ブログ更新したらまず ココへ セルフメディケーションおうえん

ブログ更新！
アンサングシンデレラ病院薬剤師の処方箋【初回視聴率１０パーセント超え】
https://writingscr.com/info/108349/

ブログ更新しました！
今回は『出来るひとの手の使い方』のお話です。
名人、天才、達人と普通の人の『手の使い方』の差はなにか？
マッサージや柔術で経験したことを日常生活に生かす提案をしています。
http://seseragimassage.livedoor.blog/archives/6852983.html
宜しかったらご覧ください。

ブログ更新しました！
今回は『ふくらはぎのコリも内臓の疲れのせい？』のお話です。
介護施設のスタッフマッサージをしたときにお問い合わせのあった「ふくらはぎの疲労感のセルフケア」について記事にしました。
http://seseragimassage.livedoor.blog/archives/6926749.html
宜しかったらご覧ください。

今日はシリーズ『熱中症』の第6回目として、『熱中症対処の基本と重症度分類を知っておこう！』についてお伝えします?
雨の後は猛暑と、今まさに熱中症の危険性は高いと言えます?
熱中症対処に関しては、何度も繰り返し見返すことで、何かあった時にすぐに対応できるようにしておくことがとても重要です。
また、自分自身が熱中症かなと思った時にも、すぐに周りに助けを求めることができることもとても大切になります。
シリーズなので、継続して読んでいただけると大変ありがたいです?

https://maverick-adventure.com/archives/3581

ブログ更新しました！

人工授精の後に鍼灸がいいって本当？どのタイミングで受けるの？

https://shinnkyuu-odawara.com/artificial-insemination-and-acupuncture/

新記事ブログ更新しました。

今回のテーマは「不眠症」です。
生まれつき不眠の私が実践した方法を全て紹介します！

「重度の不眠症が試したおすすめ対策15選、効果別に徹底検証！」
https://nana-coro.com/sleeplessness-measure/

ブログ更新しました！
今回は『世界一簡単な腰痛肩こり解消法』のお話です。
最近腰痛、肩こりのご相談を受けることが多いので、簡単にできて効果的なセルフケア方法を緊急でご紹介しています。
http://seseragimassage.livedoor.blog/archives/6934660.html
宜しかったらご覧ください。

ブログ更新しました！

【ＧＩ値とは？耳つぼダイエットで意識するべき３つの秘訣を公開】

https://shinnkyuu-odawara.com/blood-glucose-index-and-diet/

今日はシリーズ『熱中症』の第7回目として、『熱中症から高齢者を守ろう！　大切な家族を熱中症から守る方法』についてお伝えします?
雨の後は猛暑と、今まさに熱中症の危険性は高いと言えます?
また、新型コロナウイルスの影響で、マスクの着用が増えて熱中症へのリスクも高まっています?
特に、熱中症で死亡する人の8割以上が65歳以上の高齢者であることは、見逃すことのできない事実でもあります。
高齢者は持病があり、慢性的な脱水症になっていることが多いので、高齢者自身もですが、周りの人達が常に気をつけておく必要があります。
シリーズなので、継続して読んでいただけると大変ありがたいです?

https://maverick-adventure.com/archives/3639

ブログ更新！
帰宅したら父いるドッキリに飛び跳ねて喜ぶ娘【世界一幸せになるドッキリ】
https://writingscr.com/info/108362/

ブログ更新しました！
今回は『鍼灸師直伝！ピップエレキバンを生かしきる！』お話です。
色んな方からご相談を頂いた『肩こり腰痛のセルフケア』のやりかたの提案です。
http://seseragimassage.livedoor.blog/archives/6961927.html
宜しかったらご覧ください。

