ブログ更新したらまず ココへ セルフメディケーションおうえん

今日はこれまでお伝えしたシリーズ『救命救急』のまとめとして『丸わかり救命救急　この記事一つで救命処置の方法が分かる！』についてお伝えします?
今回はこれまでお伝えした全5回の記事をまとめたもので、この記事だけで一次救命処置が丸わかりできる構成になっています。
気になるページには何度もジャンプしていただき、大切な人達の命を一人でも多く助けることができるようになっていただけたらとてもありがたいです?

https://maverick-adventure.com/archives/4305

いつもブログを見ていただき、ありがとうございます?
今日から新シリーズ『終活』についてお伝えします。
第1回目の今日は『終活って何？　人生の最期について考えることの大切さ』についてお伝えします?
人生の終わりは誰でも迎えるものであり、それはいつ訪れるかは分かりません。
人生の終わりについて考えることは、決してマイナスのことばかりではなく、『今をどう生きるか』というプラスの思考にも繋がるだけではなく、もしもの時の心構えを周りの人たちに知ってもらうというとても大切な取り組みに繋がります?
この『終活』シリーズを通じて、自分自身あるいは身近な人と『終活』について話をしてみて、これからの人生の過ごし方について少し考えてみてはいかがでしょうか?

https://maverick-adventure.com/archives/4346

ブログ更新しました！
今回は『秋から冬へ、この時期からの肩こり解消法』のお話です。
このところ急に気温が下がってきましたが皆さん『肩こり』を感じやすくなってませんか？
http://seseragimassage.livedoor.blog/archives/7463256.html
鍼灸マッサージ師の立場からこの時期に多い肩こりのセルフケアの提案をしました。
宜しかったらご覧ください。

記事更新しました。【老いては孫に従え】
http://blog.livedoor.jp/y_name/archives/6947980.html
Zoomのやり方を教わったのも、Zoomで初めて話をしたのも孫でした。私が、「パソコンを使っていると目が疲れる」と言うと、「パソコン用の眼鏡をかけたら？パパもママも使っているよ。」と言います。早速「JIS検査済 PCメガネ ブルーライトカット98％ UVカット94％」を、1,998円で買いました。
「老いては子に従え」ではなく、「老いては孫に従え」でした。

新シリーズ『終活』についてお伝えしています。
第2回目の今日は『終活における意思表示　医療行為との関係』についてお伝えします?
人生の終わりは誰でも迎えるものであり、それはいつ訪れるかは分かりません。
その終わりの時に避けて通れないのが『医療行為』なのですが、本人の意思がきちんと反映されないことがあります。
今日のブログではその理由を解説しています?
次回のテーマである『アドバンス・ケア・プランニング』と併せて読んでいただけると、終活における医療行為についての理解が深まると思います。
この『終活』シリーズを通じて、自分自身あるいは身近な人と『終活』について話をしてみて、これからの人生の過ごし方について少し考えてみてはいかがでしょうか?

https://maverick-adventure.com/archives/4371

『あなたの知らないあなたの強み』を更新しました。
https://yukikosugi.wixsite.com/transformation/post/%E3%81%82%E3%81%AA%E3%81%9F%E3%81%AE%E7%9F%A5%E3%82%89%E3%81%AA%E3%81%84%E3%81%82%E3%81%AA%E3%81%9F%E3%81%AE%E5%BC%B7%E3%81%BF

ヒプノセラピー、NLP（神経言語プログラミング）、脳科学、
メンタルヘルスについてブログを書いています。

無意識を味方にするヒプノセラピーサロンTransformation
https://yukikosugi.wixsite.com/transformation

ブログ更新しました！
今回は『健康』と『運』両方を鍛える『自律訓練法』のお話です。
イメージすると実現するって良く言われますが、なかなか実感湧かない方もいらっしゃるのではないでしょうか。
そこで頭でイメージした事が体に起こりやすくなる体質改善法をご紹介してます。
http://seseragimassage.livedoor.blog/archives/7525262.html
宜しかったらご覧ください。

いつもブログを見ていただき、ありがとうございます?
シリーズ『終活』についてお伝えしています。
第3回目の今日は『自分の心づもりをきちんと残す　終活におけるアドバンス・ケア・プランニング』についてお伝えします?
人生の終わりは誰でも迎えるものであり、それはいつ訪れるかは分かりません。
前回の記事では、人生の終わりの時に避けて通れない『医療行為』についてお伝えし、本人やご家族だけではなく医療従事者ともしっかりとコミュニケーションを取っていないと、本人の望む医療に繋がらないことをお話ししました?
今回ご紹介する『アドバンス・ケア・プランニング』では、関係者とのしっかりとしたコミュニケーションがとても大切であり、その方法についてもできるだけ分かりやすく説明しています?
この『終活』シリーズを通じて、自分自身あるいは身近な人と『終活』について話をしてみて、これからの人生の過ごし方について少し考えてみてはいかがでしょうか?

https://maverick-adventure.com/archives/4443

ブログ更新しました！
今回は『目標』を忘れると『目標』がかなうというお話です。
http://seseragimassage.livedoor.blog/archives/7603834.html
年末に向けて『目標』をたてる方もいらっしゃると思います。
どうしたら『目標』がかないやすくなるのか。柔術の稽古や治療の現場で気付いたことを日常生活に生かす提案をしています。
宜しかったらご覧ください。

