ブログ更新したらまず ココへ セルフメディケーションおうえん

血湧き肉踊る、あとキャベツも踊る、食と健康の無料【みなぎる食品】のみなぎ鬼夜兵衛です。
栄養素を知って一歩健康に近づいてください………というコンセプトで栄養素の解説をしています。

◎みなぎる食品スローガン
健康への第一歩は、まず知ることから
健康への第二歩は、意識することから
健康への第三歩は、信憑性の低い情報に流されないこと

硫黄（イオウ）　～硫黄化合物、含硫アミノ酸として色々働きます。”卵の腐ったような臭い”って何だよ！～
硫黄は１６種の必須ミネラルの１つです。
ビタミンの成分として、硫黄化合物として、コレステロール下げたり、解毒したりします。
最近耳にするフィトケミカルについても解説。

https://minagiru-food.com/nutritiondata/sulfur-article

血湧き肉踊る、あとキャベツも踊る、食と健康の無料【みなぎる食品】のみなぎ鬼夜兵衛です。
栄養素を知って一歩健康に近づいてください………というコンセプトで栄養素の解説をしています。

◎みなぎる食品スローガン
健康への第一歩は、まず知ることから
健康への第二歩は、意識することから
健康への第三歩は、信憑性の低い情報に流されないこと

飽和脂肪酸、不飽和脂肪酸………違いは？
脂質と脂肪酸その１～飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸の違いとは？そもそも脂肪酸って何？飽和脂肪酸をヌルッと解説～
アルツハイマー病に有効な脂肪酸は………。
https://minagiru-food.com/nutritiondata/saturatedfattyacidsr-article

ブログ更新しました。
美容・健康に興味のある方はぜひお立ち寄りください。

『栄養が取れる』のキャッチフレーズに騙されてる？！シリアルが不健康な理由
https://narabits.com/unhealty-cereal

ブログ更新！
トップナイフ－天才脳外科医の条件－【天海祐希主演・女帝の悲しき過去とは】
https://writingscr.com/info/103136/

乳がん治療中のホットフラッシュ。
鍼灸治療で軽減できます(^^)

http://acu-qian-ming.hatenablog.com/entry/2020/01/14/215845

高度HSPだったようです(^_^;)
シンドイ理由がわかり、納得し安心して諦めがつきました。

http://acu-qian-ming.hatenablog.com/entry/2020/01/17/063000

こんばんは、映画ブログ更新しました。カンヌでパルムドール受賞。アカデミー作品賞にもノミネートされています。韓国社会に痛恨の一作を投じた社会映画です。
映画『パラサイト　半地下の家族』ネタバレ・あらすじ・結末・感想。ポン・ジュノ監督が“七放世代”の人生を代弁。アカデミー賞ノミネート作品。
https://undazeart.com/parasite/

血湧き肉踊る、あとキャベツも踊る、食と健康の無料【みなぎる食品】のみなぎ鬼夜兵衛です。
栄養素を知って一歩健康に近づいてください………というコンセプトで栄養素の解説をしています。

◎みなぎる食品スローガン
健康への第一歩は、まず知ることから
健康への第二歩は、意識することから
健康への第三歩は、信憑性の低い情報に流されないこと

脂質と脂肪酸その２　～不飽和脂肪酸とは？オメガ3、n-6系、オメガ9？脂肪酸に善いも悪いも無い！大事なのはバランスです～

オメガ6の脂肪酸を摂り過ぎるとアレルギーになったりします。大事なのはバランスです。飽和と不飽和、オメガ3とオメガ６、健康的な比率は………？脂肪酸の種類と分類を解りやすく解説。

https://minagiru-food.com/nutritiondata/unsaturatedfattyacids-article

こんにちは、映画ブログ更新します。大ヒットの予感です。岩井俊二監督、松たか子、福山雅治主演作品です。過去を懐かしむのですが、“死と再生”を描いています。
映画『ラストレター』あらすじ・ネタバレ・感想。福山雅治vs松たか子vs岩井俊二が描く“死と再生”物語。“手紙”の錯綜が描くノスタルジー。
https://undazeart.com/lastletter/