ブログ更新！
ブログタイトルと説明文で初訪問者を釘付けにする３つの秘訣
https://writingscr.com/info/108462/

今日はシリーズ『熱中症』の第8回目として、『保護者の見守りと指導で子供を熱中症から守ることができる』についてお伝えします?
雨の後は猛暑と、今まさに熱中症の危険性は高いと言えます?
また、新型コロナウイルスの影響で、マスクの着用が増えて熱中症へのリスクも高まっています?
子供の熱中症は65歳以上の高齢者に次いで多く、保護者の役割が極めて大きいと言えます。
子供が熱中症になりやすい理由をお伝えするとともに、子供を熱中症から守るポイントをチェックリスト形式で確認できるようにしていますので、ぜひご活用ください?
シリーズなので、継続して読んでいただけると大変ありがたいです?

https://maverick-adventure.com/archives/3693

ブログ更新しました！
今回は『腰痛のラスボス！腸腰筋のコリのセルフケア』のお話です。
・慢性的な腰痛の方。
・座ってる時間が長い方。
・重い物を持ち上げる事が多い方。
・腰や内臓が冷えがちな方。
こんな方達の腰痛のセルフケアの仕方のご提案です。
http://seseragimassage.livedoor.blog/archives/7031774.html
宜しかったらご覧ください。

いつもブログを見ていただき、ありがとうございます?
今日はシリーズ『熱中症』の第9回目として、『乳幼児を熱中症から守る！』についてお伝えします?
各地で猛暑日が続き、まさに熱中症の危険性が非常に高い日が続きます?
また、新型コロナウイルスの影響で、マスクの着用が増えて熱中症へのリスクも高まっており、日本小児科医会は2歳未満の子供にマスクは不要でむしろ危険との見解を出しています??
今回、乳幼児が熱中症になりやすい理由をお伝えするとともに、乳幼児を熱中症から守るポイントをチェックリスト形式で確認できるようにしていますので、ぜひご活用ください?
シリーズなので、継続して読んでいただけると大変ありがたいです?

https://maverick-adventure.com/archives/3714

「脳と睡眠」についてブログを更新しました。

ヒプノセラピー（催眠療法）、NLP、脳科学などについてブログに書いていきます。
ヒプノセラピーセッションも新宿で受けられます。

無意識を味方にするサイトTransformation
https://yukikosugi.wixsite.com/transformation

ブログ更新しました！
今回は『技術より心より『空間』を味方につけるのが大事だ』というお話です。
http://seseragimassage.livedoor.blog/archives/6698772.html
にわか物理学の知識に絡めて、趣味でやってます柔術の稽古の体験を日常生活に生かす提案をしています。
宜しかったらご覧ください

「記憶の種類」についてブログを更新しました。
ヒプノセラピー（催眠療法）、脳科学、NLP（神経言語プログラミング）についてブログを書いています。

ヒプノセラピー（催眠療法）セッションが新宿で受けられます。

無意識を味方にするサイトTransformation
https://yukikosugi.wixsite.com/transformation

「ジョハリの窓」を更新しました。
https://yukikosugi.wixsite.com/transformation/post/%E3%82%B8%E3%83%A7%E3%83%8F%E3%83%AA%E3%81%AE%E7%AA%93

ヒプノセラピー（催眠療法）、NLP（神経言語プログラミング）、脳科学、
メンタルヘルスについてブログを書いています。

ヒプノセラピー（催眠療法）セッションが新宿で受けられる
無意識を味方にするサイトTransformation
https://yukikosugi.wixsite.com/transformation

「ソーシャルサポート」についてブログを更新しました。
https://yukikosugi.wixsite.com/transformation/post/%E3%82%BD%E3%83%BC%E3%82%B7%E3%83%A3%E3%83%AB%E3%82%B5%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%88

ヒプノセラピー（催眠療法）、NLP（神経言語プログラミング）、脳科学、
メンタルヘルスについてブログを書いています。
新宿でヒプノセラピーセッションをはじめました。

無意識を味方にするサイトTransformation
https://yukikosugi.wixsite.com/transformation