おはようございます?
いつもブログを見ていただき、ありがとうございます?
シリーズ『終活』についてお伝えしています。
第4回目の今日は『エンディングノートの作成』についてお伝えします?
終活ではよく『エンディングノートを書く』ということが取り上げらており、最近ではさまざまな職種の人によるエンディングノートの作成方法の講習や研修が行われています。
また、エンディングノートそのものも販売されており、より身近にエンディングノートが作成できるようになっています?
今回は一般的なエンディングノートの作成方法について説明するとともに、エンディングノートの利点も交えてお伝えします?
この『終活』シリーズを通じて、自分自身あるいは身近な人と『終活』について話をしてみて、これからの人生の過ごし方について少し考えてみてはいかがでしょうか?

https://maverick-adventure.com/archives/4505

ブログ更新しました！

【鍼で内出血がおきますか？対処法はありますか？】

https://shinnkyuu-odawara.com/about-internal-bleeding/

ブログ更新しました！
今回は『プロでも難しい体質診断が自分でできる『簡単チェックリスト』のお話』です。
肩こりも腰痛も風邪も、自分の体質を知ると予防しやすくなります。
そこで『簡単チェックリスト』を使って体質を知る方法の紹介をしてます。
http://seseragimassage.livedoor.blog/archives/7659188.html
宜しかったらご覧ください。

いつもブログを見ていただき、ありがとうございます?
シリーズ『終活』についてお伝えしています。
第5回目の今日は『終活におけるエンディングノートと遺言書との関係』についてお伝えします?
前回のブログではエンディングノートについてお伝えしましたが、「エンディングノートは遺言書の簡易版」と捉えている方も少なくありません?
でも実際は、エンディングノートと遺言書とではその役割が異なっており、特に法律的な要素も考えるとエンディングノートだけではなく、遺言書も必要になってくる場合があります?
今回はエンディングノートと遺言書との関係について、それぞれの役割についてもできるだけ分かりやすくお伝えします?
この『終活』シリーズを通じて、自分自身あるいは身近な人と『終活』について話をしてみて、これからの人生の過ごし方について少し考えてみてはいかがでしょうか?

https://maverick-adventure.com/archives/4550

いつもブログを見ていただき、ありがとうございます?
シリーズ『終活』についてお伝えしています。
第6回目の今日は『終活で揺れるお墓のあり方』についてお伝えします?
少し前までは家とともに守らなければならないものとして、お墓はとても重要な位置を占めていました。
しかし、生活様式の変化や家族のあり方の変化、供養方法やお寺との付き合い方の変化に伴い、『墓じまい』をするご家庭も増えてきています?
今回は今どきのお墓事情と変わりつつある供養方法についてお伝えします?
この『終活』シリーズを通じて、自分自身あるいは身近な人と『終活』について話をしてみて、これからの人生の過ごし方について少し考えてみてはいかがでしょうか?

https://maverick-adventure.com/archives/4612

ブログ更新しました！
今回は『七つの感情をコントロールして健康になる』お話です。
相変わらずのコロナ禍でストレスを感じていらっしゃる方も多いんじゃないでしょうか。
そこで東洋医学の知識で『感情』をコントロールして、ストレスを減らす方法の提案を記事にしてみました。
http://seseragimassage.livedoor.blog/archives/7705964.html
宜しかったらご覧ください。

記事更新しました。【考えすぎか？男性医師か女性医師かが気になる】
http://blog.livedoor.jp/y_name/archives/7173606.html
1週間前、インフルエンザ予防接種に行きました。下着をまくり聴診器で胸と背中を検査されました。男性医師です。
一昨日、妻がインフルエンザ予防接種に行くことになりました。私が行った病院はやめるように言いました。
昨日、妻はマンモクグラフィーで乳がん検診でした。レントゲン技師は、女性でした。

おはようございます?
いつもブログを見ていただき、ありがとうございます?
今日はこれまでお伝えしたシリーズ『終活』のまとめとして『終活の準備から取り組みまでこの記事一つで丸わかり！』についてお伝えします?
今回はこれまでお伝えした『終活』に関する7つの記事をまとめたもので、この記事だけで『終活』が丸わかりできる構成になっています。
気になるページには何度もジャンプしていただき、この『終活』シリーズを通じて、自分自身あるいは身近な人と『終活』について話をしてみて、これからの人生の過ごし方について少し考えてみてはいかがでしょうか?

https://maverick-adventure.com/archives/4670

ブログを更新しました。
前歯の治療について書いてみました。
お暇でしたら見て下さると嬉しいです。
フォローも歓迎です。
https://ccafeblog.com/front-tooth-ceramic/

久しぶりのブログ投稿です。

この記事は「うつ病」などのメンタル疾患で、再発防止するために私が経験したことをもとに書いています。
同じような境遇で、体調が安定して、こころにゆとりがある方向けです。

「うつ病の私がメンタルヘルス・マネジメント検定を独学で取得したワケ」
https://nana-coro.com/mental-health-management-certification/