必要量が少ない微量ミネラルに属する栄養素です。多くの生き物にとって必要不可欠な殆どの動植物に含まれている栄養素です。
プリン体をボコボコにする効果があり、食品では豆類の多く含まれています。

https://minagiru-food.com/nutritiondata/molybdenum-article

血湧き肉踊る、あとキャベツも踊る、食と健康の無料【みなぎる食品】のみなぎ鬼夜兵衛です。
栄養素を知って一歩健康に近づいてください………というコンセプトで栄養素の解説をしています。

◎みなぎる食品スローガン
健康への第一歩は、まず知ることから
健康への第二歩は、意識することから
健康への第三歩は、信憑性の低い情報に流されないこと

ヨウ素は１６種の必須ミネラルの１つです。実に昆布的で、ひじき的な栄養素です。
ヨウ素　~海の栄養素です。海藻にわんさか入っています。ヨウ素と関連性の高い甲状腺とは？~
https://minagiru-food.com/nutritiondata/iodine-article

記事更新しました。【若い女性の前で口を大きく開くので注意しているのですが…】
http://blog.livedoor.jp/y_name/archives/5049862.html
歯医者に行くと、若い女性の前で口を大きく開かなければならないので、いつもより丁寧に歯磨きをしますが、「磨き残し70％」と言われ、がっかりしました。

16種の必須ミネラルの内の１つ、コバルトブルーでお馴染みのコバルトです。
コバルト　~ビタミンＢ１２の構成成分なので、ぶっちゃけビタミンＢ１２でＯＫ、お肉食べると良いですよ~

血湧き肉踊る、あとキャベツも踊る、食と健康の無料【みなぎる食品】のみなぎ鬼夜兵衛です。
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健康への第一歩は、まず知ることから
健康への第二歩は、意識することから
健康への第三歩は、信憑性の低い情報に流されないこと

https://minagiru-food.com/nutritiondata/cobalt-article

ブログ更新しました。オードリー・ヘプバーンです。https://undazeart.com/love-in-the-afternoon/
映画『昼下りの情事』ネタバレ・あらすじ・結末。オードリー・ヘプバーンとゲイリー・クーパーの年齢差の恋愛物語はリアルか否か？
NHK BSは新年からヘプバーン映画です。

血湧き肉踊る、あとキャベツも踊る、食と健康の無料【みなぎる食品】のみなぎ鬼夜兵衛です。
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健康への第二歩は、意識することから
健康への第三歩は、信憑性の低い情報に流されないこと

硫黄（イオウ）　～硫黄化合物、含硫アミノ酸として色々働きます。”卵の腐ったような臭い”って何だよ！～
硫黄は１６種の必須ミネラルの１つです。
ビタミンの成分として、硫黄化合物として、コレステロール下げたり、解毒したりします。
最近耳にするフィトケミカルについても解説。

https://minagiru-food.com/nutritiondata/sulfur-article

血湧き肉踊る、あとキャベツも踊る、食と健康の無料【みなぎる食品】のみなぎ鬼夜兵衛です。
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飽和脂肪酸、不飽和脂肪酸………違いは？
脂質と脂肪酸その１～飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸の違いとは？そもそも脂肪酸って何？飽和脂肪酸をヌルッと解説～
アルツハイマー病に有効な脂肪酸は………。
https://minagiru-food.com/nutritiondata/saturatedfattyacidsr-article

ブログ更新しました。
美容・健康に興味のある方はぜひお立ち寄りください。

『栄養が取れる』のキャッチフレーズに騙されてる？！シリアルが不健康な理由
https://narabits.com/unhealty-cereal

ブログ更新！
トップナイフ－天才脳外科医の条件－【天海祐希主演・女帝の悲しき過去とは】
https://writingscr.com/info/103136/

乳がん治療中のホットフラッシュ。
鍼灸治療で軽減できます(^^)

http://acu-qian-ming.hatenablog.com/entry/2020/01/14/215845

高度HSPだったようです(^_^;)
シンドイ理由がわかり、納得し安心して諦めがつきました。

http://acu-qian-ming.hatenablog.com/entry/2020/01/17/063000

こんばんは、映画ブログ更新しました。カンヌでパルムドール受賞。アカデミー作品賞にもノミネートされています。韓国社会に痛恨の一作を投じた社会映画です。
映画『パラサイト　半地下の家族』ネタバレ・あらすじ・結末・感想。ポン・ジュノ監督が“七放世代”の人生を代弁。アカデミー賞ノミネート作品。
https://undazeart.com/parasite/

血湧き肉踊る、あとキャベツも踊る、食と健康の無料【みなぎる食品】のみなぎ鬼夜兵衛です。
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脂質と脂肪酸その２　～不飽和脂肪酸とは？オメガ3、n-6系、オメガ9？脂肪酸に善いも悪いも無い！大事なのはバランスです～

オメガ6の脂肪酸を摂り過ぎるとアレルギーになったりします。大事なのはバランスです。飽和と不飽和、オメガ3とオメガ６、健康的な比率は………？脂肪酸の種類と分類を解りやすく解説。

https://minagiru-food.com/nutritiondata/unsaturatedfattyacids-article

こんにちは、映画ブログ更新します。大ヒットの予感です。岩井俊二監督、松たか子、福山雅治主演作品です。過去を懐かしむのですが、“死と再生”を描いています。
映画『ラストレター』あらすじ・ネタバレ・感想。福山雅治vs松たか子vs岩井俊二が描く“死と再生”物語。“手紙”の錯綜が描くノスタルジー。
https://undazeart.com/lastletter/

ブログ更新！
ブログ初心者がヘッダー画像をデザインする時の3つの考え方！
➡https://ggtrend.tokyo/design_kangaekata/

ブログ初心者が、ヘッダー画像のデザインを考える時って実際に一人で悩んだり、
時間をかけて作成したのにデザインがイマイチ。こんな経験はありませんか？
これからヘッダー画像をデザインしようとしている人に朗報！いますぐチェック♪

今年も、更年期の勉強と発信を頑張ります( *´艸｀)

…その前に、引きこもりを何とかしなければ…(-ω-；)

http://acu-qian-ming.hatenablog.com/entry/2020/01/21/225135