ブログ更新！
ブログ初心者がヘッダー画像をデザインする時の3つの考え方！
➡https://ggtrend.tokyo/design_kangaekata/

ブログ初心者が、ヘッダー画像のデザインを考える時って実際に一人で悩んだり、
時間をかけて作成したのにデザインがイマイチ。こんな経験はありませんか？
これからヘッダー画像をデザインしようとしている人に朗報！いますぐチェック♪

今年も、更年期の勉強と発信を頑張ります( *´艸｀)

…その前に、引きこもりを何とかしなければ…(-ω-；)

http://acu-qian-ming.hatenablog.com/entry/2020/01/21/225135

ブログ更新！
シロでもクロでもない世界で、パンダは笑う。【最凶バディが誕生】
https://writingscr.com/info/103318/

こんにちは、映画ブログ更新します。クリント・イーストウッドの最新作です。これは私たちに身近に起きる問題だと思います。

映画『リチャード・ジュエル』ネタバレ・あらすじ・感想。メディアと国家権力とSNS時代の恐怖をクリント・イーストウッドが警鐘。
https://undazeart.com/richard-jewell/

記事更新しました。【口は病のもと】
http://blog.livedoor.jp/y_name/archives/5293125.html

「口は病のもと」と言うのは、病気の原因は口にあるので、口の中を清潔に保ちなさいと言うことです。(「口は禍のもと」と言うのは、不用意な発言は災いを招くことになるので、言葉は十分慎みなさいと言うことですが…) 歯周病は、肺炎、心筋梗塞、脳卒中、糖尿病などさまざまな病気を引き起こすと指摘されているので、しっかり歯磨きをしましょう。唾液検査や歯磨き方法補具体的に書いてあります。

ブログ更新しました！
『美容に良いだけじゃない！薬よりもお勧め！免疫力を高める抹茶の効能』
よければ覗いてみてください＾＾
https://narabits.com/superfood-matcha

記事更新しました。【手遅れになる前に手を打つべき!3例目の感染に思う】
http://blog.livedoor.jp/y_name/archives/5306960.html

中国・武漢で発生した新型コロナウイルスの感染拡大が止まらず、ついに、国内で3例目が。
「3例目、2例目、1例目、特徴、自覚すべきこと、対策等」について書きました。空港などの水際作戦では感染者の発見が困難であること、日本は潜伏期間中の感染者に対して殆ど無防備であること、潜伏期間中自由に行動できるため、多くの人に感染させる危険性があることが問題です。

ブログ更新します。藤原竜也主演『カイジ』シリーズ最終章です。面白くありません。やはりテレビ局製作はひどいです。
【ネタバレ酷評】映画『カイジ　ファイナルゲーム』カイジに日本の未来を賭けて欲しくない。『パラサイト　半地下の家族』を見習え。
https://undazeart.com/kaiji-final-game/

脂質と脂肪酸その３　～コレステロールとは？ＬＤＬ（悪玉）ＨＤＬ（善玉）って何？コレステロールを下げる食事法～

栄養素として見た場合のコレステロールは生命維持には欠かせない脂質です。コレステロールが無いと人間は生きてはいけません。コレステロールはビタミンＤの材料になることを知っていますか？
その反面、酸化すると厄介な野郎に変化します。
ＬＤＬ（悪玉）とＨＬＤ善玉の違いとは？そもそもコレステロールって何？
ＬＤＬ（悪玉）を下げてＨＬＤ善玉を上げる食事方法とは？
コレステロールの良いところ悪いところ、性質、働き、害などを公平に、徹底的に解説しています。
知ることは健康への第一歩。

https://minagiru-food.com/nutritiondata/cholesterol-article

こんにちは、映画ブログ更新します。スター・ウォーズのアダム・ドライバーとスカーレット・ヨハンソンが夫婦を演じています。でも離婚します。舞台を観ているようです。ネットフリックス製作です。ヨハンソン、アカデミー主演女優賞獲得するでしょう。
映画『マリッジ・ストーリー』ネタバレ・あらすじ・感想。アカデミー賞はスカーレット・ヨハンソン当確。アダム・ドライバーの歌は最高。
https://undazeart.com/marriage-story/