ブログ更新したらまず ココへ セルフメディケーションおうえん

『脳と心のしくみ』を更新しました。
今回は脳科学の本を紹介しています。
https://yukikosugi.wixsite.com/transformation

ヒプノセラピー、NLP（神経言語プログラミング）、脳科学、
メンタルヘルスについてブログを書いています。
東京都新宿区でヒプノセラピーセッションをはじめました。

無意識を味方にするヒプノセラピーサロンTransformation

『あなたにもできるヒプノセラピー』を更新しました。
今日はヒプノセラピーの本を紹介しています。
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無意識を味方にするヒプノセラピーサロンTransformation

今日は救命救急シリーズの第2回目として『この呼吸って大丈夫！？　意識と呼吸の確認』をお伝えします?
各地で猛暑日が続き、熱中症の危険性が非常に高い日が続いています?
熱中症もそうですが、この時期は特に体調が急変する人も増えてきます?
もしも誰かが倒れている場面に遭遇した時に、まず行って欲しい意識と呼吸の確認です。
特に、心停止の時にみられる『死戦期呼吸』を見落とすと、取り返しのつかないことになりますので、その点について動画も交えてお伝えしています?
ちょっとした行動で救われる命もあるので、このシリーズを通じて、職場や家庭や外出先で少しでも取り組めることが見つかることを願っています?

https://maverick-adventure.com/archives/4055

記事更新しました。【生涯現役を目指して】
http://blog.livedoor.jp/y_name/archives/6699121.html
ノーベル物理学賞を受賞した江崎玲於奈さん95歳や国内最高齢の男性110歳など、生涯現役で頑張る人が身近にいると、本当に心強く、自分も頑張る気になります。
生涯現役の意義は、現役事時代に培った知識・経験・技術・技能などを、次の世代に下限・継承することだと思います。生涯現役で仕事を続けるためには、6つのことが大切だと思います。

記事更新しました。首相辞任表明に名言あり】
http://blog.livedoor.jp/y_name/archives/6706001.html
安倍首相は8月28日「国民の負託に自信を持って応えられる状態でなくなった以上、首相の地位に在り続けるべきではないと判断した」と表明しました。これは名言です。健康を損なえばいい仕事はできません。病気になれば、回復の楽しみがあります。大事なことは、心身の維持と強化です。これらには名言があり、3つを紹介します。

『親は選べる？』を更新しました。
https://yukikosugi.wixsite.com/transformation

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今日は『“ブログを書く”という作業の意味を作業療法士の視点で考える』です。
作業は対象となる人にとって意味のあるものでなければならないと考え、それが今よりももとうまくできるようになることをサポートするのが作業療法です。
では、自分にとって意味ある活動＝作業とは一体どんなことを言うのか、今日は『ブログを書く』と言う『作業』について、その意味と考え方を作業療法士の視点でお伝えします?
自分の『作業』がどんな意味があるのか、是非参考にしてみてください?

https://maverick-adventure.com/archives/3995

ブログ更新しました！
今回は『替え歌第2弾作りました！』というお話です。
マッサージ師の国家資格を取る為猛勉強中の友人の為に『歌っておぼえよう解剖学』という動画の第2弾をつくってみました。
http://seseragimassage.livedoor.blog/preview/edit/d7027108f55bd4057158215fad91050d
宜しかったらご覧ください。

記事更新しました。【いのちを大切にしない者は馬鹿者だ】
http://blog.livedoor.jp/y_name/archives/6724425.html
いのちは、唯一無二のものであり、一度失えば、決して生き返ることはありません。それなのに、いのちが粗末にされています。高校生は友人が運転するワンボックスカーの屋根の上に乗って、山頂付近から道路を下っていた途中で転落しました。運転していた高校生は無免許のことです。「馬鹿者」としか言いようがありません。

『最強の催眠術』を更新しました。
今回は本の紹介をしています。
https://yukikosugi.wixsite.com/transformation/post/%E6%9C%80%E5%BC%B7%E3%81%AE%E5%82%AC%E7%9C%A0%E8%A1%93

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記事更新しました。【インフルエンザの予防接種を早めに受けよう】
http://blog.livedoor.jp/y_name/archives/6729597.html
この冬はインフルエンザと新型コロナが同時に流行する可能性があり、もし一度に両方にかかると、ダブルパンチになります。新型コロナとインフルエンザは、どちらも呼吸器感染症であり、この2つを区別することは難しいです。予防接種ができるようになったら、早めに必ず接種しましょう。私は毎年実施していますが、今回は妻にも接種させます。

『レイキは効果ある？』を更新しました。
https://yukikosugi.wixsite.com/transformation/post/%E3%83%AC%E3%82%A4%E3%82%AD%E3%81%AF%E5%8A%B9%E6%9E%9C%E3%81%82%E3%82%8B%EF%BC%9F

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『良い習慣をつくるには』を更新しました。
マイナス思考になりやすい人にはおすすめな簡単な方法です。
https://yukikosugi.wixsite.com/transformation/post/%E8%89%AF%E3%81%84%E7%BF%92%E6%85%A3%E3%82%92%E3%81%A4%E3%81%8F%E3%82%8B%E3%81%AB%E3%81%AF

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ブログ更新しました！
今回は『鍼灸マッサージ師流、経験的自律神経の整え方』のお話です。
今の時期体調を崩しやすかったりなかなか疲れが取れない方に向けたセルフケアの方法の提案です。
http://seseragimassage.livedoor.blog/archives/7231763.html
宜しかったらご覧ください。

『悪習慣を改善するには』を更新しました。
例として、タバコをあげています。
NLPを使って禁煙をしてみましょう。
https://yukikosugi.wixsite.com/transformation/post/%E6%82%AA%E7%BF%92%E6%85%A3%E3%82%92%E6%94%B9%E5%96%84%E3%81%99%E3%82%8B%E3%81%AB%E3%81%AF

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今日は救命救急シリーズの第3回目として『いざという時のために覚えておきたい胸骨圧迫とAED』をお伝えします?
依然として各地で猛暑日が続き、熱中症の危険性が非常に高い日が続いています?
熱中症もそうですが、この時期は特に体調が急変する人も増えてきます?
もしも誰かが倒れている場面に遭遇した時に、胸骨圧迫の方法とAEDの使用方法を知っているのと知らないのとでは命を助ける上で大きな違いがあります。
ちょっとした行動で救われる命もあるので、このシリーズを通じて、職場や家庭や外出先で少しでも取り組めることが見つかることを願っています?

https://maverick-adventure.com/archives/4084

新記事投稿しました。

今回は「舌痛症」という舌がヒリヒリ痛む不思議な病気です。
私自身は最近、診断されたので体験談を交えてまとめました。

健康のなかでも、口の中の衛生は特に大切です。
同じような症状に悩んでいる方の参考になれば幸いです。

「舌がヒリヒリ痛い、舌痛症ってなに？」
https://nana-coro.com/glossalgia/

ブログ更新しました！
今回は『『死』を『意識』して生きると『今』が充実する！』というお話です。
ライフプランの立て方の提案です。
http://seseragimassage.livedoor.blog/archives/7304262.html
宜しかったらご覧ください。